למרות שרוב בני הנוער מצפים להפסקת הקיץ, רבים מהם לגדול משועמם על ידי השבוע השני של חופשה. ולמרבה הצער, בני נוער משועממים רבים מבלים את חופשות הקיץ שלהם ומביטים באלקטרוניקה שלהם .
או גרוע מכך, שעמום יכול להוביל לבחירות עניות כמו ניסויים בחומרים או לקיחת סיכונים עם חברים.
לכל הפחות, קיץ משעמם יכול להשפיע על הלמידה של העשרה שלך.
היא עלולה לאבד חלק מן הכישורים האקדמיים שלה אם היא לא לערער אינטלקטואלית במהלך הקיץ.
עם קצת עזרה ממך, עם זאת, העשרה שלך יכול לעשות את זה בקיץ החופשה הטובה ביותר אי פעם. הנה פעילויות הקיץ הטוב ביותר עבור בני נוער שישאיר את הילד שלך מאושר, בכושר, ובריא.
הצע פעילויות משפחתיות שלך יהיה אהבה
הקיץ הוא זמן נהדר לבלות זמן איכות יחד . ללא הלחץ של עבודה בבית הספר עם פחות פעילויות על לוח השנה, סביר להניח שיש לך הזדמנויות נוספות הקשר. הנה כמה אסטרטגיות ליצירת פעילויות משפחתיות העשרה שלך ייהנו.
- יצירת אתגרים משפחתיים: להקים תחרות שבועית, כגון מי יכול לבנות את מגדל הכרטיס הגבוה ביותר או את הטירה הטובה ביותר חול.
- לשחק עם העשרה שלך: בין אם אתה זורק בלונים מים אחד על השני, או שאתה לצלול בראש הראשון למטה להחליק ו- slide, לא להיות צופה. הצג את העשרה שלך כי אתה מוכן להיכנס לשם וליהנות יחד.
- תיהנו זמן שקט ביחד: ללכת על פיקניק משפחתי ולבלות אחר הצהריים צופה בעננים. לחלופין, החזיקו משחק משפחתי מיושן בלילה בבית.
- לעשות כיף האוכל: בין אם אתה עושה גלידה משלך או שאתה לוקח בתורו בחירה אפשרויות ארוחת ערב, יש הזדמנויות רבות להפוך ארוחות לפעילויות המשפחה כיף.
תוכנית פרויקטים שיכולים האחרון כל קיץ
יצירת פרויקט שישאיר את העשרה שלך עסוק, אבל אחד זה יהיה גם לתת העשרה שלך תחושה של הישג בסוף הקיץ. שב עם העשרה שלך סיעור מוחות כמה אפשרויות. הנה כמה פרויקטים שהעשרה שלך אולי תרצה לנסות.
- התחל גן: גידול פיצה גן, החל בגינת הירק שלך, או בניית גן הפרחים יכול לתת את העשרה משהו לעשות כל הקיץ. מ הרגלי אכילה בריאים כדי לשפר את הרווחה הפסיכולוגית, גינון מציעה לבני נוער כמה יתרונות מפתיעים .
- עודדו את בני הנוער שלכם להתנדב: שוחחו עם בני הנוער שלכם על התנדבות במהלך הקיץ. ארגונים רבים, כמו בתי חולים, מקבלים מתנדבים צעירים. העשרה שלך עשויה גם להיות מסוגל להשתתף fundraisers או שהיא עשויה ליהנות ביצוע פעולות אקראיות של חסד .
- התחל עסק: גם אם העשרה שלך היא צעירה מדי כדי לקבל עבודה, היא תמיד יכולה להתחיל עסק . עסק פשוט טיפול הדשא או כלב הליכה שירות יכול להיות דרך מצוינת ללמד אחריות להרוויח קצת הכנסה נוספת.
- תכנן אירוע: תן לעזרת העשרה שלך לתכנן חופשה משפחתית או לספר לו שהוא יכול לזרוק מסיבת חזרה לבית הספר אם הוא עושה את התכנון. תכנון אירוע יכול לעזור לעשרה מיומנויות החיים שלך בפועל, כגון תקצוב, ניהול זמן, ותקשורת.
לקדם פעילויות שישאיר את העשרה שלך פעיל מבחינה פיזית
עם פחות פעילויות ספורט, חופשת הקיץ יכול להוביל כמה בני נוער להיות בישיבה, וזה לא טוב לבריאות שלהם. הנה איך למנוע את העשרה שלך מלהיות תפוח אדמה הספה.
