הורות לילד עם הפרעת התנגדות מתנגדת היא אתגר גדול. ילדים עם הפרעה מתנגדת מתנגדת מתווכחים, מסרבים לעקוב אחר כיוונים, ולמצוא שמחה בגרימת אחרים בכוונה.
למרות בעיות התנהגות אלה, ילדים עם הפרעה התנגדות מתנגדת יכול להיות חכם, יצירתי, אכפתיות. בעזרת התערבות הורות תומכת, ההתנהגות שלהם יכולה להשתפר עם הזמן.
הורות ילד עם הפרעה התנגדות מתנגדת היא קצת שונה. זה דורש גישה שונה במקצת למשמעת.
לספק תשומת לב חיובית
ילדים עם הפרעה מתנגדת מתנגדת נוטים לגרד על עצבים של אנשים. כתוצאה מכך, רבים מהאינטראקציות שלהם עם מבוגרים הן שליליות. הם מקבלים יותר הוראות, נזיפות ותוצאות מאשר ילדים אחרים.
מינון יומי של תשומת לב חיובית יכול להיות המפתח למניעת בעיות התנהגות. שחקו משחקים ביחד, התרוצצו בחוץ, או עשו פרויקט ביחד. ללא קשר לאופן שבו ילדך התנהג באותו יום, תן לו את תשומת הלב המלאה שלך במשך 15 דקות לפחות.
מתן תשומת לב חיובית לילד שלך תפחית את ניסיונותיו ללכוד את תשומת הלב שלך באמצעות התנהגות רעה. אז שקול את זמן האיכות שלך השקעה בהפחתת בעיות התנהגות לאורך זמן.
קבע כללים ברורים
ילדים עם הפרעה התנגדות מתנגדת אהבה להתווכח על הכללים.
הם מחפשים פרצות ומביעים דאגה כאשר הדברים אינם נראים הוגנים.
צמצם כמה טיעונים על ידי קביעת כללים ברורים למשק הבית . פרסם את הכללים על המקרר או מקום בולט נוסף בבית.
לאחר מכן, עיין ברשימה לפי הצורך. כאשר הילד שלך אומר, "אני לא רוצה לעשות את שיעורי הבית שלי עכשיו," הצבע, "הכללים אומרים שיעורי בית מתחיל בשעה 4:00."
שמור על הכללים פשוט לא להפוך את הרשימה זמן רב מדי. לכלול כללים בסיסיים על נושאים כגון שיעורי בית, מטלות, bedtime, וכבוד.
יצירת תכנית התנהגות
צור תוכנית התנהגות כדי לטפל בבעיות ההתנהגות הספציפיות של ילדך, כגון תוקפנות, שיחה לאחור, סירוב לעשות שיעורי בית או לזרוק התקפי זעם.
זהה את התוצאה שילדך יקבל כאשר תשבור את הכללים. להסביר את ההשלכות עליה מראש.
בנוסף, לדון בכל ההשלכות החיוביות היא תרוויח כאשר הוא מציג התנהגות טובה. מערכות תגמול , ובמיוחד מערכות כלכלה טכניות , יכולות להיות כלים יעילים מאוד לילדים עם הפרעה מתנגדת מתנגדת.
להיות עקבי עם ההשלכות
ילדים עם הפרעת התנגדות מתנגדת צריכים השלכות שליליות עקביות על התנהגות לא נכונה. אם אתה מרשה לילדך להסתלק עם שבירת הכללים לפעמים, הוא לא ילמד.
אם הוא חושב שיש סיכוי של מאה סיכוי שתפרק ותיכנע כשהוא יטען, הוא יחליט שזה שווה ירייה. והוא יהיה יותר ויותר ויכוח עם הזמן.
הימנע מאבקי כוח
ילדים עם הפרעה מתנגדת מתנגדת טובים למפתים מבוגרים לדיונים ארוכים. עם זאת, חשוב לנקוט צעדים כדי למנוע מאבקי כוח, כי הם לא מועיל או פרודוקטיבי.
אם אתה אומר לילד שלך לנקות את החדר שלו והוא מתווכח איתך, להתנגד לוויכוח בחזרה. ככל שהוא מחזיק אותך זמן רב יותר בוויכוח, כך הוא מתעכב זמן רב יותר. במקום זאת, תן לו הנחיות ברורות ולספק תוצאה אם הוא בוחר לא ללכת דרך.
אל תנסה להכריח את ילדך לעשות משהו. אתה לא יכול לגרום לו לנקות את החדר שלו. אתה לא יכול להכריח אותו לעשות את שיעורי הבית שלו. ויכוח, נדנוד וצעקות אינם יעילים.
אתה יכול, עם זאת, לעשות את זה לא נעים לו אם הוא בוחר לא לעשות את מה שאמרת על ידי מתן לו תוצאות. אם הוא לא יעשה את מה שאמרת לו, תן לו אזהרה אחת שמבהירה בבירור מה יקרה אם הוא לא יעשה את מה שאתה אומר.
אמור: "אם לא תצא מהמחשב כרגע, תאבד את זכויות היוצרים שלך במשך 24 השעות הקרובות". אם הוא לא יעמוד בדרישות לאחר מספר שניות, פעל עם התוצאות.
קבל תמיכה
אם הילד שלך לא מקבל עזרה מקצועית באופן שוטף, מומלץ לשקול זאת. אימון הורה הוא לעתים קרובות חלק גדול של טיפול יועץ מקצועי יכול לעזור לך עם טכניקות שינוי התנהגות בבית.
קבוצות תמיכה יכולות גם להיות מועילות. גידול ילד עם הפרעה מתנגדת מתנגדת יכול להיות מתיש ומדבר עם הורים אחרים שמבינים חשוב.
לחנך את עצמך ככל שתוכל על הפרעת התנגדות מתנגדת. הבנת זה יכול להיות המפתח כדי לעזור לילד ללמוד מיומנויות חדשות כדי לנהל את ההתנהגות שלו.
מקורות
האקדמיה האמריקאית לפסיכיאטריה של הילד והמתבגר: הפרעת התנגדות מתנגדת .
וובסטר-סטראטון ג . השנים המדהימות: הורים, מורים והסדרת ילדים: תכנית תוכן, שיטות, מחקר והפצה 1980-2011 . סיאטל, WA: שנים לא ייאמן; 2011.