ניסו טיפים אמיתיים כדי להתמודד עם בעיות חזרה לבית הספר קוצני
זמן חזרה לבית הספר הוא תקופה אינטנסיבית למדי של המעבר עבור רוב המשפחות. הצורך להסתגל חזרה לשגרת בוקר , שעת שינה מוקדמת ושיעורי בית אומר שהורים וילדים צריכים לעבור את המעבר מימי הקיץ הרגועים יחסית להילוך מהיר הרבה יותר. הטריק כדי לשרוד משותף בעיות גב אל בית הספר הוא להיות מוכן: כמה הכנה וארגון בלילה הקודם יחסוך את הבקרים שלך לעשות הכל הולך הרבה יותר מהר.
הנה כמה ניסו- and-true עצות עבור לראש גב אל בית הספר בעיות משפחות בפנים בסתיו.
הילד שלך מתקשה להתעורר
אלא אם כן ניסית להעביר את הילד שלך לישון מוקדם מוקדם בבוקר מוקדם בבוקר לפני תחילת הלימודים, הילד שלך אולי מתקשה לעבור מן לוח הזמנים של הקיץ מאוחר יותר bedsimes בבוקר.
פתרון: קבל את הילד בחזרה לתוך לוח הזמנים של בית הספר על ידי הגדרת שגרת לילה טוב להתחיל את זה מוקדם יותר מוקדם כדי לוודא שהיא מקבלת מספיק שינה . ( ילדים בגילאי 3 עד 5 זקוקים לכל מקום בין 10 ל 13 שעות שינה וילדים בגילאי 6-12 זקוקים ל -9 עד 12 שעות). שימו לב לדברים שעלולים להפריע לשינה של ילדים, כגון שימוש במכשירים אלקטרוניים או באכילת שוקולד קרוב לשעת השינה, ולוודא חדר השינה שלה הוא מגניב, נוח, כהה, כך שהיא יכולה להירגע לישון לישון לפני השינה.
הילד שלך לא רוצה ללכת לבית הספר
זה לגמרי מובן מדוע הילד שלך אולי לא רוצה לחזור לבית הספר.
קיץ פירושו חופש, לבלות יותר זמן בבית עם אמא ואבא, להסתובב עם חברים, לשחק בחוץ, ואפילו לקחת נסיעות. מעבר לכללים ולציפיות ועבודת בית הספר הוא שינוי גדול, ואחד שילדים רבים זקוקים לזמן כדי להסתגל אליו.
פתרון: למרות שאינך יכול לגרום לילדך להאמין שלגב 'חזרה לבית הספר' יש את אותה הטבה כמו בקיץ, אתה יכול לעשות את תחילת בית הספר מפתה על ידי להזכיר לו את כל הדברים כי בחזרה לבית הספר מציע זמן, כגון לראות את חבריו שוב, לעשות פעילויות מהנות בבית הספר, להגיע לטיולים בבית הספר, ולעשות פעילויות אחרות שהוא אוהב לעשות בבית הספר (משחקים מהנים בכיתה כושר או הפסקה, ביצוע אמנות ומלאכות, לשיר או לרקוד או לנגן כלי נגינה, ועוד).
אתה יכול גם להגדיר תאריכי לשחק אחרי הלימודים, כך הילד שלך יכול לעשות שיעורי בית עם חבריו ולשחק איתם לאחר העבודה מתבצעת.
הילד שלך הוא מודאג או עצוב על לחזור לבית הספר
חרדה חזרה לבית הספר נפוצה מאוד בקרב ילדים בגיל בית הספר. לאחר חודשים בבית, קל לראות מדוע ילדים עשויים להיות מסרבים או מתרעמים על המעבר בחזרה לבית הספר הגדרה, שם הם עשויים להיות חדשים בכיתה ו מורה הם לא יודעים והם צריכים לענות על הציפיות. ואם הילד שלך מתחיל בגן או הולך לכיתה א ', הוא עלול להיות מאוד מודאג לגבי משהו חדש ולא ידוע.
פתרון: הגדר תאריכי משחק עם חברים לכיתה שילדך יראה בבית הספר, במיוחד אם הילד שלך לא מכיר את הילדים היטב; זה יעזור לה להפוך חברים חדשים ולהכיר אותם מחוץ לכיתה בכיתה. ו להיות בטוח הילד שלך מקבל מספיק לישון אוכל דיאטה בריאה, אשר שניהם יכולים לעזור להקל על מתח וחרדה . כדי לעזור לילדך להכות את הבלוז חזרה לבית הספר , להמשיך לעשות את הפעילויות כיף שעשית בקיץ (כגון הולך לפארק בסופי שבוע או לאכול ארוחת ערב על המרפסת) ולתכנן פעילויות כיף כיף הילד שלך יכול להסתכל קדימה כדי, כמו הולך לקטוף תפוחים או לטייל.
