מה להימנע וכיצד לתת מרחב אחד האהוב שלך להתאבל
אם מעולם לא סבלת אובדן הריון בעצמך, או אפילו אם יש לך, זה יכול להיות קשה לדעת מה לומר כאשר מישהו שאתה מכיר יש הפלה . אתה רוצה להגיד משהו, אבל אתה פשוט לא יודע מה.
עם טיפים אלה, ללמוד מה לומר, מה להימנע וכיצד לתת את חבר או בן משפחה מקום להתאבל.
תנחומים הצעה
בקיצור, הדבר הטוב ביותר לומר הוא משהו כמו "אני מצטער, ואני כאן בשבילך אם אתה רוצה לדבר על זה." זה גם רעיון טוב להציע עזרה לחבר שלך אם היא צריכה את זה באופן אידיאלי להציע משהו ספציפי שכן זה יכול להיות קשה לאנשים לבקש עזרה גם כאשר הם צריכים את זה.
באשר לדבר על ההפלה, החבר שלך עשוי או לא רוצה. יש נשים שלא רוצות לדבר, והן יכולות לסגת מחברים ומשפחה, ומעדיפות בדידות. אם החבר או קרוב משפחה שלך עושה את זה, זה יכול להיות דרכה של התמודדות . תן לחבר שלך את החלל שלה ואל תנסה להכריח אותה לדבר לפני שהיא מוכנה.
שקול לשלוח כרטיס או פרחים כדי להודיע לה שאתה חושב עליה. אתה יכול להציע להביא ארוחת ערב על כך שהיא לא צריכה לבשל, אם יש לה ילדים אחרים, מציעים לצפות בהם במשך זמן מה, כך שהיא יכולה לקבל קצת זמן לבד. אתה יכול להציע ללוות אותה לכל רופא של מינויים (אם יש לה אותם), ואת בן הזוג או השותף שלה לא יכול להיות שם עבור כולם.
אם החבר שלך רוצה לדבר, נסה לשמור על אוזן פתוחה. אל תדחוף את החבר שלך מדבר, כי זה עשוי להיות טיפולי בשבילה. שקול לשאול שאלות כמו, "איך אתה מרגיש?" כדי לעודד אותה להיפתח.
למנוע את העצה שלך
ברוב המקרים, כדאי להימנע מלהציע ייעוץ אלא אם כן שאל. אם אתה בעצמך יש ניסיון עם הפלה, החבר שלך עשוי להיות מעוניין לשמוע על החוויה שלך אבל הגישה את הנושא בזהירות. אם הפלה שלך קרה לפני כמה זמן, זכור כי תחושות האבל יכול להיות מאוד אינטנסיבי בהתחלה ואת השקפתך על החוויה עשוי להיות שונה מאוד של החבר שלך.
זכרו גם שכל אדם עובר את החוויה בצורה שונה, כך שאינכם יודעים בהכרח מה החבר שלכם מרגיש (והחבר שלכם לא בהכרח יודע מה הרגשתם כשזה קרה לכם).
נסו לזכור שחברכם או קרובכם איבדו ילד והיו רגישים לעובדה זו . אין למזער את ההפסד. היא בטח התחילה לדמיין את הילד שלה בראש שלה והיא מרגישה שהיא איבדה תינוק, לא רק הריון. אולי יחלוף זמן מה עד שתרגיש כמוה שוב.
אם אתה מרגיש לא נוח ומבוכה, פשוט לעשות את המיטב. נסה להיות שם עבור החבר שלך הכי טוב שאתה יכול. היא תהיה ככל הנראה להיות מסוחרר בהלם במשך זמן מה, אבל שנים מהיום היא תסתכל אחורה על הזמן הזה זוכר את התמיכה שלך.