רעלת הריון מניעה וניהול

מה זה רעלת הריון?

רעלת הריון היא מצב שבו נשים בהריון חווה עלייה פתאומית בלחץ הדם בכל עת לאחר 20 שבועות של הריון. מצב זה מסומן גם על ידי רמות גבוהות של חלבון בשתן. נשים עם רעלת הריון עשוי לחוות שימור נוזלים גם כן.

רעלת הריון עלולה לפגוע בכליות, בכבד ובמוח ועלולה להוביל לבעיות בריאותיות ארוכות טווח.

זה יכול להיות קטלני עבור האם והתינוק.

סימנים לרעלת הריון

נשים עם רעלת הריון לעיתים קרובות לא מרגיש חולה. עם זאת, הם עשויים לחוות סימפטומים אלה:

• נפיחות של הידיים, הפנים ו / או העיניים
• עלייה במשקל של יותר משני פאונד בשבוע (או עלייה במשקל פתאומי מעל יום או יומיים)
• כאב ראש עמום, פועם, שאינו שוכך
• ראייה מטושטשת, רגישות לאור, או אובדן ראייה זמני
• כאב בטן (בדרך כלל מורגש בצד ימין, מתחת לצלעות)
• כאב בכתף ​​ימין
• תסיסה
• ירידה בתפוקת השתן
• בחילה והקאה

כיצד למנוע רעלת הריון

נטילה של אספירין במינון נמוך הוכחה כאמצעי מניעה יעיל לנשים בסיכון גבוה לפתח רעלת הריון.

למרות שאף שיטה אחרת לא הוכחה להקטנת הסיכון שלך, הבאים עשויים לסייע בשיפור הבריאות הכללית שלך, אשר יכול לשפר את הסיכויים שלך למנוע רעלת הריון.

הפחתת מתח

מחקרים על תפקיד הלחץ בפיתוח רעלת הריון הניבו תוצאות מעורבות עד כה.

עם זאת, כמה מחקרים מראים כי מתח עלול להגביר את הסיכון שלך למצב.

כדי להקטין את רמות הלחץ שלך, שקול לקחת את השגרה היומיומית ניהול שגרת הכוללת פרקטיקות כגון יוגה טרום לידתי, מדיטציה, טאי צ 'י, נשימה עמוקה, או הדמיה מודרך.

נוגדי חמצון

במחקר שנערך בשנת 2003, חוקרים מצאו כי נשים עם רמות גבוהות יותר של אלפא-קרוטן, בטא-קרוטן, בטא-קריפטוקסנטין, לוטאין וזאקסנטין סבלו מסיכון לרעלת הריון בהשוואה לאלו עם רמות נמוכות של ויטמינים נוגדי חמצון אלו.

אם אתה שוקל לקחת תוספי כדי להגביר את רמות נוגדי חמצון שלך, הקפד להתייעץ עם הרופא הראשון. למידע נוסף על בטיחות התוספים.

מה גורם רעלת הריון?

למרות הגורם רעלת הריון אינו ידוע, הגורמים האפשריים כוללים הפרעות אוטואימוניות, בעיות כלי דם, תורשה, תזונה לקויה.

רעלת הריון עשויה להשפיע על נשים בהריון הראשון שלהן, נשים בהריון עם יותר מעובר אחד, נשים שמנות, נשים מעל גיל 40 או מתחת לגיל 18, ונשים עם היסטוריה של לחץ דם גבוה, סוכרת או מחלת כליות .

ניהול רעלת הריון

משלוח של התינוק הוא הדרך היחידה לרפא רעלת הריון. עם זאת, אם העובר אינו מפותח לחלוטין רעלת הריון היא קלה, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על ניהול המצב שלך עם אסטרטגיות כגון מנוחה במיטה ושימוש בתרופות לחץ דם.

מאז רעלת הריון הוא פוטנציאל לסכנת חיים עבור האם והתינוק, חשוב לחפש טיפול רפואי אם אתם חווים סימפטומים רעלת הריון, ולא לנסות לטפל עצמי את המחלה. טיפול עצמי והימנעות או עיכוב טיפול רגיל יכולות להיות השלכות חמורות.

_{מקורות:}

_{Harville EW, Savitz DA, Dole N, הרינג AH, Thorp JM. "שאלונים מתח סמנים מתח במהלך ההריון." נשים בריאות (Larchmt). 2009 18 (9): 1425-33.}

_{Sikkema JM, רובלס דה מדינה PG, Schaad RR, Mulder EJ, ברונזה HW, Buitelaar JK, Visser GH, פרנקס A. "רמות קורטיזול הרוק וחרדה אינם גדלים אצל נשים שנועדו לפתח רעלת הריון." J Psychosom Res. 2001 50 (1): 45-9.}

_{Wergeland E, Strand K. "בקרת קצב עבודה ובריאות הריון במדגם מבוסס אוכלוסייה של נשים מועסקות בנורבגיה". Scand J עבודה סביבות בריאות. 1998 יוני; 24 (3): 206-12.}

_{ויליאמס MA, Woelk GB, המלך IB, ג'נקינס L, Mahomed K. "קרוטנואידים פלזמה, רטינול, tocopherols, ו lipoproteins ב precllamptic ו normotensive בהריון נשים זימבבואה." Am J Hypertens. 2003 16 (8): 665-72.}

כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.