גלה כיצד בריונות ברשת יכולה להשפיע על הקורבנות
בריונות, לא משנה אם זה בריונות מסורתיים או בריונות ברשת, גורם למצוקה רגשית ופסיכולוגית משמעותית. למעשה, בדיוק כמו כל קורבן אחר של בריונות , ילדים סייברבוליים חווים חרדה, פחד, דיכאון, והערכה עצמית נמוכה. הם גם עשויים להתמודד עם הערכה עצמית נמוכה, לחוות סימפטומים פיזיים, ומאבק אקדמי.
אבל מטרות של בריונות ברשת גם לחוות כמה תוצאות ייחודיות רגשות שליליים. הנה כמה תחושות רגשיות של בני נוער ובני נוער שחווים לעתים קרובות.
מרגיש מוצף . להיות ממוקד על ידי cyberbullies הוא מוחץ במיוחד אם הרבה ילדים משתתפים בריונות. זה יכול להרגיש לפעמים כמו כל העולם יודע מה זה קורה. לפעמים הלחץ של התמודדות עם בריונות ברשת יכול לגרום לילדים להרגיש כאילו המצב הוא יותר ממה שהם יכולים להתמודד.
להרגיש פגיע וחסר אונים . קורבנות של בריונות ברשת מתקשים לעתים קרובות להרגיש בטוחים. בדרך כלל, זה בגלל בריונות יכול לפלוש לביתם דרך המחשב או הטלפון הסלולרי בכל עת של היום. אין להם עוד מקום שבו הם יכולים להימלט. לקורבן, זה מרגיש כאילו הבריונות נמצאת בכל מקום. בנוסף לכך, מכיוון שהבריונים יכולים להישאר אנונימיים, הדבר עלול להחריף את תחושות הפחד. לילדים שממוקדים אין מושג מי גורם לכאב - אם כי כמה בריונים ברשת בוחרים אנשים שהם מכירים .
מרגיש חשוף ומושפל . בגלל בריונות ברשת מתרחשת במרחב הקיברנטי, בריונות באינטרנט מרגיש קבוע. ילדים יודעים שפעם משהו שם בחוץ, זה תמיד יהיה שם בחוץ. כאשר מתרחשת בריונות ברשת, ניתן לשתף את הפוסטים, ההודעות או הטקסטים המגעילים עם המוני אנשים. הנפח העצום של אנשים שיודעים על הצקה יכול להוביל לתחושות השפלה אינטנסיביות.
מרגישים מרוצים מי הם . בריונות ברשת תוקפת לעיתים קרובות קורבנות שבהם הם פגיעים ביותר. כתוצאה מכך, מטרות של בריונות ברשת לעתים קרובות מתחילים לפקפק הערך שלהם ואת הערך. הם עשויים להגיב על רגשות אלה על ידי פגיעה בעצמם בדרך כלשהי. לדוגמה, אם בחורה נקרא שומן, היא עשויה להתחיל דיאטה לקרוס עם האמונה כי אם היא משנה את איך שהיא נראית אז בריונות יפסיק. פעמים אחרות הקורבנות ינסו לשנות משהו על המראה שלהם או היחס כדי למנוע בריונות ברשת.
תרגיש כעס ונקמני . לפעמים קורבנות של בריונות ברשת יכעסו על מה שקורה להם. כתוצאה מכך, הם מתכננים לנקום ולעסוק בתגובה. גישה זו מסוכנת משום שהיא שומרת אותם נעולים במחזור הקרבנות . זה תמיד טוב יותר לסלוח בריון מאשר זה להגיע אפילו.
