מבט על הגוף שלך, התינוק שלך, ועוד
ברוכים הבאים לשבוע 24 של ההריון. זה הימור טוב כי הביקור הבא שלך ליד לידות על לוח השנה של השבוע, ועם זאת, הקרנת הסוכר שלך.
הטרימסטר שלך: השליש השני
שבועות עד: 16
אתה השבוע
האם לפתע הופיע קו אנכי כהה במרכז בטנך? קוראים לזה " ניגרה" , ואין סיבה לדאגה. למעשה, כ 80% של נשים לפתח את זה.
זה נגרם על ידי הורמונים משוחררים על ידי השליה כי לעורר melanocytes, או מלנין לייצר תאים. לעתים קרובות, ניגרה הקו מתפוגגת תוך מספר שבועות עד כמה חודשים לאחר הלידה , אם כי כמה נשים רואות אותה משתהות עוד קצת.
בינתיים, בשלב זה של ההריון, הכליות שלך עובדים קשה במיוחד. עכשיו הם משימה עם סינון כמות מקסימלית של נפח הדם שיתרחשו במהלך ההריון. וזה שיא שיא תחזיק מעמד עד ימין לפני תאריך היעד שלך. הכליות שלך - קבוצה של איברים דמויי שעועית שיושבים מתחת לצלעותיך, מאחורי הבטן שלך, משני צידי גופך - עושים יותר עבודה כשאתה שוכב, וזה אפילו נכון יותר בזמן ההיריון. זוהי אחת הסיבות כמה סביר להניח שאתה צריך להשתמש בשירותים לעתים קרובות כאשר אתה מנסה לנוח.
התינוק שלך השבוע
התינוק שלך לעתיד יהיה מעל 12 אינץ 'ארוך עד סוף השבוע 24, והוא או היא יהיה קצה הקשקשים בסביבות 1¼ עד 1 £ £.
עכשיו, התינוק שלך הוא במצב צמיחה מהירה, לשים על 6 אונקיות בשבוע. עזרה בעניינים: יותר שומן חום הוא ההפקדה על הגוף של התינוק שלך. שומן זה עושה יותר מאשר להחליק את הקמטים, זה עוזר לשמור על התינוק חום הגוף לווסת את הטמפרטורה.
במקביל, הענפים של הריאות של התינוק הם יוצרים, כמו גם תאים אשר בקרוב לייצר פעילי שטח.
Surfactant הוא חומר כימי טבעי צורך לנפח את שקיות האוויר הזעיר (המכונה alveoli) הריאות של התינוק כאשר הוא או היא מוכנה לנשום. (תינוקות שנולדו מוקדם מדי לעיתים קרובות מתקשים לנשום כי תאים אלה לא פיתחו או לא מסוגלים לייצר מספיק פעילי שטח). למעשה, אין שום אוויר בריאות התינוק, אלא רק נוזל מי השפיר. אבל זה לא מפריע לתינוק שלך לנשום בפועל.
לבסוף, האוזן הפנימית של התינוק - השולטת באיזון - מתפתחת כעת במלואה. פירוש הדבר שהתינוק שלך עלול לדעת מתי הוא הפוך כאשר הוא צף סביב נוזל השפיר שלך. בעוד התינוק שלך הוא עדיין קטן מאוד, רוב הרופאים היו אומרים שזה הגיע עכשיו לגיל של כדאיות .
במשרד הרופא שלך
בין שבוע 24 לשבוע 28 , השליה שלך מייצרת כמויות גדולות של הורמונים שעלולים לגרום להתנגדות לאינסולין, מה שהופך את הזמן האידיאלי לביצוע בדיקת סקר גלוקוז לבדיקת סוכרת הריונית . סוכרת הריונית היא צורה זמנית של הריון, הנגרמת על ידי הריון, כאשר הגוף אינו מסוגל לייצר כמויות נאותות של אינסולין כדי לווסת את רמות הסוכר בדם.
אמנם יש יותר מאחד אפשרות בדיקה, אתגר גלוקוז הסינון סביר להניח מה תוצע לך.
עבור גרסה זו, אין צורך בצום מראש לבקר. אתה פשוט תינתן פתרון גלוקוז מתקתק מתוק, ותוך שעה, הדם שלך ייסרק כדי לבדוק רמות גלוקוז. "ייתכן שתיתקל בחילה, סחרחורת וכאב ראש במהלך הבדיקה עקב צריכת הסוכר המהירה שלך", מציין אליסון היל, MD, פרקטיקה פרטית OB-GYN בלוס אנג'לס. תסמינים אלו נפתרים בדרך כלל תוך שעה.
אם התוצאות שלך מצביעות על רמות גבוהות של אינסולין, תעבור בדיקה שנייה בשם בדיקת הסבולת לגלוקוז, הכוללת צום, צריכה גבוהה יותר של גלוקוז, וכמה דם מושך.
שיקולים מיוחדים
הפיתוי לקבל מזכרת 3D או 4d אולטרסאונד בחנות מוקפץ? לא. מינהל המזון והתרופות האמריקני מציין כי אולטרסאונד צריך להיעשות רק לפי בקשה של ספק שירותי בריאות על ידי מקצועי מאומן, כגון sonographer, רדיולוג, או רופא מיילד.
