צמצום הסיכון להפלה על ידי הימנעות גורמי סגנון חיים

לעתים רחוקות הוא אובדן הריון של מישהו אשמתו; אקראיות כרומוזומליות אקראיות גורמות לרוב המוחלט של ההפלות. גם נשים עם אורח חיים בריא יכול לעשות יש הפלות. עם זאת, חלק מגורמי סגנון החיים מגבירים את הסיכון להפלה ולידה מת. הקשר המדויק לא תמיד מובן. בדרך כלל, אף אחד לא יכול לדעת אם גורם מסוים גרם הפסד הריון ספציפי, אך הימנעות גורמי סיכון ידוע הוא דרך אחת קטנה כדי להפחית את הסיכון של ההריון הפסד.

עישון ועישון פסיבי

גורמי סיכון באורח החיים. איאן הוטון / ספריית תמונות / Getty Images

הקשר בין עישון להפלות הוא שנוי במחלוקת עדיין לא הבינו היטב, אך מחקרים רבים מצאו קשרים סטטיסטיים בין החשיפה לעשן סיגריה לבין הסיכון של ההריון הפסד. הימנעות מעשן סיגריות היא כנראה אחת הדרכים הגדולות ביותר בהן נשים יכולות להפחית את הסיכון להפלה ולסיכון ללידה מת (אם כי, שוב, דבר לא יבטל את הסיכון לחלוטין, ואפילו נשים ללא גורמי סיכון להפלה עלולים לגרום להפסדי הריון).

יותר

כּוֹהֶל

מדי פעם, שתייה קלה לפני ההתעברות כנראה לא משפיעה על הסיכון להפלה, ומחקרים שנעשו לאחרונה מצאו כי שיכור כבד פעם או פעמיים לפני מציאת ההריון לא צפוי לגרום להפלה.

עם זאת, צריכת קבוע של כמויות מתונות אפילו של אלכוהול - במיוחד בעת ההריון - הוא בקורלציה עם סיכון גבוה יותר של הפלה.

יותר

התמכרות לסמים

מלבד אלכוהול, שימוש בסמים אחרים יכול להיות קשור עם סיכון מוגבר של הפלה והן של לידות מת. מריחואנה עשויה להפחית את אספקת החמצן לתינוק, ובכך להגדיל את הסיכון למשקל לידה נמוך, לידה מוקדמת ולידה מת. קוקאין מגביר את הסיכון להפלה ואת הסיכון של שחיתות שליה , כמו גם השימוש של מתאמפטמינים.

הַשׁמָנָה

יש כמה נתונים המציעים כי השמנת יתר מצד האם יכול להגדיל את הסיכון. נשים צריכות לעבוד כדי לשמור על משקל בריא לפני ההתעברות.

יותר

תרופות מרשם מסוימות

למרות שהם משמשים חששות בריאותיים לגיטימיים, תרופות מרשם כמה קשורות עם סיכון מוגבר של הפלה ולידה מת. דוגמה נפוצה אחת היא מעכבי ACE, סוג של תרופות ללחץ דם. סמים עם דירוג ה- FDA הריון בטיחות בקטגוריה D או קטגוריה X עשוי להיות קשור עם הסיכון להריון הסיכון.

קָפֵאִין

הקשר בין קפאין להפלה הוא שנוי במחלוקת; כמה מחקרים מצאו קשר עם צריכת קפאין בינונית עד כבדה. מחקרים אחרים חולקים על הקשר הזה, ויש הטוענים שהקשר בין קפאין להפלה עשוי להסביר זאת על ידי נטייה לקליטת קפה נוספת על ידי נשים שכבר נועדו להפלות (הן נוטות לחוות פחות בחילה ובחולי בוקר).

עד שהחוקרים מבינים טוב יותר את הקשר בין קפאין להפלה, נראה זהיר להימנע מחשיפה כבדה לקפאין בזמן ההיריון רק כדי להיות בטוח.

יותר

תנאי בריאות כרוניים לא מטופלים

עם טיפול טרום לידתי נאות, נשים עם מצבים בריאותיים כרוניים יש סיכוי מצוין יש הריון רגיל. אבל כמה מצבים בריאותיים, כגון סוכרת זאבת אדמנתית מערכתית, עלול מתכוון הפלה מוגברת או סיכון לידות מת אם אישה מתיישר כאשר התנאים אינם בשליטה.

יותר

אכילת מזון גולמי לא מפוסטר בזמן ההריון

ליסטריה ועוד כמה זיהומים חיידקיים אחרים עשויים לגרום להפלות. זה טוב בפועל עבור נשים כדי למנוע unpasteurized, גבינה גולמית ובשר מעדנים במהלך ההריון.

יותר

חשיפה כימית תעסוקתית

כימיקלים מסוימים, כגון חומרי הדברה ופטרוכימיים אחרים, ידועים להגביר את הסיכון להפלה. נשים שעובדות סביב כימיקלים, ונשים שבנותיהן עובדות סביב כימיקלים, עשויות להגביר את הסיכון להריון.

> מקורות:

> האגודה האמריקנית להריון, "שימוש בסמים לא חוקיים במהלך הריון. "מאי 2007.

> האגודה האמריקנית להריון, "מהו סקופ אמיתי על קפאין במהלך הריון." אוגוסט 2007.

> פיגה-טלמנקה, איירין. "גורמי סיכון תעסוקתיים ובריאות פוריות של נשים". רפואה תעסוקתית 2006.

> ראש, V, "צריכת סיגריות, אלכוהול, קפאין: גורמי סיכון להפלה ספונטנית". Acta מיילדות וגניקולוגיה סקנדינביה פברואר 2003.

יותר