7 דרכים הורים יכולים לעזור לילדים צעירים להתנגד לחץ חברתי

דרכים ללמד את הילד להיות חזק ולחשוב באופן עצמאי

כהורים, אנחנו מפחדים מהרעיון של הילדים שלנו להתכופף ללחץ חברתי. אנחנו מדמיינים את הילדים שלנו נכנעים לחברים שמפתים אותם באלכוהול או בסמים, או אפילו מעודדים אותם להצטרף לבריונות . אנחנו יודעים עד כמה קשה להתנגד לכוח של קבוצה וללכת נגד הגאות, ואנחנו יודעים שגם להורים קשה לעמוד בלחץ.

לכן חשוב במיוחד ללמד את הילדים את הכישורים לחשוב באופן עצמאי, להיות בטוחים בעצמם וללמוד כיצד להתמודד ולהתמודד עם לחץ חברתי במהלך שנות בית הספר, כאשר ילדים מפתחים תחושה של מי הם ומהם ערכים in.

אמנם יש יתרונות רבים להשפעה עמיתים, כגון כאשר ילדים להתנדב לעזור לאחרים לעורר ילדים אחרים להצטרף לעבודה שלהם, או כאשר כמה ילדים על צוות הספורט מנצח להגדיר דוגמה לברך ונוחות את הקבוצה לאבד. לחץ חברתי, לעומת זאת, יכול להיות השלכות שליליות, כגון כאשר ילדים מחליטים ליצור קליקות בריון אחרים או מעז אחד את השני לעשות משהו מסוכן או מזיק. הנה כמה דרכים חשובות ההורים יכולים לעזור לילד שלהם ללמוד איך להיות חזק ולחשוב באופן עצמאי ולהתנגד למשוך חזק של לחץ חברתי.

איך הורים יכולים לעזור לילדים להתנגד לחץ חברתי

1. עזור לילדך להבין את ההבדל בין לחץ חברתי לבין השפעת עמיתים. למדו את ילדיכם להבחין בין בני-לחץ המנסים לשכנע אותה לעשות משהו שאולי אינה רוצה לעשות - ולהשפיע על עמיתים שעשויים לעורר אותה לעשות משהו חיובי וטוב לאחרים ולמענה.

1. למד את הילד שלך להגיד לא. זו מילה רבת עוצמה, ואחד שאפילו מבוגרים לפעמים מתקשים להגיד. זה קשה להיות אחד לקום וללכת נגד קבוצה, במיוחד אם הקבוצה מורכבת של חברים שלך, חברים לכיתה, או עמיתים אחרים. קשה ללכת נגד הגאות ולהיות שונה, וזה דורש כוח נפשי רגשי ומנטלי כדי להיות מסוגל לומר, "אני לא מסכים."

1. תרגול עם הילד שלך דרכים להיות מכובד כאשר מחלוקת. חשוב כמו שזה מרגיש חזק מספיק בטוח עם עצמך לחלוק או להגיד לא, חשוב גם לעשות את זה בצורה מכבדת לאחרים. לך על דרכים שהילד שלך יכול לחלוק עליהן בצורה ידידותית, למשל על ידי אומר משהו כמו, "אני יודע שאתה חושב x ואני מכבד את דעתך אבל אני מאמין y ואני מקווה שאתה יכול לכבד גם את הדעה שלי."
2. הדגש את עליות רבות של עומד מלבד הקהל. הזכר לילד שלך שאנשים יצירתיים ומוצלחים בדרך כלל לוקחים נתיב אחר וחושבים אחרת מכל אחד אחר. רק הולך יחד כדי להסתדר לא תמיד הדרך. אמנם חשוב ללמוד איך לעבוד עם אחרים ולשתף פעולה, להיות אדם שיודע איך להיות שונה הוא מיומנות חשובה מאוד.
3. ודא שהילד שלך יודע שהדינמיקה והמצבים החברתיים משתנים כל הזמן. מערכות יחסים ותצורות קבוצתיות יכולות להיראות כדרך אחת, ואז להשתנות במהירות למשהו אחר; זה קורה אפילו בקרב מבוגרים, והוא יכול להיות אפילו יותר מהר שינוי בקרב ילדים. ילדים שמבינים את זה ומלמדים לראות דברים בעין לעבר העתיד הם יתרון עצום, כי הם יודעים לא להיות מודאג מדי על ידי משהו שמתרחש ברגע מסוים בזמן.

1. הצג את הילד שלך איך לנסות לראות דברים מנקודת המבט של אלה אשר מפעילים לחץ על ילדים אחרים. חוסר ביטחון עשוי להיות המוטיבציה מאחורי כמה ילדים באמצעות לחץ חברתי כדי לנסות לשכנע אחרים לפעול או לחשוב בדיוק כמוהם. וחלק מהילדים שנראים כחלק מהקבוצה הגדולה והפופולארית עשויים למעשה להשתחרר ולהיות עצמאיים יותר, אך אינם בטוחים מספיק כדי לעשות זאת. לדוגמה, חלק מהילדים שנמצאים כל הזמן באתרי מדיה חברתית כמו Instagram או Snapchat עשויים לחוש בחשאי לחץ כדי לשמור על קשר, וייתכן שתרצו להפסיק אך לא מחשש שלא יתאים להם.
2. למד את ילדך את כוחו של הביטחון העצמי. הזכירו לילדכם את חשיבות האמונה בעצמכם ואת האומץ לנהוג לפי האמונות האישיות שלכם ואהבותיהם ושנאותיהם, גם אם פירוש הדבר שלא תמיד בעקבות מה שרובם אומרים או עושים.