טיפים משמעת מבלי לאבד מגניב שלך (וגם למה צועקים לא עובד)
אם אתה הורה, אתה כנראה איבד את הכעס שלך עם הילדים שלך יש צעק עליהם בשלב כלשהו. אנו ההורים הם רק אנושיים, וילדים יכולים לפעמים להיות ממש טוב לדחוף את הכפתורים שלנו מאתגר אותנו עם בעיות התנהגות כגון התרסה backtalk . במילים אחרות, לפעמים זה קורה. אבל אם צעקות היא התרחשות שכיחה מדי בביתך, ייתכן שהגיע הזמן שתבדוק מה קורה ותשקול כמה דרכים חלופיות לתקשר עם הילד שלך.
ישנן מספר סיבות מדוע לצעוק אין צורה אידיאלית של משמעת , והוא, למעשה, טעות משמעת משותפת. הדבר החשוב ביותר לשאול את עצמך הוא מה הילד שלך לומד כאשר הוא ממושמע בצורה זו, וכיצד הוא עלול להיות מושפע על ידי צעקה על בסיס קבוע. הנה כמה סיבות מדוע ייתכן שתרצה להנמיך את הקול שלך להירגע לפני שאתה משמעת את הילד.
אתה מלמד את הילד שלך תוקפנות זה בסדר.
העלאת הקול שלך עשויה לקבל את תשומת הלב של הילד שלך בטווח המיידי, אבל חשוב לחשוב על מה צעקות מלמדת את הילד שלך. כאשר אתה מרים את הקול שלך, הילד שלך לומד כי תוקפנות היא דרך מקובלת לתקשר. בדיוק כמו להכות את הילד ילמד אותה כי להכות היא דרך טובה למשמעת, הילד שלך יראה צועק כמו משהו שאתה צריך לעשות כדי לקבל את הצבע שלך כאשר יש בעיה או סכסוך.
צעקות תאבד את יעילותה לאורך זמן.
האם תצעק את תשומת לבו של הילד בטווח הקצר?
כן. אבל הנה הדבר: העלאת הקול שלך כל הזמן יכול משעמם את האפקטיביות של צעקות או באמצעות צליל המשרד חזק מאוחר יותר. זה דומה למישהו הבוכה זאב כל הזמן; בסופו של דבר, היית מכוון את זה החוצה. על ידי הגדלת הקול שלך באופן קבוע, אתה יוצר מצב שבו הילד שלך יהיה פחות סביר להקשיב לך.
זה לא כבוד.
איך היית מרגיש אם הבוס שלך צעק עליך כאשר עשית טעות? מה אם השותף שלך או חבר או בן משפחה דיבר אליך בדרך זו במהלך קרב? האם אתה מרגיש הגנתי וכואב וכועס או שאתה מרגיש יותר נוטה לשמוע מה הוא אומר? לא משנה מה האדם מנסה לומר, הסיכויים הם שאתה תהיה נוטה יותר לשמוע את האדם החוצה באמת לחשוב על מה הוא אמר לך אם אתה מטופל בכבוד דיבר עם בצורה לבבית.
הילד שלך ייסוג או יהפוך כועס.
לבני אדם יש תגובה טבעית לצעקות. אנחנו גם לסגת או להגיב בכעס. אלו הן התגובות שתקבל מהילד שלך כאשר אתה מאבד את מגניב, ואם או לא את ההתנהגות של הילד שלך הוא מתוקן, אתה צריך לשאול את עצמך אם זה שווה את המחיר.
אתה מציג כי אתה לא בשליטה על הרגשות שלך.
אכזבה, אכזבה ואי-שביעות רצון: אלה כלי נשק חזקים למדי בארסנל משמעת של הורה. אבל צעקות מראה את הילד שלך כי אתה לא בשליטה - משהו שאתה בהחלט לא רוצה כאשר אתה טוען סמכות.
צעקות עלול להיות מזיק יותר ממה שאנחנו חושבים.
מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי צעקות עשוי להיות מזיק כמו מכה.
