עם ילדים מתחילים כדורגל ב 3 ו לשחות צוות ב 5, הוראה sportsmanship טוב יותר מאשר אי פעם. "ארבעים מיליון ילדים משחקים ספורט נוער, ובמיוחד לבנות, המספרים עולים בחדות", אומר ד"ר יואל פיש, מחבר הספר 101 דרכים להיות הורי ספורט נהדרים ומנהל המרכז לפסיכולוגיה של ספורט בפילדלפיה .
1 -
למהמשמעות הדבר היא דגש רב יותר על הזכייה, אומר פיש, אבל גם מציעה הזדמנות ללמד את הספורט מוקדם ולעתים קרובות. וגם הבנה איך להיות ספורט טוב הוא אחד השיעורים החיים הגדולים ביותר ילדים יכולים ללמוד ספורט .
"הזמן הטוב ביותר להחדיר ערכים הוא כאשר הילדים צעירים יותר", אומר רוב גוטלין, DO, מחבר הספר ד"ר רוב של גידול ילדים Fit . "הורים לעיתים קרובות לא מבינים עד כמה קל להנחיל את ערכי הספורטיביות", הוא אומר. עבור ילדים, במיוחד צעירים, בגיל 8 ומטה - המטרות של ספורט נוער צריך להיות פעילות גופנית ואינטראקציה חברתית. "אם אנחנו יכולים לזכור את המציאות הזאת לבדוק על מה הספורט הוא על כל, אנחנו הניח את היסודות" עבור sportsmanship טוב, אומר ד"ר גוטלין.
2 -
התחל צעירים: Sportsmanship לילדים 8 ו תחתגם אם - כמו בפרקטיקות ספורט רבות לילדים קטנים - אין זוכים או מפסידים רשמיים, כאשר צוותים ומדים מציגים את רעיון התחרות . אז זה חשוב במיוחד כי ההורים והמאמנים לשמור את הדגש על נהנה, מקבל תרגיל, ולשחק ביחד. ד"ר גוטלין מנהל ליגת כדורסל נוער ומתעקש כי שחקנים ללחוץ ידיים גם לפני ואחרי משחקים. הוא גם ממליץ לילדים, מאמנים, והורים להתחיל את המשחק עם מפגש קבוצה ללכת על הכללים להזכיר לכולם פשוט לשחק ויש לי זמן טוב. אם אתה לא תהיה שמירה על הציון, תן לילדים יודעים - ולהסביר מדוע, אומר ד"ר פיש.
בעידן זה, ספורט בלחץ נמוך ספורט הם הטובים ביותר. הימצאותם במקום על קנקן הקנקן או השורה העגומה היא יותר מדי בדיקה עבור ילד צעיר, אומר ד"ר גוטלין. בנוסף, בספורט כמו בייסבול , ילדים לעיתים קרובות לבלות יותר מדי זמן מחכה מסביב - ועומד עדיין. כאשר הם משחקים כדורגל , הם צריכים להמשיך לנוע! לא משנה איזה סוג של ספורט הילד שלך משחק, לחפש ליגה ומאמן המדגיש כיף וכושר תוך הדגשת המנצח והפסד; כל חברי הצוות צריך להיות הרבה הזדמנויות לשחק ולקבל המון משוב חיובי על המאמצים שלהם.
3 -
לשמור על הראש מגניב: Sportsmanship עבור ילדים גילאי 8-12כשהילדים מתקרבים לגיל ההתבגרות, מתחילים להתלקח - על המגרש ועל הצד. בתמצית, קל להסכים על העקרונות הבסיסיים של הספורטיביות : כבוד לחברי הקבוצה, למתנגדים ולמשחק; חיזוי מנצח ומאבד. כדי להקנות ערכים אלה, מאמנים ( והורים ) יכולים להשתמש בשילוב של חינוך (ללמד ילדים בשפה שהם מבינים), לחץ חברתי חיובי, ותוצאות או מדיניות (כגון מערכת של אזהרות על כללים שבורים ואחריו השעיה של התרגול או משחק).
גם עם בסיס איתן כמו זה, בעקבות דרך לא תמיד קל בחום של הרגע. אז שני ההורים והשחקנים צריכים לדעת איך לחזות ולמנוע מכה. בספרו מתאר ד"ר פיש תוכנית תלת-שלבית:
- דע את העמדות שלך לגבי זכייה ואיבוד, עבודת צוות ותחרות. אם אתה אדם תחרותי במיוחד, תצטרך לעבוד קשה יותר כדי לשלוט ברגשות שלך.
- הכר את הגורמים המפעילים שלך. "אם אני רואה מאמן מדבר בחריפות על הילד שלי, זה דוחף לי כפתור", אומר ד"ר פיש. עבור הורים אחרים, טריגרים עשויים לכלול שיחה גרועה שנתפסת על ידי השופט או תחושה שיריב מנצל את הילד שלך. ילדים עשויים להיות מנותקים על ידי ביצוע טעות (כגון בולטת).
- דע איך להירגע. יש תוכנית משחק מה לעשות כאשר אחד מאותם מפעילה מגדיר תגובה רגשית. הורה אולי יצטרך להתרחק מהצד לרגע. ילד יכול לשאול חבר צוות להזכיר לה לקחת נשימה עמוקה או "לנער את זה."
