בין אם הילד בגיל הגן מתעקש שזה לא הוגן שהגיע הזמן לעזוב את מגרש המשחקים, או אם ילדך בן ה -13 אומר שזה לא הוגן הוא לא יכול ללכת לקולנוע עם החברים שלו, סביר להניח שתשמע מחאות על עוולות כאלה על שנים.
אבל הדרך בה אתה מגיב על מחאות כי דברים לא הוגנים ילמד את הילד שיעורים חשובים בחיים. המילים שאתה משתמש תהיה השפעה ישירה על איך הוא עוסק עוולות אחרות היטב לתוך הבגרות.
אם תשכנע אותו שאין לו שליטה על שום דבר בעולם, הוא יגדל להאמין שהוא קורבן חסר אונים. אבל, אם אתה מגיב בצורה שאומרת לו שהוא צריך לפעול בכל פעם שהוא פוגש משהו שהוא רואה לא הוגן, הוא עלול לגדול להיות מבוגר תובעני מדי.
בכל פעם שהילד אומר, "זה לא הוגן", מגיבים באמפתיה תוך כדי שליחת המסר שהוא חזק מספיק מבחינה נפשית כדי להתמודד עם אכזבה. הנה איך אתה יכול לשלוח את הילד בריא הודעות על ההגינות.
הסבר זה הוגן לא שווה שווה
כאשר הילד שלך כועס כי אתה מבלה יותר זמן לעזור אחיו הצעיר או שאתה נותן אחיו הגדול הקצבה גדולה יותר, להסביר לו כי הוגן לא אומר שווה. במקום זאת, אתה נותן לכל ילד מה שהם צריכים. וזה אומר שכולם יקבלו כמויות שונות של הזמן שלך או סוגים שונים של הרשאות.
הסבר שזה נכון גם בעולם המבוגרים.
אנשים מסוימים דורשים יותר משאבים ואחרים להרוויח יותר כסף. אבל זה לא אומר שזה לא הוגן. כך פועל העולם.
תגיד, "אני מצטער אתה מרגיש נסער"
אמת את רגשותיו של הילד כשהוא כועס או עצוב. גם אם אתה חושב הרגשות שלו הם פרופורציה למצב, להכיר איך הוא מרגיש.
סימון הרגש מלמד את הילד מרגיש מילים . הידיעה שאתה מבין איך הוא מרגיש יכול לעזור לו להירגע.
ילד שיודע שאתה מבין שהוא כועס עלול להיות פחות סביר להסתובב לתוך התפרצויות זעם שליליות, אם אתה מכיר ברגשות שלו. כאשר ילדים חושבים שהם לא מקבלים את הצבע על פני, הם לעתים קרובות מרגיש מאולץ להראות לך כמה הם כועסים באמת.
מנרמל את התסכול של ילדך
במקום לומר, "החיים לא הוגנים, להתגבר על זה", להראות קצת אמפתיה באומרו, "כן, לפעמים זה נכון שהחיים לא מרגיש הוגן. אני גם חווה את זה ". לימוד איך להתמודד עם עוול נתפס הוא כישרון חיים חשוב לילד שלך להיות מוכן לכך.
כאשר הוא הופך להיות מבוגר הוא יצטרך להיות מסוגל להתמודד עם בעיות הוגנות בעבודה או במערכות היחסים שלו. הידיעה כי הוא יכול לסבול מצבים לא הוגנים יכול לתת לו ביטחון להיות מסוגל להמשיך הלאה כאשר הוא נתקל בקשיים.
הזכר לילדך להתמקד בדברים שהוא יכול לשלוט בהם
חשוב ללמד את הילד שלך לזהות מתי יש לו שליטה על דברים וכאשר הוא לא. אז בזמן שהוא לא יכול לשלוט על מזג האוויר, הוא יכול לשלוט בהתנהגות שלו.
אז אם הוא עצוב הוא לא יכול ללכת לפארק כי יורד גשם, לעזור לו למצוא חלופות בריאות, כמו לשחק משחק בבית או עושה פרויקט אמנות.
אם הילד שלך מתעקש שזה לא הוגן הוא צריך להישאר בהפסקה בבית הספר כאשר הוא לא עושה את העבודה שלו, לדבר על האפשרויות שלו. שאל אותו מה הצעדים שהוא יכול לעשות כדי לקבל את עבודתו בזמן כדי שיוכל לשחק בחוץ עם חבריו.
שמור את התמונה הגדולה בראש
אם אינך מטפל בבעיה כראוי כאשר הילד מתלונן על משהו לא הוגן, אתה עלול להיות בסיכון של גידול ילד מיילל שהכל לא הוגן. ילד שאומר כל הזמן דברים כמו "זה לא הוגן סבתא נתנה סבא עוגיה גדולה יותר ממה שהיא נתנה לי!" או "זה לא הוגן אני לא מקבל להיות הראשון בתור", יהיה מאבק להסתדר עם אחרים.
