תינוקות וביצים

מומחה Q & A

ש: האם אני יכול לתת לי ביצים מקושקשות בת 11 חודשים? ג'ולי, פליטווד, הרשות הפלסטינית

בטוח, אלא אם התינוק שלך יש אלרגיה ביצית.

עצה העתיקה על הימנעות ביצים

בגלל הסיכון הנתפס של אלרגיות למזון מאכילת חלבונים, רוב המומחים המליצו פעם לא לתת ביצים שלמות לילדים מתחת לגיל 12 חודשים. עם זאת, זה היה נחשב בדרך כלל בסדר רק לתת להם רק חלמונים, פעם הם היו 7-10 חודשים.

עצה זו השתנתה מאוד עכשיו, כפי שהוא לא ממש למנוע אלרגיות למזון מתפתחות אצל ילדים.

עצה חדשה על אכילת ביצים

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, בהמלצותיהם האחרונות , קובעת כי תינוקות יכולים "להתחיל לאכול מזונות בנוסף לחלב אם או לנוסחה לאחר 4 חודשים, רצוי בגיל 6 חודשים".

הם גם קובעים כי "למרות שמזון מוצק לא צריך להיות מוצג לפני 4 עד 6 חודשים של גיל, אין עדויות משכנעות הנוכחיות כי עיכוב ההקדמה שלהם מעבר לתקופה זו יש השפעה מגנה משמעותית על התפתחות של מחלה אטופית", כולל אקזמה, אסטמה , קדחת השחת ואלרגיות למזון .

זה עדיין הפתעות כמה הורים, אבל למעט לא לתת דבש לתינוקות מתחת לגיל 12 חודשים, הימנעות מזון לחנוק , אין המלצות להימנע ממזונות אלרגיה יותר.

אז כן, אתה יכול להאכיל את ביצים מקושקשות בן 11 חודשים שלך ואתה יכול אפילו להשתמש החלמונים (וגם נוסחה, גבינה, חמאה כמובן).

ובגלל הסיכון של הרעלת מזון סלמונלה, כדי להיות בטוח לבשל ביצים ביסודיות.

ביצים לתינוק שלך

אתה לא בהכרח צריך להיות ממהר גדול לתת ביצים חלמון ביצה, אם כי. לדברי AAP, "אם כי בעבר חלמונים ביצה הומלצו כמקור טוב של ברזל , ברזל הם מכילים לא נספג בקלות.

דגנים מבושלים בברזל ובשר הם המקור הטוב ביותר של ברזל לתינוק שלך.

מצד שני, בנוסף ברזל, חלמונים יכולים להיות מקור טוב של DHA , מרכיב חשוב של חלב אם , אשר כעת מתווספות נוסחאות תינוקות ומזון תינוקות כדי לנסות לקדם את הצמיחה של התינוק התפתחות המוח.

ביצים הן גם מקור טוב של חלבון וויטמינים ומינרלים רבים.

_{מקורות:}

_{האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים דוח קליני. אבחון ומניעת מחסור בברזל וחוסר בברזל אנמיה אצל תינוקות וילדים צעירים (0-3 שנים של גיל). Pediatrics 2010; 126: 1040-1050.}

_{האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים הצהרת מדיניות: הנקה ושימוש בחלב האדם. Pediatrics 2012; 129: 3 e827-e841}

_{די, דבי. מקורות הברזל המשלים בין תינוקות שנולדו במהלך השנה הראשונה לחיים. רפואת ילדים אוקטובר 2008; 122: מוסף 2 S98-S104}

_{ג 'ריר, פרנק MD. ההשפעות של התערבויות תזונתיים מוקדמים על התפתחות מחלת אטופי אצל תינוקות וילדים: תפקידה של הגבלת התזונה האימהית, הנקה, תזמון הקדמה של מזון משלים ונוסחאות הידרוליזה. Pediatrics 2008, 121; 183.}