הנחיות בטיחות להפשרת חלב האדם
אמהות מיניקות רבות אוספות ומקפיאות את חלב השד שלהן . לפעמים הם צריכים להעביר או לשלוח אותו, אבל רוב האמהות להקפיא את החלב שלהם כדי ליצור מלאי להיות על היד כאשר הם מפסיקים breastfeeding . אז, מה אתה כאשר אתה מוכן להפשיר את כל חלב מאוחסן? הנה מדריך להפשרה בבטחה, להתחממות ולהשתמש בחלב השד הקפוא.
טיפים להפשיר בבטחה חלב השד
חלב אם מופשר חלב הוא קפוא ו להפשיר. כאשר אתה מפשיר חלב השד שלך בהתאם להנחיות הבטיחות, הוא שומר על יותר של חומרים מזינים שלה , וזה פחות לקלקל. הנה כמה טיפים להפשיר בבטחה חלב השד שלך:
- חלב השד הקפוא שלך צריך להיות מתוארך. להפשיר את המיכל הישן ביותר של חלב אם קודם.
- אתה יכול להפשיר חלב השד הקפוא שלך על ידי הצבת אותו במקרר, לשים אותו בתוך קערה של מים חמים, או מחזיק אותו תחת ברז זורם חמים. אתה לא צריך להפשיר חלב אם בטמפרטורת החדר.
- אין להשתמש במיקרוגל או למקם את חלב השד בסיר של מים רותחים על הכיריים. חלב השד עלול להיות חם מדי, והוא יכול לקלקל.
- ברגע שחלב השד שלך מפשיר (אך עדיין לא התחמם או משומש) אתה יכול להתחמם ולהשתמש בו מיד, להשאיר אותו בטמפרטורת החדר למשך עד ארבע שעות, או למקם אותו במקרר למשך עד 24 שעות.
הערה: הנחיות אלו הן לתינוקות בריאים וטווחים . אם יש לך תינוק בטרם עת או ילד עם מערכת החיסון נפגעת, לדבר עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף על איך לאסוף, לאחסן, ולהשתמש חלב השד שלך.
הפשרת חלב השד במקרר
הפשרת חלב אם במקרר יכולה להימשך כ -12 שעות, לכן הקפד לתכנן מראש.
ייתכן שתרצה למקם יום שלם של חלב חלב קפוא במקרר כל לילה, כך שהוא יהיה מוכן לשימוש למחרת.
הפשרת חלב השד בקערה של מים חמים
אם אתה צריך להפשיר חלב אם מהר, אתה יכול להשתמש קערה של מים חמים (לא חמים). הפשרת חלב אם בקערה של מים חמים לוקח בערך 20 דקות אם אתה לפקוח עין על המים ולשנות אותו ברגע שהוא מתקרר. כך:
- ממלאים קערה או מחבת עם מים חמים.
- מניחים את מיכל קפוא של חלב אם לתוך המים. הקפד לשמור על מפלס המים מתחת לכובע של חלב חלב השד כדי למנוע זיהום.
- כאשר המים מתקררים, רוקנים אותו ומחליפים אותו במים חמים יותר.
- המשך לעשות זאת עד שהחלב כבר לא קפוא.
- לאחר הפשרה, מניחים את החלב במקרר או ממשיכים לחמם אותו כדי להאכיל את הילד.
הפשרת חלב השד מתחת למים זורמים
הדרך המהירה ביותר להפשיר חלב אם היא להחזיק אותו מתחת לברז של מים זורמים חמים. להתחיל עם מים זורמים קרים לאט להפוך את המים חמים יותר. שמור את המים חמים, אבל לא חם.
סכנות השימוש במיקרוגל ובתנור
אתה לא צריך להשתמש בתנור מיקרוגל כדי להפשיר או חם חלב קפוא חלב. החום הגבוה מהמיקרוגל יכול להרוס חלק מהמאפיינים הבריאים הנמצאים בחלב השד .
מיקרוגלים גם לגרום חימום אחיד באזורים חמים בחלב. כתמים חמים בחלב אם יכולים לשרוף את הפה ואת הגרון של התינוק. חימום חלב אם על הכיריים אינו מומלץ. קל יותר לחמם יותר מדי חלב אם כאשר אתה שם אותו בסיר של מים רותחים על התנור. חימום יתר יכול להרוס את החומרים המזינים בחלב ולהפוך אותו לחום מסוכן עבור הילד שלך.
טעם של חלב Breasted חלב
לפעמים חלב אם מפשיר יש ריח לא נעים או טעם סבון, מתכתי. זה לא אומר שהחלב התקלקל, ואתה לא צריך לזרוק אותו. זוהי תוצאה של אנזים בחלב הנקרא ליפאז אשר באופן טבעי שובר שומנים במהלך האחסון.
זה עדיין בטוח לתת לתינוק שלך, אבל הילד שלך אולי לא אוהב את הטעם של חלב אם מפשיר והוא יכול לדחות את זה .
לחמם את חלב השד מופשר
אתה יכול לתת לתינוק שלך מופשר חלב אם ישירות מהמקרר, או שאתה יכול לחמם אותו לטמפרטורת החדר או טמפרטורת הגוף.
- אם אתה בוחר לחמם את חלב השד שלך, אתה יכול לעשות זאת על ידי הצבת אותו בתוך קערה של מים חמים במשך כמה דקות, מחזיק אותו מתחת למים זורמים חמים, או באמצעות בקבוק חם. כפי שצוין לעיל, אין לחמם חלב אם במיקרוגל, או בסיר רותח של מים על התנור, חשוב לחמם את חלב השד כראוי, כך שלא תשרוף את הפה והגרון של התינוק.
במהלך האחסון, חלב השד מפריד לשכבות. לאחר להפשיר לחמם את חלב השד שלך, אתה יכול בעדינות מערבולת או לנער את המיכל לערבב את השכבות לפני האכלה אותו לתינוק שלך.
תמיד לבדוק את הטמפרטורה של חלב אם לפני מתן אותו לילד שלך. אתה יכול לעשות זאת על ידי מתיז כמה טיפות על החלק הפנימי של היד שלך. זה צריך להרגיש פושר או טמפרטורת החדר. זה לא צריך להיות חם או קר.
טיפול בטוח של חלב מחומצן או משומש
כדי למנוע התקלקלות וצמיחה של חיידקים בחלב השד שלך, פעל לפי ההנחיות הבאות:
- לאחר חלב אם הוא התחמם, אתה יכול לתת אותו לילד שלך מיד או לשים אותו במקרר עד 4 שעות. אתה לא צריך לעזוב מחומם חלב אם בטמפרטורת החדר.
- אם אתה חם חלב אם, לא refreeze זה.
- אם התינוק שלך לא מסיים הזנה, אתה צריך לזרוק את חלב השד שנותר בבקבוק.
> מקורות:
> האקדמיה להנקה. אב"ם פרוטוקול קליני # 8: חלב האדם מידע אחסון לשימוש ביתי עבור תינוקות לטווח מלא. פרוטוקול מקורי מרץ 2004; גרסה # 1 מרס 2010. Breastfeeding רפואה. (5).
> Eidelman AI, Schnler RJ, Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. הנקה ושימוש בחלב האדם. רפואת ילדים. 2012 Mar 1; 129 (3): e827-41.
> לורנס, רות א., MD, לורנס, רוברט מ., MD. הנקה מדריך מקצוע רפואי מהדורה שמינית. Elsevier מדעי הבריאות. 2015.
> ריורדן, ג 'יי, ו Wambach, K. הנקה והנקה האדם מהדורה רביעית. ג 'ונס ברטלט למידה. 2014.