ילדים שממשיכים לשמור על הניקוד או להביע מורת רוח, שמשימות היומיום אינן הוגנות, בדרך כלל אינם מחפשים הוגנות. הם מחפשים טיפול מיוחד. הם מאמינים שהם צריכים תמיד לקבל את הטוב מכל.
אז בכל פעם שהילד שלך מתלונן שמשהו לא הוגן, הבט בו כעל הזדמנות לעזור לו להשתלט על מחשבותיו, רגשותיו והתנהגותו.
הימנעו מלהתווכח על החוויה של ילדכם
הימנע מלומר דברים כמו, "אה, המורה שלך אוהב אותך", או "אתה מקבל דברים יותר מאשר אחותך עושה כל יום." למרות שאתה אולי לא מסכים עם התפיסה של הילד שלך, אומר לו שזה לא נכון לא יעזור .
אז במקום להיכנס לוויכוח כאשר הילד אומר משהו לא הוגן, פשוט להכיר את החוויה שלו. תגיד, "זה יכול להיות קשה כאשר אתה מרגיש כמו מורה סינגלס לך", או, "אני יודע שקשה לראות את אחותך לקבל כל כך הרבה הכרה לפעמים."
אל תחזק את העוול
אתה גם לא רוצה לחזק את האמונה של ילדך כי המצב אינו הוגן. אומר משהו כמו, "כן, המאמן שלך מעדיף את הילדים האחרים עלייך. זה בטח רק בגלל שהוא חבר של ההורים שלו ".
חיזוק תחושת העוול של ילדך עלול לגרום לו לחשוב שמצבו חסר תקווה וחסר אונים. בסופו של דבר, הוא עלול להתרעם ומריר על התפיסה שלו שהוא התייחס גרוע.
להיות מודל טוב
שים לב קרוב לגישה שלך. אם אתה מאשים אנשים אחרים על לא הוגן להתקדם או שאתה מתלונן על נסיבות חיצוניות מחזיק אותך בחזרה, הילד שלך עשוי לאמץ מנטליות הקורבן .
גם אם אתה לא אומר דברים כמו, "אה זה לא הוגן אני לא מקבל את זה קידום," הגישה שלך יהיה לזרוח דרך. נסה להראות לילד שלך כי עבודה קשה, בפועל, ומאמץ להוביל לתוצאות וכאשר הדברים נראים לא הוגנים, אתה מסוגל להתמודד עם זה בצורה בריאה.
אפשר לילדך להרגיש מאוכזב
חשוב לילדים ללמוד כיצד להתמודד עם רגשות לא נוחים , כמו אכזבה ועצב, בדרכים בריאות. למד את ילדך בריא להתמודדות אסטרטגיות להתמודד עם מצוקה.
לדבר עם מישהו על הרגשות שלה, תמונות צביעה, או כתיבה בכתב העת הם רק כמה דוגמאות של דרכים הילד שלך יכול לבטא את רגשותיה. הפעל ביעילות את הילד שלך לחקור אילו אסטרטגיות העבודה הטובה ביותר עבורה.
ילדים חסרי יכולת התמודדות יכולים לפנות לאפשרויות לא בריאים, כמו מזון או אפילו אלכוהול. עזור לילדך להכיר בכך שהיא יכולה להתמודד עם רגשותיה, במקום לברוח מהם.
למד אמפתיה
עזרו לילדכם לראות שאם הכל היה לטובתו, זה לא יהיה הוגן לכל אחד אחר. אם הוא תמיד צריך ללכת ראשון, כל הילדים האחרים יחשבו שזה לא הוגן. או, אם הוא מקבל כמות שווה של זמן משחק על מגרש כדורסל, למרות שהוא מעולם לא מתאמן, זה לא יהיה הוגן כלפי השחקנים שעובדים קשה כדי לשפר.
למד אותו לחשוב על רגשות אחרים. כאשר הילד שלך יש אמפתיה לאחרים, הוא יהיה מוכן יותר לשתף והוא יוכל להיות מאושר עבור אנשים אחרים להצליח.
עודד את הילד להילחם על עוול חברתי
עזור לילדך לזהות זמנים שבהם הגיוני להילחם בעוולות מסוימות. אם ילד מקבל צרות, או קבוצה מסוימת של זכויות אדם מופרות, חשוב לדבר.
למד את הילד שלך מבחינה חברתית דרכים מתאימות לטפל בהם. לדבר עם מורה, לפתוח עתירה, או להסתבך צדקה עשוי להיות בריא דרכים הוא יכול להתמודד עם עוולות חברתיות.
עזור לילדך להבין מתי הוא נתקל בהפרה של זכויות בפועל. ודא שהוא יודע כי למרות שזה לא הולם להתווכח עם השופט באמצע משחק כדורסל, זה עשוי להיות מתאים להתחיל את העצומה אם הילדים מקבלים ארוחת צהריים חינם יש לשבת ליד שולחן נפרד.