שבוע בית הספר יכול להיות ארוך ומייגע עבור תלמידים רבים בבית הספר התיכון, אבל יש טריקים לעשות את זה דרך השבוע. הנה איך למזער את הלחץ, להישאר מאורגן ולהפוך אותו יום שישי. כן, אתה יכול לעזור Tween שלך לעבור את השבוע ולשמור על השפיות שלך. הנה איך.
1 -
הישאר מאורגןאחד הסודות כדי לעשות את זה דרך שבוע בית הספר קשה היא להישאר מאורגן כדי לשמור על לוח זמנים. הילד שלך צריך להיות קבוע שינה bedtime ו לשבוע והוא או היא צריכה ליפול לתוך שגרת השבוע בקלות. לפתח לוח זמנים עבור שיעורי הבית, המיטה, פעילויות, מטלות ההשבתה ולאחר מכן לנסות להישאר עם זה כך הילד שלך יכול לסמוך על הקביעות של לוח הזמנים של השבוע. אתה יכול לשמור את לוח הזמנים על המקרר או על הטלפון של הילד שלך. פשוט לבחור פורמט כי tween שלך יבואו, ו מקל על זה.
2 -
אין להתחייבפעילויות מחוץ לבית הן נהדרות וילדים צריכים להיות חשופים להעשרה מחוץ לכיתה. אבל זה קל overcommit הילד שלך וזה יכול להוביל ללחץ ולשים לחץ מיותר על שניכם ואת הילד שלך. בחר אחת או שתיים פעילויות בשבוע, אבל להימנע להדגיש את המשפחה החוצה על ידי תזמון יתר על הילד שלך. זכור, אתה צריך לעזוב את החדר בלוח הזמנים שלך עבור אירועים בלתי צפויים כגון פרויקטים של הרגע האחרון, טיולים לרופא, או משפחה או עבודה חירום.
3 -
הפוך את זמן המשפחה לעדיפותאין לתת למשפחה זמן קצר במהלך שבוע הלימודים, לא משנה עד כמה אתה עסוק ושהתאומות שלך יהיו. תאמינו או לא, הרבה tweens ליהנות לבלות עם המשפחה והם עשויים אפילו להשתמש באותו זמן כדי להירגע או לדכא. הקפד למשפחה שלך יש זמן ביחד כל יום כדי להירגע אחד עם השני. אתה יכול לרכוב על אופניים, לצפות בטלוויזיה או ליהנות ארוחת ערב משפחתית יחד. נסו למצוא פעילות שאתם יכולים לעשות יחד, גם אם זה רק בישול ארוחת ערב, ולהפוך אותו עדיפות.
יותר
4 -
להיות חכם על שיעורי הביתבמהלך השבוע בבית הספר, הילד שלך ייתקל בכל מספר של לחצים, כולל בריונים, מורים מרושעים, אחים מעצבנים, חברים הפכפך, שיעורי בית. שיעורי הבית לא צריך להיות כואב, ואם אתה ואת הילד שלך לתכנן מראש, אתה יכול להבין איך לעבוד שיעורי הבית לתוך לוח הזמנים היומי בלי זה להיות כל כך כואב. בתור התחלה, להיות בטוח הבית שלך הוא מצויד עם כל ציוד הספר הילד שלך יהיה צורך שיעורי בית ופרויקטים בכיתה. זה יבטל נסיעה של הרגע האחרון לחנות. שנית, למצוא מקום בבית שבו הילד שלך יכול לעבוד ללא הפרעה. לבסוף, להבין מתי הילד שלך מתמודד עם שיעורי הבית הטוב ביותר. האם זה נכון אחרי הלימודים או אחרי הארוחה? מה עובד, מקל עם זה.
5 -
שמרי על עצמךדיון על ביצועו בשבוע הספר צריך לכלול אזכור של בטיחות בית הספר. ודא כי הילד מבין את בעיות הבטיחות סביב האוטובוס ואת נשארת בבית לבד. אם הילד שלך נתקל בריון בבית הספר, הוא צריך להבין איך לבקש עזרה ממך או מבוגר אחר, והוא צריך לדעת כי בריונות פיזית לא צריך להיות נסבל. בנוסף, לדון בבעיות בטיחות סביב ספורט בית הספר, או פעילויות אחרות בבית הספר.
6 -
הישאר פעיל בבית הספר של ילדךאחת הדרכים לעזור לילדך ליהנות ולעשות את זה דרך שבוע בית הספר קשה היא להישאר מעורב בחיי האקדמיה של הילד שלך. תן לילדך לדעת שאתה חושב שבית הספר חשוב על ידי סיוע לילדך עם אתגרי שיעורי הבית, התנדבות בבית הספר, או תמיכה בבית הספר באמצעות תוכניות התרמה, באירועי ספורט או על ידי ריקוד ריקודים או טיולים. התמיכה שלך עשויה להיות בדיוק מה שהילד שלך צריך לעבור את בית הספר שלו שבוע להתארגן עבור הבא.