(חלק מההורים, כמובן, בוחרים להכות, אבל מומחים רבים, כולל האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים, אינם תומכים בהצתות ומצביעים על מחקרים המראים את ההשפעות השליליות של ענישה גופנית, במיוחד כאשר הורים פוגעים בילדים בכעס). אוניברסיטת פיטסבורג מצאה כי שימוש בדיסציפלינה מילולית חריפה, הכוללת צעקות, קללות, או שימוש בעלבון, עלול להזיק לילדים בדיוק כמו להכות אותם. הם מצאו כי ילדים שחוו משמעת מילולית קשה מההורים נטו יותר להיות מדוכאים או להפגין בעיות אנטי-חברתיות או התנהגותיות.
אז איך אנחנו מפסיקים לצעוק, ומה אנחנו יכולים לעשות במקום להעביר את האומללות שלנו כאשר הילדים misbehave?
הנה כמה אסטרטגיות לנסות:
תן לעצמך פסק זמן.
כאשר אתה מוצא את עצמך לאבד את מגניב, לקחת כמה דקות (15, 20, או יותר - כל מה שנדרש) כדי להירגע ולעשות משהו אחר. אז, אתה יכול לבקר את הבעיה כאשר אתה יכול להסביר בבירור לילד שלך מה אתה רוצה שהיא תעשה אחרת בפעם הבאה ומה ההשלכות יהיו אם היא לא פעל לפי ההוראות שלך. (לדוגמה, אם היא לא קבעה את השולחן לאחר שביקשת ממנה לעשות את זה 5 פעמים, להסביר לה כי היא תניח את השולחן מיד בפעם הבאה, אם היא לא מקשיבה, היא תצטרך לנקות אותו לעזור לטעון את מדיח הכלים, מדי.) לוקח זמן להירגע את זה היא דרך מצוינת למשמעת עם זן גישה .
להקל על אותו לא להיכשל.
נסו לראות דברים מנקודת המבט של ילדכם. אם אתה מבקש ממנו לעשות משהו בזמן שהוא באמצע משחק וידאו או להראות שנתת לו רשות לשחק או לצפות, סביר להניח שהוא לא יגיב מיד; תן לו 10 דקות ראש למעלה ולתת לו לדעת שאתה רוצה שהוא יעצור בקרוב. אם הוא השתדל לשקר על משהו, לגלות מדוע הוא עשה את מה שהוא עשה לפני שאתה מגיב בכעס. אם הוא נוטה להתלבט , לבוא עם דרכים לעזור לו להאיץ את העניינים. במילים אחרות, להגדיר את הילד שלך להתנהג ולדעת מה השתבש כאשר הוא לא.
רשימת הדברים שהילד שלך עושה נכון.
בפעם הבאה שאתה כועס על הילד שלך, נסה את התרגיל הזה: רשום את כל הדברים שהיא עושה נכון. אתה יכול לעשות את זה בראש שלך בזמן שאתה מתקרר. לאחר מכן, כאשר מגיע הזמן לשבת ולדבר עם הילד על ההתנהגות שלה ומה אתה מצפה לעשות כדי לתקן את זה, אתה יכול גם לספר לילד שלך על כל הדברים שאתה חושב שהיא נהדרת לעשות, ולמה אתה מצפה שלה כדי להיות מסוגל לעשות טוב יותר בפעם הבאה.
לדבר בעדינות כדי למקסם את ההשפעה שלך.
ברגע שיש לך הרגיע, לשבת עם הילד שלך ולבקש ממנו את מלוא תשומת הלב. לדבר בצורה רגועה וברורה (ולשמור על זה קצר לילדים צעירים) ולספר לו למה אתה לא מרוצה עם ההתנהגות שלו ומה אתה רוצה שהוא יעשה אחרת הולך קדימה. בדיוק כפי שהייתם מלמדים את ילדיכם נימוסים טובים על ידי שימוש בנימוסים האלה בעצמכם, הדרך בה אתם מדברים אל ילדכם תהיה הדרך בה ילדכם מדבר אליכם.
לעולם לא להעליב את הילד או להשתמש הקללות.
לא משנה מה הבעיה ההתנהגות היא או כמה מתסכל זה עשוי להיות, זכור כי מילים יכול להיות כלי חזק מאוד שיכול בקלות להפוך לנשק. בדיוק כפי שאתה יכול לבנות אמון של הילד עם עידוד, אתה יכול לקרוע אותה עם עלבונות או קללות. להיות מודעים מאוד מה שאתה אומר לילד שלך, כמו גם איך אתה אומר את זה.