להרגיש אדיש בחיים . כאשר בריונות ברשת מתמשכת, הקורבנות מתייחסים לעיתים קרובות לעולם סביבם בצורה שונה מאחרים. עבור רבים, החיים יכולים להרגיש חסר תקווה וחסר משמעות. הם מאבדים עניין בדברים שפעם נהנו ומבלים פחות זמן עם בני משפחה וחברים. ובמקרים מסוימים דיכאון ומחשבות על התאבדות יכול להיכנס פנימה אם אתה שם לב לשינוי במצב הרוח של הילד שלך, לקבל אותו מוערך על ידי רופא בהקדם האפשרי.
הרגישו לבד ומבודדים . בריונות ברשת לפעמים גורמת לבני נוער להיות מנודים ו מנודים בבית הספר. זה ניסיון כואב במיוחד כי חברים הם מכריעים בגיל זה. כאשר לילדים אין חברים, זה יכול להוביל בריונות יותר. מה עוד, כאשר מתרחשת בריונות ברשת, רוב האנשים ממליצים לסגור את המחשב או לכבות את הטלפון הסלולרי. אבל, עבור בני נוער זה לעתים קרובות פירושו לחתוך את התקשורת עם העולם שלהם. הטלפונים והמחשבים שלהם הם אחת הדרכים החשובות ביותר לתקשר עם אחרים. אם אפשרות זו של תקשורת מוסרת, הם יכולים להרגיש מבודדים מנותקים מהעולם שלהם.
להרגיש חוסר עניין בבית הספר . קורבנות בריונות באינטרנט לעיתים קרובות יש שיעורי גבוה יותר של היעדרות בבית הספר מאשר ילדים שאינם בריונים. הם לדלג על בית הספר, כדי למנוע את הילדים הצקה אותם או בגלל שהם נבוכים מושפלים על ידי המסרים שהיו משותפים. הציונים שלהם סובלים גם כי הם מתקשים להתרכז או ללמוד בגלל החרדה והמתח הגורם בריונות. ובמקרים מסוימים, ילדים גם יירדו מבית הספר או לאבד עניין להמשיך את השכלתם לאחר התיכון.
להרגיש חרדה ודיכאון . קורבנות של בריונות ברשת לעיתים קרובות נכנעים חרדה, דיכאון ומצבים אחרים הקשורים ללחץ. זה קורה בעיקר בגלל בריונות ברשתי נשחק הביטחון העצמי שלהם ואת ההערכה העצמית . בנוסף, הלחץ הנוסף של התמודדות עם בריונות ברשת על בסיס קבוע משפשף את הרגשות של אושר ושביעות רצון.
להרגיש חולה . כאשר ילדים הם cyberbullied, הם לעתים קרובות לחוות כאבי ראש, כאבי בטן או מחלות פיזיות אחרות. הלחץ של בריונות גם יכול לגרום לתנאים הקשורים ללחץ כמו כיב קיבה ותנאי העור. בנוסף, ילדים שהם cyberbullied עשויים לחוות שינויים הרגלי אכילה כמו דילוג על ארוחות או אכילה binge. ודפוסי השינה שלהם עשויים להיות מושפעים. הם עלולים לסבול מנדודי שינה, לישון יותר מהרגיל או לחוות סיוטים.
להרגיש התאבדות . בריונות ברשת מגבירה את הסיכון להתאבדות . ילדים שמתענים ללא הרף על ידי עמיתים באמצעות הודעות טקסט, הודעות מיידיות, מדיה חברתית ועוד, מתחילים לעיתים קרובות להרגיש חסרי תקווה. הם עשויים אפילו להרגיש כאילו הדרך היחידה לברוח מכאב היא באמצעות התאבדות. כתוצאה מכך, הם עשויים לפנטז על סיום חייהם כדי להימלט מעינויהם. אם הילד שלך הוא להיות cyberbullied, לא לפטור את רגשותיהם. הקפד לתקשר יומי, לנקוט צעדים כדי לעזור לסיים את הייסורים ולשמור קרוב לשוניות על שינויים במצב הרוח וההתנהגות. קבל את הילד מוערך על ידי רופא מקצועי אם הודעה כל שינוי אישיות בכלל.