- עודד את העשרה שלך להיות פעיל כל יום: אם העשרה שלך לא להשתתף בספורט מאורגן במהלך חודשי הקיץ, לעודד אותה למצוא דרכים להישאר פעיל. לאתגר אותה לרכוב על האופניים שלה חמישה קילומטרים ביום או לשחות בבריכה בעיר כמה פעמים בשבוע.
- תכנן פעילויות משפחתיות הכוללות פעילות גופנית: עבור לטיולים רגליים כמשפחה בסופי שבוע או לצאת לטיול בכל ערב לאחר הארוחה. חפש פעילויות חדשות אתה יכול לנסות כמשפחה, יותר מדי. בין אם אתה ניסוי עם גולף פריסבי או שאתה לוקח שיעורי גלישה יחד, לעשות כיף כושר.
עודד פעילויות שישאיר את העשרה שלך פעיל מבחינה נפשית
בריחת המוח בקיץ יכול להיות בעיה אמיתית, במיוחד אם העשרה שלך מבלה את ימיו במשחקי וידאו. עודדו אותו להתערב בפעילויות שיסייעו לו לשמור על מוחו חד. עזור לו לגלות פעילויות מהנות המעודדות למידה.
- תחשוב על העתיד: הקיץ הוא זמן נהדר לעודד את העשרה להתמקד קצת על העתיד. בקר במכללה יחד או לעזור לארגן את העשרה שלך לעבודה בצל מישהו שעובד בקריירה שמעניין אותו.
- עודד את העשרה שלך לקרוא: קח טיול שבועי לספרייה ולאתגר את העשרה שלך כדי לקרוא ספר חדש בכל שבוע. עודד אותו לחקור ז'אנרים חדשים או לפתוח מועדון ספרים עם חברים. קריאה יכולה לעזור לשמור על המוח של העשרה שלך פעיל וזה יכול להפוך אותו לכל החיים הלומד.
- השתמש אלקטרוניקה בצורה בריאה: במקום לבהות במסך, לעודד את העשרה לבנות אתר או ללמוד עיצוב גרפי.
תכנון פעילויות מקורה
חשוב לתכנן עבור אותם ימים גשום או צרוב ימים חמים כאשר העשרה שלך לא צפוי לצאת החוצה. מצא כמה פעילויות מקורה כי העשרה שלך יכול לזכור כך שהיא לא תשתעמם. הנה כמה רעיונות שיכולים לשמור אותה עסוקה.
- לספק אמנות מספקת: פרויקטים אמנותיים יכול להיות פשוט כמו קולאז 'עשוי מגזינים ישנים או יכול לערב מלאכת יד מורכבת כמו תפירה תלבושת חדשה. עודד את העשרה שלך לכתוב שירים, לצייר תמונות וליצור שירה.
- עודד פעילויות בית: תמיד יש דברים שאפשר לעשות בבית. תנו לעשרה שלך לצייר את חדר השינה שלה צבע חדש או להקצות מטלות , כמו לנקות את המוסך. לאתגר אותה להראות לך שהיא יכולה להיות אחראית.
פעילויות תמיכה עבור בני הנוער שלך לעשות עם חברים
חשוב לבני הנוער לשמור על חברויות בריאות. ולפעמים, במהלך חופשות הקיץ, תמיכה מבוגר קטן יכול להבטיח חברויות אלה להישאר פעיל בהעדר בית הספר. הנה כמה פעילויות כיף עבור בני נוער לעשות עם חברים במהלך הקיץ.
- תן העשרה שלך יש חברים על: יש הרבה כדי להיות אמר על הידיעה איפה העשרה שלך ומי היא מסתובבת עם, אז תהיה מוכן לארח מרתון סרט לילה או להסכים לנהוג בני נוער לחוף. אם העשרה שלך לא רואה חברים לעתים קרובות, לעודד אותה לתכנן כמה אירועים במהלך חודשי הקיץ.
- עזרה לבני נוער להתערב בקהילה: בני נוער יש הרבה זמן במהלך הקיץ, ולעתים קרובות, יש קהילות צרכים. נסו לקשר את בני הנוער לקהילה, כגון ארגון אירוע או קריאה לילדים בספריה. עם קצת עזרה להתחיל, בני נוער רבים נהנים להיות מעורב יותר בקהילות שלהם.
> מקורות
> Biolcati R, Passini S, Mancini G. "אני לא יכול לסבול את השעמום." Binge שותה ציפיות בגיל ההתבגרות. התנהגויות ממכר . 2016; 3: 70-76.
> Dills AK, Hernnndez-Juliin R, Rotthoff KW. ידע דעיכה בין סמסטרים. כלכלה של החינוך סקירה . 2016.