שיתוף חדשות ושמירה על ידידותך דרך ההריון
איך אתה יכול לספר לחבר עם פוריות שאתה בהריון? סביר להניח שאתה כבר יודע כמה קשה זה יכול להיות לה ללמוד על הריונות של אנשים אחרים. אז, אם אתה נכנס להריון , כמו נרגש כמו שאתה, אתה יכול גם להיות מפחד לחלוק את החדשות עם החבר העקר שלך.
זה יכול להיות אפילו יותר קשה אם אתה חווה פוריות יחד, כמו ייתכן שיהיה קצת אשמה של הניצול .
הנה כמה דרכים להקל על שניכם.
תגיד לה - אל תשמור על ההריון שלך סוד
לא לספר לחבר שלך, אבל לספר לאחרים אולי נראה מגן וקל בהתחלה. עם זאת, סביר מאוד כי backfire.
היא עשויה לגלות ממישהו אחר בסביבה לא מובנת. היא עלולה גם להרגיש כאב לך לשמור את ההריון סוד ממנה.
להיות בטוח שאתה אחד לספר לה על ההריון החדש שלך ולא מישהו למטה את הגפן.
השאירו כל פרטים על איך "קל" או "לא צפוי" ההריון שלך האם
שמיעה על הריון של חבר קשה. האזנה לחבר לדבר על כמה קל או מהר הם הגה יותר גרוע.
אם לא היית מתכנן על ההריון, או שזה קרה מהר, להשאיר את הפרטים האלה החוצה. כל מה שהוא יעשה הוא להזכיר לה כמה דברים לא קלים להם.
זה לא הזמן לחלוק את מנסה להרות עצה
אלא אם כן החבר שלך שואל אותך, להימנע שיתוף מנסה להרות עצה, במיוחד אם לא נאבק עם בעיות פוריות.
כפי שאתה כבר יודע, החבר שלך כבר עושה כל מה שהיא יכולה. היא כבר חוקרת ולומדת כיצד היא יכולה לשפר את הפוריות שלהם ואת אפשרויות הטיפול שלה.
קבלת ייעוץ פוריות ממך עכשיו יכול להרגיש מעליב. זה כאילו אתה רומז שהם לא "מנסים מספיק חזק".
גם אם יש לך נאבקים עם אי פוריות עצמך, להתנגד לדחף לתת עצות לא רצויות .
תן לה מרחב וזמן
החבר שלך ירצה להיות מאושר בשבילך, אבל זה נורמלי התגובה הראשונה שלה להיות כאב לב. זה על רגשות האובדן שלה.
הרשה לה מרחב ואישור לקבל את הרגשות האלה, וזכור שהעצב שלה אינו קשור אליך.
זה המפתח להיות חבר נפלא .
מתן מרחב שלה עשוי מתכוון לתת לה את החדשות באמצעות הדוא"ל. או, זה יכול להיות אומר לה פנים אל פנים, אבל בסביבה רגועה.
לדוגמה, לספר לה בארוחת חג ההודיה הוא לא רעיון נהדר. לספר לה באמצע יום העבודה כנראה לא רעיון טוב.
שיתוף החדשות על תאריך הקפה, אולי אחרי העבודה או בסוף השבוע, יהיה טוב יותר.
לתת לה "רשות" על רגשותיה יכול פשוט אומר, "אני יודע שזה יכול להיות קשה לך לשמוע, ואני רק רוצה שתדעו שאני מבין."
מילים אלה יכול להיות מקור נהדר של נוחות. היא עלולה להרגיש אשמה על הרגשות השליליים שיש לה, וזה ירגיע אותה כי זה בסדר שהיא כועסת.
כמובן, אף אחד לא צריך רשות של אדם אחר כדי לקבל את רגשותיהם. אבל לדעת שאתה מבין תספק כמות עצומה של הקלה.
אם אתה מתכנן הודעה גדולה, מראש להזהיר אותה
ההכרזה ההריון גדול יכול להיות כיף יצירתי. אנשים עושים כל מיני דברים, מפרסום הודעות סתמיות, חידות, על מדיה חברתית, להודעות סתומות (ולעתים קרובות) של "רמז" בארוחת ערב משפחתית. (לדוגמה, כמו לשים לחמנייה בתנור, כאשר זה כבוי, יחד עם בדיקת הריון חיובית.)
עם זאת, זה סוג של הכרזה יכול להיות כואב עבור חבר עם בעיות פוריות. זה נכון במיוחד אם אתה קרוב. קבלת החדשות באמצעות מדיה חברתית יכול להזיק. קבלת החדשות באירוע משפחתי יכול להיות מביך, לא מאפשר לחבר שלך או בן משפחה שטח להתמודד עם הרגשות שלה.
אתה עדיין יכול לתכנן annoucement משוכלל - רק להזהיר את החבר שלך. תן לה להיות הראשונה לדעת, ולתת לה לדעת את התוכניות שלך עבור ההודעה אז היא יכולה או לא להיות שם או להיות מוכן לזה.
להזמין אותה מקלחת בייבי אבל תן לה קל
טעות נוספת שאנשים עושים לעתים קרובות היא לא מזמין את החבר שלהם פוריות או יחסית למקלחת התינוק.
זה נכון כי מקלחות התינוק לעתים קרובות קשה עבור הפריון לערער , אבל לא הוזמן גם כואבת.
במקום זאת, להזמין אותה, אבל להיות ברור כי היא לא מחויבת להשתתף.
תישאר בקשר
פוריות לערער יכול להרגיש כמו החברים שלהם נעלמים אחד על אחד לתוך אמהות, משאיר אותם מאחור.
העובדה היא כי ההריון ואת האמהות המוקדמת הם מכריע ולקחת הרבה זמן.
עם זאת, שמירה על ידידות חשוב גם. גם אם אתה לא יכול להיות בקשר לעתים קרובות, לא להפסיק לקרוא לגמרי.
אם אתם חוששים לדבר רק על ההריון ועל התינוק, נסו לזכור את כל הדברים שדיברתם עליהם לפני שנכנסתם להיריון. ערכו לעצמכם רשימה, אם זה עוזר, כך שכאשר אתם מתקשרים, אתם לא מטפסים על נושאים שאינם קשורים לתינוקות לדבר עליהם.
אל תניח שהיא לא רוצה לשמוע על ההריון שלך
כן, לשמוע על מחלה בבוקר ובעיטות הראשון יכול להיות קשה במצבים מסוימים, אבל לא כולם.
החבר שלך יכול להתלונן על עמיתה שמדבר ללא הרף על מחלת הבוקר שלה, אבל היא עשויה ליהנות לשמוע על כל שלך.
לא בטוח כמה היא רוצה לשמוע? לִשְׁאוֹל!
מילה מ מאוד
המכשול הלא-נוח בין חברים הרות וחסרות-גוף אינו נגרם בעיקר על ידי ההיריון, אלא על ידי כל הפחדים והמתח שלא נאמרו בשתיקה.
החברה ההרה חוששת שלא לפגוע ברגשותיו של החבר העקר. הידיד העקר תוהה מדוע הידידה ההרה אינה רוצה לדבר איתה עוד.
זה לא חייב להיות כך. לדבר על החששות שלך, תן לחבר שלך יודע שאתה אכפת ולהבין.
והכי חשוב, אל תשמטו מהחיים של החבר שלכם