תינוקות Breastfed צריך ויטמין D ו ברזל להשלים
חלב אם הוא המזון היחיד שהתינוק צריך עד גיל 4 חודשים לפחות , ורוב התינוקות עושים טוב מאוד בחלב אם לבד במשך 6 חודשים או יותר. אין שום יתרון להוסיף סוגים אחרים של מזונות או חלב לחלב אם לפני 4 עד 6 חודשים, למעט בנסיבות חריגות או יוצאי דופן. רבים מן המצבים שבהם חלב אם נראה כי דורשים תוספת של מזונות אחרים נובעים אי הבנות על איך breastfeeding עובד או שמקורה התחלה גרועה בהקמת הנקה.
משלים חלב השד בימים הראשונים
זה נחשב על ידי רבים כי אין "חלב" בימים הראשונים לאחר התינוק נולד , כי עד החלב "מגיע" איזושהי תוספת הוא הכרחי. נראה כי רעיון זה נולד על ידי העובדה כי תינוקות, בימים הראשונים, נראה לעתים קרובות להאכיל לתקופות ארוכות, ובכל זאת, לא להיות מרוצה. עם זאת, ביטוי המפתח הוא כי "תינוקות נראה להאכיל " במשך שעות, כאשר למעשה, הם לא ממש מזינים הרבה בכלל. תינוק לא יכול לקבל חלב ביעילות כאשר הוא לא נצמד כראוי על השד.
כאשר חלב האם הופך לשופע יותר, לאחר 3 עד 7 ימים, התינוק עשוי להצליח גם אם הוא לא טוב. אבל בימים הראשונים, אם התינוק אינו סגור על כראוי, הוא לא יכול לקבל חלב בקלות ולכן "נראה להאכיל" במשך תקופות ארוכות מאוד. יש הבדל בין להיות "על השד" ואת הנקה.
התינוק חייב להיצמד היטב כדי שיוכל לקבל את חלב האם שיש בו כמות מספקת לצרכיו, כפי שהתכוון הטבע.
אם נעילה טובה יותר ודחיסה לא מקבלים את ההנקה לתינוק, אזי ניתן להשלים את התוסף, אם יש צורך רפואית , בעזרת הנקה . אם התינוק שלך לוקח את השד, סיוע הנקה היא דרך טובה יותר להשלים מאשר האכלה האכלה או כוס האכלה.
אבל זכור, מקבל את התינוק טוב מצופה על העבודות הראשון רוב הזמן ולא תוספי יהיה צורך.
חלב אם: מים
חלב אם הוא מעל 90% מים. תינוקות יונקים היטב אינם דורשים תוספת מים, אפילו בקיץ, אפילו במזג האוויר החם ביותר. אם הם לא יונקים היטב, הם גם לא צריכים עוד מים אבל דורשים כי ההנקה היא קבועה.
חלב אם: ויטמין D
בשנת 2008, האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים המליצה לכל תינוקות וילדים לקבל 400 IU ליום. תינוקות שנולדו בדרך כלל מקבלים כ -25 IU / יום של ויטמין D מחלב בלבד ולכן זקוקים לתוספת ויטמין D.
נראה כי חלב אם אינו מכיל הרבה ויטמין D, אבל יש לו קצת. התינוק מאחסן ויטמין D במהלך ההריון והיא תישאר בריאה ללא תוספת ויטמין D, אלא אם כן אתה בעצמך היו ויטמין D חסר במהלך ההריון. חסר בויטמין D אצל נשים הרות בארצות הברית ובקנדה הוא נדיר. חשיפה חיצונית לאור השמש גם נותן ויטמין D שלך התינוק אפילו בחורף, גם בימים מעוננים. שעה בערך של חשיפה חיצונית במשך שבוע נותן לתינוק שלך מספיק ויטמין D אפילו אם רק פניה חשופים, אפילו בחורף.
חלב אם: ברזל
חוסר ברזל הוא מחסור מזין הנפוץ ביותר בעולם.
מחסור בברזל יכול להוביל לבעיות נוירולוגיות והתפתחותיות. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה שכל התינוקות בני 4 חודשים ומעלה יקבלו תוספת ברזל.