הילד שלך לוקח יותר מדי זמן כדי להתלבש
אם הילד שלך dawdles בבוקר בעת מתכונן לעבודה או מבלה 20 דקות מחפש חתיכת בגדים הוא באמת רוצה ללבוש, הגיע הזמן לבצע כמה התאמות לשגרת הבוקר שלך.
פתרון: הגדרת טיימר ולעשות משחק של להתלבש לאתגר את הילד שלך להתכונן בזמן. יש מרוץ לראות איזה בן משפחה מתכונן ליום ויושב לארוחת הבוקר הראשון, ויש לי פרס על השידה המוקדמת ביותר של השבוע. (הפרס יכול להיות משהו כמו להגיע לבחור איפה / מה אתם אוכלים לארוחת ערב ביום שישי בלילה או איזה סרט המשפחה שלך יהיה לצפות בסוף השבוע). וכדי למנוע את "איפה הוא האהובים עלי [זוג גרביים / חצאית / ג'ינס] ?? !! דרמה, יש לבחור את הילד שלך לפרוס את כל החלקים של התלבושת שלו בלילה לפני הלימודים.
ביצוע ארוחת בוקר וארוחת צהריים עבור בית הספר הוא לטרוף
אם אתה מוצא את עצמך מרגיש מוצף בבקרים כפי שאתה ממהר להכין ארוחת בוקר וארוחת צהריים לכל המשפחה לפני שאתה עושה מטורף לדפוק את הדלת, קצת תכנון הכנה בלילה הקודם יכול לעשות עולם של הבדל.
פתרון: אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי לחסוך זמן (ואת השפיות שלך) בשעה חזרה לבית הספר הזמן הוא להכין ארוחות צהריים וארוחת בוקר בלילה הקודם. אכלו ארוחת צהריים בריאה לתיבת הצהריים של ילדכם והכניסו אותה למקרר. הכינו ארוחת בוקר מהירה וקלה להגברת המוח בלילה הקודם - כמו ירקות ו burrito ביצה, כך שתוכל לחמם אותו בבוקר ואפילו לקחת את זה איתך ללכת. אתה יכול אפילו להגדיר את השולחן לארוחת בוקר בלילה הקודם, כך שאתה לא צריך לקבל כוסות, קערות וכלי, להציל את הדקות היקרות בבוקר.
הילד שלך שונא - שונא י - שיעורי בית
זוהי תלונה נפוצה בקרב ילדים בבית הספר אל בית הספר ואת כל ימות השנה. ואכן, מחקרים מראים כי ילדים בכיתות הנמוכות מקבלים יותר מדי שיעורי בית עבור הגיל שלהם.
פתרון: אם הילד שלנו נראה לחוץ על שיעורי הבית והוא מבלה שעות בכיתה א 'או ב' עושה את המטלות שלו, לדבר עם המורה של הילד שלך על מה שאתה יכול לעשות כדי לעזור. להיות עורך דין עבור הילד שלך: אם הוא מתקשה לעבוד יותר מדי לילה, רוב הסיכויים שזה קורה עם חבריו לכיתה. שוחח עם ההורים האחרים ועבוד עם המורה של ילדך כדי למצוא פתרון. כדי להפוך את שיעורי הבית יותר כיף, לעבוד עם הילד שלך כדי להקים אזור שיעורי בית זה שקט ונוח, ולעשות את העבודה שלך או לקרוא ליד הילד שלך כדי לשמור אותו לחברה.
כולם הדגיש
זמן חזרה לבית הספר יכול להיות מלחיץ למדי עבור הורים וילדים כאחד. בהתחשב בעובדה שאתה והילדים שלך עוברים מהקצב הרגוע יחסית של הקיץ אל לוח הזמנים של הגמילה והשימוש ב- All-again-the-day-day של זמן חזרה לבית הספר, זה מובן כי יהיו יותר מתח.
פתרון: זכרו שילדכם מטפל במעבר גדול ובציפיות בשלב זה של השנה. אחד הדברים החשובים ביותר שהורים יכולים לעשות בזמן חזרה לבית הספר הוא לעשות דברים יותר כיף, להיות הבנה כאשר הם עושים טעות , ולהיות תומך נוסף.