4 -
ללמד כבוד וכבוד: Sportsmanship עבור בני נוערבתיכון, הילדים מודעים מאוד לזכייה, להפסיד ולביצועים שלהם, וזה יכול לאיית בעיות עבור sportsmanship טוב. "בכל פעם שיש יותר לחץ על התוצאות, זה מגדיל את הסיכויים הילדים הולכים לעשות את מה שהם צריכים לעשות כדי לנצח", אומר ד"ר פיש. "הם נוטים יותר לחצות את הקו, להקניט שחקן אחר או לדחוק את הכלל".
אם שחקן עושה טעות, הוא לעיתים קרובות מאבד את המיקוד. "ההצלחה מזינה ביטחון ולהיפך", אומר ד"ר גוטלין. אז חיזוק חיובי עדיין חשוב עכשיו, כמו גם דגש חזק על משמעת וערכים. מבוגרים צריכים לקחת את ההובלה. "אנחנו צריכים ללמד מהיום הראשון: כאשר אתה צעד על המגרש, בית המשפט, או המגרש, אתה חייב להיות כבוד המשחק ואת כל המתחרים באותה מידה, בדיוק כמו שאתה רואה אומנויות לחימה עם כבוד לדוג'ו."
הורים גם צריכים לראות את החשיבה שלהם, אומר ד"ר גוטלין. "ההורים רוצים לראות את הילד שלהם גונב בסיס או מקבל מכה נוספת, זה העולם הבוגר הרעלת המוחות של הילדים, אנחנו צריכים לתקן את עצמנו תחילה ולאחר מכן להחדיר ערכים אצל הילדים שלנו." המסר שאתה רוצה להקצות: "אני כאן כדי לראות אותך להתחרות ולעבוד על הכישורים שלך."
הדגש את מה שאתה יכול ולא יכול לשלוט: Sportsmanship היא בחירה. "יש שם כל מיני כוחות שההורים והמאמנים לא יכולים לשלוט בהם", אומר ד"ר פיש. "אני לא יכול לשלוט במה שאומרת ESPN או מה הצוות השני עושה, אבל אני יכול ללמד את הילד שלי את החשיבות של משחק לפי הכללים, ללחוץ את ידי היריב, לעזור לו אם הוא נופל - ללמד אותו שגם אם היריב שלו לא עושה את זה, הוא עדיין יכול לעשות את זה כי זה הדבר הנכון לעשות ".
5 -
מצא מאמן זה מלמד Sportsmanshipלפני שאתה לרשום את הילד שלך בליגה ספורט נוער או צוות בית הספר, לבדוק את הפילוסופיה שלה על הספורט. לִשְׁאוֹל:
- איך הליגה מלמדת ספורט? מהן המדיניות שלה לגבי שמירה על ניקוד, דיבור זבל (על ידי שחקנים או הורים), מפגשים עם מתנגדים ומשמעת?
- איך נקבע זמן המשחק - על ידי כישרון, וותק, מאמץ בפועל? או שזה מחולק שווה בין כל השחקנים?
- מהן המטרות של המאמן עבור הצוות? האם הוא באמת גונג- ho על הזכייה, או היא המטרה להציג את הספורט? מה לגבי עידוד פעילות גופנית או אינטראקציה חברתית?
אין כאן בהכרח תשובות נכונות או לא נכונות. הרבה תלוי בגיל הילד שלך ואת המזג. אבל אם אתה לא מרוצה מהתשובות שאתה מקבל, נסה למצוא אפשרות אחרת - או לפחות להיות מודע למה שאתה מקבל, וללמד ערכים לילד שלך בעצמך.
אם אתה לא מרוצה הביצועים של המאמן באמצע העונה, להימנע מעימות אותו או אותה בפועל או משחק. תזמן פגישה באתר נייטרלי הזמן , כולל הורים אחרים אם אתה יכול, וכמובן, להיות מכובד של המאמן.
6 -
חייט ספורטיבי ללמד את אישיותו של הילדלדעת את המזג של הילד שלך עוזר לך למצוא את הדרכים היעילות ביותר ללמד הספורט והערכים. ילדים מתפרקים לארבעה טיפוסים עיקריים של אישיות, אומר ד"ר פיש: רגשית, מצפונית, תוקפנית וחברתית. (בעוד שרוב הילדים יהיו שילוב של כמה מהם, בדרך כלל אחד שולט.) אם אתה יכול לזהות איזה מהם הילד שלך, אז אתה יודע מה אתה הכי צריך לעבוד על כאשר אתה מלמד sportsmanship:
- רגשית : התמקד בהוראתו כיצד להירגע ולהירגע. עזרו לו להבחין איך הגוף שלו מגיב כשהוא כועס (שרירים קפוצים, נשימה רדודה). סיעור מוחות דרכים להגיב (ספירה עד 10, נשימות עמוקות, הליכה מהירה).
- מצפוני : לעזור לה להבדיל בין חתירה לשלמות פרפקציוניזם. מדברים על הגדרת מטרות חיוביות כיצד לשפר, במקום לאפשר להתמקד יותר מדי על שלילי.
- אגרסיבי : הפוך את התוצאות ברורות. להראות לו איפה הקו, ומה התגובה תהיה אם הוא חוצה את זה. (לאחר מכן המשך אם הוא מפר את הכלל).
- S ocial : השתמש לחץ חברתי לטובתך. להדגיש את הערך של שיתוף פעולה עם חבריה לקבוצה, ולהזכיר לה שהם יכולים לעזור לה להישאר חיובית אם היא מרגישה למטה.