זה נכון, כי הטכנולוגיה אולטרסאונד נחשב נרחב בטוח, אבל יודעים כי עסקים עשויים להיות באמצעות מכונות שאינן נבדקות באופן שגרתי עבור בטיחות. בנוסף, סריקה שבוצעה בסביבה רפואית על ידי מקצועי בדרך כלל לוקח בערך 15 דקות. אולטרסאונד מסחרי יכול לקחת שעה או יותר כדי לקבל תמונה של מזכרת, של התינוק שלך, ואין מחקרים שבדקו את ההשפעות של שימוש תכוף או מתמשך באולטראסאונד על עובר הולך וגדל. יתר על כן, אולטרסאונד המנוהל על ידי טכנאים לא מאומנים עלול לחשוף סיבוך או חריגה זה לא נכון.
לבסוף, "זה מאוד נדיר לראות תמונה שנראית כמו אלה בפרסומות", אומר ד"ר היל . "רוב הזמן, הפנים של התינוק נלחצים נגד הרחם שלך או משהו אחר, מה שהופך את זה קשה מאוד כדי לזהות תכונות ספציפיות."
ביקורי הרופא הקרובים
הביקור הבא שלך יהיה קרוב ל 28 שבועות - השליש השלישי שלך. החל מנקודה זו, תתחיל לראות את ספק שירותי הבריאות פעמיים בחודש. בואו בשבוע 36 , תראה את ספק שירותי הבריאות שלך על בסיס שבועי.
טיפול
צרבת היא תופעה שכיחה בסוף השני שלך במהלך השליש השלישי שלך. הרחם הגדל שלך צפוי ללחוץ על הבטן כלפי מעלה, להקטין את המרחב הפיזי שלו. בנוסף, ההורמון relaxin, אשר משחרר המפרקים ורקמות חיבור מוכן לקראת הלידה, גם מאט עיכול. כתוצאה מכך, מזון נשאר בבטן שלך יותר, מה שמאפשר יותר reflux לעבור לתוך הוושט, גרימת צרבת. (Relaxin גם משחרר את השרירים לשמור על תוכן הבטן במקומם.)
בעוד נוגדי חומצה פועלים לספוג ולנטרל חומצת הקיבה, עוזר להקל על אי נוחות, והם בטוחים לשימוש במהלך ההריון, מומלץ לעבוד על מניעה. כמה דברים שאתה יכול לעשות:
לאכול חמש או שש ארוחות קטנות לאורך כל היום, לעומת שלוש הגדולות.
הימנע משכיבה או כיפוף לאחר הארוחות במשך כשלוש שעות.
הימנעו מתבלינים חריפים, שמנוניים ומזונות שומניים.
מוסיפים פפאיה, אננס, קיווי ותפוחים לשגרה. הם מכילים אנזימי עיכול מועילים המסייעים למנוע צרבת.
לאכול יוגורט או לשתות כוס חלב חם לפני השינה; זה עשוי לעזור לנטרל חומצה.
עבור שותפים
עכשיו זה זמן נהדר להתחיל לחשוב קדימה כאשר התינוק מגיע ואיך אתה והשותף שלך יהיה להתאים אותם בימים הראשונים ובשבועות הביתה עם התינוק שלך.
האם תהיה בבית כדי לעזור עם התינוק, טיפול חדש אמא במשך יותר מכמה ימים?
האם בן משפחה אחר יישאר איתך (או בקרבת מקום) כדי להציע עזרה?
אם לא, זה חכם להסתכל לתוך הרעיון של שכירת doula שלאחר הלידה שתפקידם לסייע למשפחות עם תינוקות חדשים שלהם. סוג זה של doula הוא שם כדי "אמא האם" ולעזור עם האכלה התינוק, ההתאוששות הרגשית והגופנית, מרגיע התינוק, וטיפול בילוד בסיסיים. מחקרים הראו שלמשפחות יש זמן קל יותר עם המעבר החדש-תינוק-חדש-הורה, אם צוות תמיכה טוב נמצא במקום.
המחיר של שירותי doula לאחר הלידה משתנה, אבל באופן כללי, העלויות יכולות לנוע בין 15 $ ל 50 $ לשעה, עם כמה הנחות הנחה בעת ההזמנה ולשלם מראש. שירותים אלה אינם מכוסים על ידי ביטוח.
רשימת בדיקה
המשך נטילת ויטמינים טרום לידתי .
המשך לשתות על 8 עד 12 כוסות מים ביום.
המשך לעשות תרגילי קגל שלך מדי יום.
הוסף פפאיה, אננס, קיווי, תפוחים, יוגורט, ו / או חלב חם לתזונה אם אתה חווה צרבת.
לחקור את האפשרות של doula שלאחר הלידה.
בשבוע שעבר: שבוע 23
תמונה 2 מתוך: לבוא: שבוע 25 /
> מקורות:
> אליסון היל, MD דוא"ל תקשורת. אוקטובר, נובמבר 2017.
> Merck גרסה ידנית לצרכן. שינויים פיזיים במהלך הריון. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
> Merck גרסה ידנית לצרכן. שלבי התפתחות העובר. http://www.msdmanuals.com/en-jp/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> המרכז הלאומי לבריאות האישה. בריאות. הריון & הורות השני שלישיה של הריון: 24 שבועות בהריון. http://www.healthywomen.org/content/article/24-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Shara Marrero ברופמן, PsyD. דוא"ל וטלפון תקשורת. אוקטובר, דצמבר 2017.