מזון מוצק ותינוקות יונקים
תינוקות יונקים בדרך כלל אינם דורשים מזון מוצק לפני 6 חודשים. ואכן, רבים אינם דורשים מזון מוצק עד 9 חודשים או יותר של גיל, אם אנחנו יכולים לשפוט על ידי עלייה במשקל שלהם מעמד ברזל. עם זאת, ישנם תינוקות אשר יתקשו מאוד ללמוד לקבל מזון מוצק אם לא התחיל לפני 7 עד 9 חודשים של גיל. זה בדרך כלל מומלץ ונוח כי מוצקים להיות הציג סביב 6 חודשים של גיל.
חלק מהתינוקות מגלים עניין רב בתפיסת המזון מהצלחת ב -5 חודשים, ואין סיבה שלא לאפשר להם להתחיל לקחת את האוכל ולשחק עם זה ולשים אותו בפה שלהם ולאכול אותו.
זה היה הרגל של רופאים להציע כי תינוקות להיות הראשון התחיל על דגני בוקר ואז להוסיף מאכלים אחרים. עם זאת, בן 6 חודשים שונה בהרבה מן בן 4 חודשים. תינוקות בני 6 חודשים לא נראה שהם אוהבים דגני בוקר אם הוא מוצג בשלב זה. לא לדחוף את התינוק לקחת דגני בוקר, אבל מציעים מאכלים אחרים, ואולי לנסות שוב כאשר התינוק שלך הוא קצת יותר מבוגר. אבל אם הוא מסרב, אל תדאג שהוא יחמיץ משהו. אין שום דבר קסם על דגנים ותינוקות לעשות בסדר בלי זה. בכל אופן, התינוק שלך עלול בקרוב לאכול לחם. הדרך הקלה ביותר עבור התינוק כדי לקבל ברזל נוספות היא על ידי אכילת בשר שלו.
אין סיבה טובה מדוע תינוק צריך לאכול או להיות הציג רק מזון אחד בשבוע, או למה ירקות צריכים להיות נכתבו לפני פירות. מי שמודאג מתקת הפרי לא טעם חלב אם. את בן השישה חודשים אפשר לתת כמעט כל דבר מהצלחת של הוריו, שאפשר לחתוך במזלג.
פחות בעיות האכלה תתרחש אם גישה רגועה האכלה נלקח.
חלב אם, חלב פרה, פורמולה, עבודה בחוץ ובקבוקים
תינוק הנקה אשר מבוגר יותר מ 4 חודשים לא סביר לקחת בקבוק אם הוא כבר לא התרגלו כבר אחד. למעשה, היא עשויה להחליט לא לקחת אחד אפילו אם הוא לוקח אחד לפני. זה לא הפסד או חסרון. בגיל 6 חודשים או אפילו צעיר יותר, התינוק יכול להתחיל ללמוד להשתמש בספל , ובדרך כלל יהיה טוב למדי על שתייה מכוס על ידי כ 7-8 חודשים, אם לא מוקדם יותר. אם האם חוזרת לעבודה בשכר כ -6 חודשים, אין צורך גם בבקבוקים או בנוסחה . במצב זה, מוצקים ניתן להתחיל קצת מוקדם יותר מאשר 6 חודשים של גיל (אומרים 4 או 5 חודשים), כך שעד אמא עובדת מחוץ לבית, התינוק יכול להיות מקבל את רוב האוכל שלה נוזלים כפית כאשר האם אינה איתה. ככל שהיא מתבגרת, הספל עשוי לשמש יותר ויותר עבור נוזלים. אתה והתינוק יכולים להסתדר בלי לקחת את הבקבוקים. אל תנסה לרעוב את התינוק לקחת בקבוק אם היא מסרבת לקבל אחד. התינוק שלך לא מתעקש אבל לא יודע להשתמש בפטמה מלאכותית. היא גם לא אוהבת את הטעם של הנוסחה, וזה מובן.
התינוק הנניק יכול לקחת חלק מחלב שלה כחלב פרה לאחר כ -6 חודשים, במיוחד אם היא מתחילה לקחת כמויות ניכרות של מגוון רחב של מוצקים גם כן. חלב עיזים הוא חלופה. תינוקות רבים מניקה לא ישתו נוסחה כי הם לא אוהבים את הטעם. למעשה, התינוק הנולד יכול לקבל את כל החלב שהוא זקוק לו מן השד, מבלי להזדקק לסוגים אחרים של חלב, גם אם הוא מטפל רק כמה פעמים ביום.