אלו סוגים של בקרת לידה בטוחים לשימוש בזמן הנקה

למרות רמות תשישות לאחר הלידה הם כמו שום דבר שחווית אי פעם, ואתה כנראה לא יכול לדמיין פעם שיש את האנרגיה כדי לקיים יחסי מין שוב , אתה עדיין צריך לשקול את אפשרויות הלידה שלך שליטה. קיימות שלוש קטגוריות של שיטות למניעת הריון שמהן יכולה האם הנקה לבחור: לא הורמונלית, פרוגסטין בלבד, ואלה המכילות אסטרוגן.

עם זאת, אם זה אפשרי, אתה צריך לעשות את המיטב כדי למנוע שימוש באמצעי מניעה המכיל אסטרוגן.

הנה פירוט:

שיטה לא הורמונלית

• קונדומים : לקונדומים אין כל השפעה על האם או התינוק, והם הבחירה היעילה ביותר להורדת הלידה הלא הורמונלית. עם זאת, אמהות מיניקות נוטות להיות רמות אסטרוגן נמוכות מאוד. רמות נמוכות של אסטרוגן יכולות לגרום ליובש בנרתיק כך שקונדומים עלולים לגרום לגירוי לנרתיק. כדי להתמודד עם כל אי נוחות, אתה יכול להשתמש סיכה נוספים.
• דיאפרגמה : השימוש בסרעפת אינו משפיע על האם או התינוק. זוהי שיטה יעילה ואפשרות טובה להנקה.
• קוטל זרע : קוטל זרע אינו משפיע על ההנקה, על ההנקה, או על התינוק. אמנם, חשוב לציין כי כמויות קטנות של קוטל זרע יכול להיספג לתוך זרם הדם שלך. עקבות רמות של קוטל זרע בדם עשוי לעבור חלב השד שלך , אבל אין השפעה ידועה על התינוק.

• התקן תוך רחמי לא הורמונאלי (IUD) : ה- IUD הלא הורמונאלי, או IUD, ידוע גם בשם ParaGard. מאחר ששיטה זו של אמצעי מניעה אינה מכילה הורמונים כלשהם, היא שיטה בטוחה ויעילה לשימוש בזמן ההנקה.
• טבעי תכנון משפחה (NFP) (המכונה גם התנזרות תקופתית): NFP אין השפעה על breastfeeding והוא יכול להיות בחירה יעילה מאוד. עם זאת, זה לוקח זמן ללמוד, וזה עשוי להיות קשה להבין סימנים של פריון בזמן שאתה breastfeeding .

• Vasectomy (המכונה גם עיקור כירורגי גברי): זה אין כל השפעה על breastfeeding והוא כמעט 100% יעיל.
• Tubal קשירת (המכונה גם עיקור נקבה מרצון): קשירת Tubal ידוע גם בעל צינורות שלך קשור. זה כמעט 100% יעיל. בעוד קשירת צינורי לא משפיע באופן טכני על ההנקה, זה ניתוח, כך שזה יכול להפריע להנקה בדרך זו. מכיוון שהפרוצדורה בפועל דורשת הרדמה, אתה תהיה במרחק של זמן מה התינוק שלך, ואת ההרדמה יכולה גם לעבור לתוך חלב השד שלך. הרדמה בחלב השד יכולה לגרום לתינוק לישון וישנוני .
• שיטת Amenorrhea Lact (LAM) : עליך להיות זהיר מאוד בשיטה זו של אמצעי מניעה. כדי להשתמש בה, עליך להניק את תינוקך באופן בלעדי , אינך יכול לקבל דימום בנרתיק או לזיהוי לאחר קצוות לוכיה , והתינוק שלך צריך להיות מתחת לגיל שישה חודשים.

שיטות פרוגסטין בלבד

שיטות הלידה של פרוגסטין בלבד כוללות את ההורמון פרוגסטין (פרוגסטרון). אם תחליט להשתמש בסוג של אמצעי מניעה הורמונלי, האפשרויות המועדפות על פרוגסטין בלבד.

בין אם אתה בוחר את כדור מיני, injectables, implants, או את IUD מירנה, זה סוג של אמצעי מניעה יעיל מאוד והוא יכול להגביר את נפח החלב.

אבל, מאז יש הורמונים בשיטות אלה, קצת הורמונים אלה יעברו חלב השד שלך. החדשות הטובות הן כי מחקרים הראו כי כמות קטנה העוברת לתינוק אינה מזיקה.

שיטות המבוססות על אסטרוגן

הגלולה המשולבת מכילה אסטרוגן ופרוגסטין. שילוב של גלולות עובד טוב מאוד כמו אמצעי מניעה, אבל האסטרוגן בתוכם יכול לגרום לירידה באספקת החלב שלך .

כמו בשיטות פרוגסטין בלבד, הורמונים אלה יכולים לעבור לחלב השד. כמות קטנה של הורמונים שעוברים לא יהיה מזיק לתינוק שלך, אבל ירידה בחלב שלך אספקת חלב אכן יכול לגרום לבעיות במערכת breastfeeding שלך.

אם אמצעי מניעה המכילים אסטרוגן הוא האפשרות היחידה שלך, הרופא שלך עשוי לרשום את המנה הנמוכה ביותר האפשרית. הקפד לתת לרופא שלך לדעת שאתה breastfeeding, וכן לפקח על אספקת החלב שלך ואת הצמיחה של התינוק .

_{מָקוֹר:}

_{ריורדן ג 'אוירבך KG. הנקה והנקה האדם . ג'ונס ובארטלט, 2009.}

בעריכת דונה מאריי