כיצד להפסיק טמפרטורות זעם

שמירה על מגניב כאשר בגיל הגן שלך מאבד שליטה

זה קורה אפילו להורים הטובים ביותר, בדרך כלל בזמנים הגרועים ביותר. במרפאת הרופא. בתור במכולת. באמצע משחק. התקף הזעם הנורא יכול להתרחש בכל עת ולעתים קרובות ללא התראה.

התקפי זעם לילד ומביך להורה, התקפי זעם הם חלק נורמלי בהתפתחות של ילד צעיר. התקף זעם של ילד בגיל צעיר נובע לעתים קרובות מתסכול - לא להיות מסוגל להביע את עצמם כראוי , אומללות עם המצב הנוכחי או אפילו פשוט להיות עייף מדי , רעב או משועמם.

המפתח לטיפול בהתפרצויות זעם הוא לא להזין את זה - אם אתה יכול לשמור על מגניב שלך, זה סביר להניח שהילד שלך יירגע מהר יותר. אם אתה מעבר לנקודה של לא לאפשר התקף זעם להתחיל, הנה איך לעצור התקפי זעם:

למה לילדים יש התקפי זעם?

אם כי מעט יותר נפוץ בשנים פעוטות, רבים בגיל הרך עדיין יש התקפי זעם, הרבה על המבט של המבוגרים סביבם. הגילאים הנפוצים ביותר להתקף זעם הם אחד עד ארבעה, אם כי כל אחד יכול לקבל אחד (אפילו מבוגרים!). ואף על פי שכמה מהם עשויים לנבוע ממרד גלוי, התפרצויות זעם רבות מתרחשות עקב תסכול כלשהו. מביך ומרגיז עבור כל המעורבים, (במיוחד אם זה מתרחש בציבור) התפרצות זעם היא הדרך שבה ילד יכול להגיב כאשר הם מנסים להוכיח את עצמאותם, אבל משהו מעכב אותו. יש הרבה תסריטים להתקפי זעם:

חלק מהילדים לעיתים רחוקות יש התקפי זעם בעוד שאחרים יכולים לקבל אותם כמה פעמים ביום.

אין סיבה ברורה מדוע זה קורה, אבל מומחים התפתחות הילד חושדים מספר גורמים שונים, כולל הגיל של הילד, רמות מתח, המטופל הכללי שלו בעיות בריאות מאובחנים ולא מאובחנים.

אתה צריך גם לשקול את ההתנהגות שלך. האם אתה נכנע לדרישותיו של ילדך בקלות או שאתה חמור מאוד? חלק מהמחקרים מצאו שלעתים קרובות לילד יש התפרצות זעם בתגובה להורה עונה למצב, בין אם הוא אומר כן או לא לקנות ממתק בחנות המכולת או כאשר ילד מבקש עוד כמה דקות ב גן שעשועים.

מה לעשות כאשר הילד שלך היה מספיק

ישנם כמה בתי ספר של מחשבה על הטיפול בהתקפי זעם, אשר תבחר יהיה תלוי איפה אתה אחד איזה סוג של ילד יש לך.

מה שאתה לא צריך לעשות: לצעוק בחזרה על הילד שלך או לנסות לחשוב איתו. בעוד הילד שלך באמצע התפרצות רגשית, אין שום דרך להגיע אליו. אתה רק צריך לחכות עד שזה נגמר.

אם התקף זעם נמצא במקום ציבורי, לאסוף אותה ולהביא אותה למקום פרטי יותר כמו המכונית שלך או חדר אמבטיה ציבורי. אם אתה לא יכול לקבל את התקפי זעם בשליטה, לשים אותה במושב המכונית שלה וללכת הביתה. למרבה הצער, יש כמה מקרים שבהם אתה פשוט לא יכול לעזוב, כגון מטוס או רכבת. פשוט לעשות את הטוב ביותר שלך ולחייך ולסבול את זה. אחרים עשויים להיות מוטרד אבל הילד שלך הוא הדאגה שלך, לא אף אחד אחר.

אם הילד מתחיל לנשוך, לבעוט, להכות או להראות כמה התנהגויות אגרסיביות אחרות, עליך לנקוט פעולה מיידית. הסר את הילד מהמצב עד שהיא יכולה להירגע.

כאשר התקף זעם נגמר, לא להתעכב על מה שקרה כועס או כועס כפי שאתה יכול להיות. מה שקרה, שוב ושוב, קרוב לוודאי יפריע לילד שלך ויכול לגרום להם להתחיל שוב בהתקף זעם. במקום זאת, לתת לה חיבוק ונשיקה ולהמשיך הלאה. אם אתה מרגיש שאתה צריך לדבר על זה, לחכות כמה שעות כאשר אתה שניהם רגוע.

החדשות הטובות הן, שלב זה לא יימשך לנצח. כאשר הילד שלך מתבגר ולומד איך להביע את עצמו טוב יותר, היא תלמד איך להתמודד עם הרגשות שלה.