למד מה אתה יכול לעשות כדי לעזור מבלי להשתלט
צפייה הבת שלך סובלים בידי בריון היא חוויה כואבת עבור כל הורה. באופן טבעי, אתה רוצה להתערב ולשים קץ למערכת היחסים. אבל זה קל לומר מאשר לעשות. וגם, זה לא יכול להיות הדרך הבטוחה לה גם.
למרות הרצון לעזור הוא תגובה טבעית, לנסות להגביל את העצה שלך. הבת שלך צריכה לעשות את ההחלטה להיפרד על הזמן שלה.
במקום זאת, נסה לעודד לקחת בחזרה שליטה כלשהי בחייה. הנה חמישה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור.
להתנגד לדחף להיכנס ולקחת אחריות
זה חיוני כי הבת שלך להחזיר את השליטה על חייה בכוחות עצמה. ככל שאתה רוצה פיזית להסיר אותה מן היחסים, אתה צריך לאפשר לה להכיר כי מערכת היחסים היא לא בריאה. אלא אם כן היא בסכנה של נזק, עדיף לאפשר לה לקבל את ההחלטה על התנאים שלה. אם אתה דוחף אותה מוקדם מדי, התוכניות שלך עלול backfire והיא עלולה להרגיש מחויבת אפילו יותר לחבר שלה. לעתים קרובות, הבנות לפתח "אותנו נגד העולם" חשיבה כשמדובר החבר שלהם.
להקדיש זמן רב יותר להקשיב ופחות זמן לדבר
להיות בטוח כאשר הבת שלך מדבר איתך על היחסים שלה כי אתה באמת להקשיב. כמו כן, להימנע מלשפוט אותה כך שהיא תרגיש בנוח בידיעה שהיא יכולה לגלות לך. שאל שאלות והישאר ערני ותהיה מוכן לשמוע כל דבר.
אבל, לא להכריח את הבת שלך לדבר אם היא לא רוצה. כמו כן, אל תיתן עצות אלא אם כן היא מבקשת את דעתך. ובוודאי לא להצביע על כשלונותיה. אם היא מרגישה שהיא מואשמת בבריונות או נשפט משום שהיא עדיין איתו, מבוכה ובושה עלולים למנוע ממנה לדבר אתך שוב.
לתמוך בהחלטות שלה
הזכר את הבת שלך, לא משנה מה היא בוחרת לעשות, אתה על הצד שלה. זכור כי לעזוב את החבר בריונות יכול להיות זמן מפחיד בשבילה. היא תצטרך את התמיכה שלך ואת הכוח שלך כדי לעזור לה דרך הפעם. מה עוד, אתה צריך להבין כי בכך שהוא מאפשר לה לקבל החלטות משלה, היא להשיג בחזרה את הביטחון העצמי שלה להשתלט על חייה. זכור, החבר הצקה לעתים קרובות שולט כל מהלך שלה. אז אתה לא רוצה לעשות את אותו הדבר. תן לה לראות שהיא חכמה, חזקה ומסוגלת.
עודד אותה להצית מחדש את יחסיה עם בני משפחה וחברים
אחד מסימני ההיכר של יחסי בריונות והתעללות הוא הבידוד ממשפחה וחברים שקיים. אין זה נדיר עבור בריונים ומתעללים לבודד את הקורבנות שלהם מכל רשת של תמיכה. עזרה הבת שלך למצוא זמן בלוח הזמנים שלה עבור חברויות בריא . כמו כן, ודא שאתה מבלה עם הזמן שלה גם כן. רק לדעת שהיא לא לבד יעבור דרך ארוכה לעזור לה לבנות את הביטחון הדרוש כדי לסיים את היחסים.
לעזור לה לפתח את הכישורים הדרושים כדי להיפרד עם בריון
התנהגות בריונות לעתים קרובות משאיר קורבן מרגיש פגיע, חסר תקווה, לכוד וחסר ביטחון.
כדי להילחם ברגשות אלה, לעשות מה שאתה יכול כדי לעזור לבנות מחדש את ההערכה העצמית של הבת שלך. היא תזדקק לביטחון עצמי וכוח כדי להיצמד להחלטתה. כמו כן, לעזור לה לעבוד על כישורי אסרטיביות שלה תוך לחימה הרגלים רעים כמו אנשים נעים . ולדבר איתה על איך היא יכולה ללמוד להיות גמיש במצב זה.