לדעת מתי להתחיל איזה מזונות לבחור
המסע של פעוט שלך לתוך האכלה עצמית מתחיל עם הקדמה של מזונות אצבע ו בהדרגה להתקדם כפות ומזלגות. יש הורים שמבינים את הכלים משום שתהליך ההזנה יכול להפוך לפרשה מבולבלת שכזו. ישנן דרכים, עם זאת, כדי למזער את הבלגן ולאפשר לילד שלך לשלוט במיומנויות של האכלה עצמית.
לפני שאתה מציג את הכף
כל הילדים מפתחים מיומנויות בקצב שלהם, ולכן אין זמן מוגדר שבו להציג את הכף. לא רק מיומנויות מוטוריות של הילד שלך לקבוע את "הזמן הנכון", כך גם, יהיו גורמים אחרים כגון:
- כמה זמן הילד שלך אכל מזונות מוצקים
- כאשר אתה הראשון הציג מזון אצבע לתוך שגרת אכילה
- כמה מעניין הילד שלך לגבי אכילה עצמאית
אם היית מאכיל את הילד שלך מזון רך או טהור אבל עדיין לא הציג מזונות אצבע, ייתכן שתרצה לחכות קצת לפני מאתגר את הילד עם כפית. התחל במקום זאת על ידי מתן מאכלים כמו דגני בוקר ו ירקות מבושל היטב, כך הילד יכול להתחיל את תהליך העברת מזון לתוך הפה שלו או שלה.
אם הילד שלך הוא בעיקר לאכול מזון טהור, להעביר את החדרת מזון chunky יותר לתוך הדיאטה. בגיל 12 חודשים, הפעוט שלך מסוגל בהחלט לטפל חתיכות chunkier של פירות, ירקות, פסטה כל עוד חתיכות הם לא גדולים מדי מבושל כראוי.
בסופו של דבר, האוכל צריך להיות רך אבל לא לגמרי רגיש.
סימנים פעוט שלך עשוי להיות מוכן עבור כפית
באופן כללי, רוב הילדים יהיו מוכנים להתחיל להשתמש בכף בסביבות יום ההולדת הראשון. יש התנהגויות נפוצות שיגידו לך שזה הזמן.
כמו תינוקות, ילדים בדרך כלל להפנות את ראשם מהדק את הפה שלהם כדי האות הם מלאים.
ככל שהם מזדקנים, הם לעתים קרובות להציג את אותה התנהגות לפני ארוחה, לפעמים לזרוק התקף זעם או להופיע חסר עניין כאשר הציג עם כף של מזון. במקרים מסוימים, הפעוט עלול אפילו לתפוס את הכפית כפי שהוא מתקרב הפה שלו או שלה.
כל אלה יכולים להיות סימנים לכך שהילד שלך מוכן ומוכן להשתמש בכף באופן עצמאי.
קטיף את הכף הנכונה
אם הסכו"ם שלך הוא לא כבד מדי המזלגות שלך הם לא חדים מדי, בכל האמצעים, להשתמש בכל הכלים שיש לך על היד. אין כלל הקובע כי אתה חייב לקנות את כל הכלים החדשים עבור פעוט.
עם זאת, זה יכול לעשות את זה יותר קל אם כלי בגודל כראוי ועוצבו הידיים של פעוט. אם קונים כלים חדשים, לחפש אלה עם ידיות שמנמן טיפים המזלג קהה. הקפד לקרוא את תווית המוצר מקרוב להיות בטוח כפליים הם ללא ביספנול A (BPA) .
כאשר מתחילים, לספק את הילד עם מזון רך כי הוא או היא יכולים בקלות לגלוב לתוך כף. אם הילד נתקל בבעיות בסחיטה, טען את הכף בעצמך והושיט אותה בחזרה. עם הזמן, הילד שלך יקבל את הרעיון ופעל להוביל שלך.
מזונות אידיאליים לכפית כוללים:
- קְוֵקֶר
- יוגורט סמיך
- פודינג
- Chunky תפוחים
- פירה
- גבינת קוטג
- אפונה וגזר
- מנות פסטה עם רטבים עבים
- ביצים מקושקשות
היכרות עם מזלג
לאחר שהילד התרגל לכפית, נסה להציג מזלג. להפגין את הפעולה המחטט של המזלג ולהושיט אותו בחזרה לילד לעשות את אותו הדבר. זה עלול לקחת קצת זמן, אבל, אם אתה עושה את התהליך כיף, הפעוט בסופו של דבר לקבל את העניין.
כמה מזונות לנסות עם מזלג כוללים:
- נתחי תפוחי אדמה מבושלים
- שעועית ירוקה
- קונכיות פסטה
- נתחי מלון
- טוסט ריבועים עם חמאת בוטנים
- חתיכות של פירות רכים כמו אפרסקים או חצי ענבים
- נתחי פירות משומרים
תמיד לוודא את המאכלים רך מספיק כדי למנוע חנק אבל עדיין המשרד מספיק כדי שהם לא להחליק את המזלג המזלג.
לאחר מספר חודשים (בדרך כלל כאשר הילד הוא סביב 18 חודשים), אתה יכול להתחיל להציג יותר כיף ומאתגר מזון לתוך הדיאטה, כולל מרקים ו אטריות יותר.
כיצד למזער בלגן
כאשר ילד מתחיל להשתמש בכלי, לצפות הארוחות לקחת זמן רב יותר את התהליך כדי להיות messier. אתה יכול לעשות ניקוי קל יותר על ידי הנחת מגבת או הסדין מתחת לכיסא גבוה, כך שזה יכול להיות זרק לתוך מכונת הכביסה פעם האכלה היא מעל.
הקפידו להלביש את הפעוט בבגדים שיכולים בקלות להסיט אותם ולהעיף אותם לתוך הכביסה. אתה יכול גם להשאיר את הילד בחיתול ומרפק רק אם הטמפרטורה מאפשרת.
כדי למזער מהומה, לשמור על שגרת אכילה כי הילד יכול להתרגל. פעוטות בדרך כלל לשגשג כאשר הדברים נשמרים לתזמן, והם מקבלים פחות, ולא יותר, בחירות לעשות.