כיצד להקפיא חלב השד

שלב אחר שלב הוראות לאיסוף ואחסון חלב השד במקפיא

כיצד להקפיא חלב השד

חלב אם הוא מכונה לעתים קרובות "זהב נוזלי". זה יכול להיות מאוחסן ומאוחסן בבטחה במקפיא במשך חודשים רבים. אז, אם שאיבת חלב נוסף חלב אם כדי להקל על הגדלת החזה , או גרב את המקפיא שלך יש שפע של חלב אם כאשר אתה חוזר לעבודה , קל לשמור כל טיפה נוספת כי אתה משאבה או להביע על ידי ביצוע הנחיות פשוטות אלה.

רמת קושי: קל

הזמן הנדרש: 25 - 30 דקות

6 צעדים לאיסוף והקפאה של חלב השד

# 1. בחר את מיכל האחסון שלך

ישנם סוגים שונים של מיכלים שניתן להשתמש בהם כדי לאחסן חלב אם כולל שקיות אחסון חלב אם , בקבוקי פלסטיק , מיכלי זכוכית , מגשי חלב אם . כאשר אתה בוחר את המיכל המתאים לך, לחשוב על כמה זמן אתה מתכוון לשמור על חלב השד שלך באחסון. כמה שקיות אחסון חלב אם, למשל, מיועדות בעיקר לקפוא וניתן לאחסן אותן בצורה שטוחה, ולאחר מכן מוערמות, מה שחוסך מקום רב. אם אתה משתמש בבקבוק בקבוק חד פעמי להקפאת חלב אם, הם עשויים לדרוש הגנה נוספת כדי להפסיק דליפה וזיהום. אם אתה רוצה להקפיא את חלב השד במיכלים קשה יותר, זכוכית נותנת את ההגנה ביותר, כי זה הכי פחות סופג. בכל מיכל שתבחר, זה צריך להיות נקי, ללא BPA, ובטוח לאחסון של מזון.

# 2. לאסוף את ציוד ואספקה

אם אתה תהיה יד להביע את חלב אם , כל מה שאתה צריך הוא אוסף מנקה נקי. אם אתה תהיה שאיבה, לאסוף את המשאבה שלך, משאבת אוגן, צינורות, מיכל אוסף. כל ציוד שאיבה שלך צריך להיות נקי ויבש כדי למנוע כל חיידקים להיכנס חלב השד שלך כמו שאתה משאבת.

בהתאם לכמות החלב כי אתה יכול לשאוב, ייתכן שיהיה עליך יש מיכל איסוף נוסף מוכן.

# 3. לְהִתְרַחֵץ

אתה צריך לשטוף את הידיים ואת השדיים שלך לפני שתתחיל לשאוב או להביע את חלב השד. כל חיידקים על העור שלכם יכולים להיכנס לחלב השד שלכם בזמן שאתם אוספים אותו. הדרך הטובה ביותר למזער זיהום היא על ידי שמירה על הכל נקי ככל האפשר.

# 4. משאבת או לבטא חלב השד שלך לתוך מיכל אוסף

• משאבה במשך כ 10 דקות בכל צד לאסוף את חלב השד.
• אם אתה משתמש באותו מיכל איסוף כמו מיכל האחסון שלך, אל תמלא אותו עד הסוף. כאשר חלב השד שלך ממלא כ 2/3 ל 3/4 של המיכל, להסיר אותו מהמשאבה ולהחליף אותו עם בקבוק אחר.
• אם אתה שופך חלב השד שלך ממיכל האיסוף לתוך מיכל אחסון אחר, להשלים את אוסף החלב שלך ואז לשפוך את החלב לתוך מיכלי אחסון. כפי שהורה לעיל, אין למלא את מיכלי אחסון הדף. חלב השד שלך צריך את החדר הזה כדי להרחיב כאשר הוא קפוא.

# 5. חותם המיכל שלך

אם אתה משתמש בשקית אחסון, הקפד לסגור את החותם בצורה מאובטחת לחלוטין.

אם אתה משתמש בקבוק פלסטיק או זכוכית, השתמש בורג מוצק חתיכה אחת על מכסה עבור החותמת הטובה ביותר. אין להשתמש בפטמות בקבוקים ככובע כאשר אתה מקפיא חלב אם.

# 6. מניחים את המיכל במקפיא

תווית חלב השד שלך עם התאריך והשעה של האוסף ולשים אותו במקפיא בהקדם האפשרי. משך הזמן שבו ניתן לאחסן חלב השד שלך תלוי בסוג המקפיא שיש לך:

• מקפיא הממוקם בתוך המקרר יכול לשמש לאחסון חלב אם קפוא למשך שבועיים.
• חלב אם משומש יכול להישמר במקפיא סטנדרטי שהוא חלק מקפיא המקרר של צד זה או צדדי עם דלתות נפרדות למשך עד שישה חודשים. הגדר שלך לרמה שהופכת את הגלידה שלך רוק קשה. רוב המקפיאים להגיע לטמפרטורה זו, אבל אם אתה מודאג בכלל, אתה צריך לקנות מדחום זול מקפיא כדי להגדיר את דעתך בנוח.

• חלב אם יכול להישאר קפוא במקפיא עמוק עצמאי במשך שנה אחת.

_{מקורות:}

_{האקדמיה של הנקה. פרוטוקול קליני ABM # 8: מידע על אחסון חלב אנושי לשימוש ביתי לתינוקות מלאים. פרוטוקול מקורי מרץ 2004; גרסה # 1 מרס 2010. Breastfeeding רפואה. (5).}

_{לורנס, רות א ', MD, לורנס, רוברט מ', MD. הנקה מדריך מקצוע רפואי מהדורה השמיני. Elsevier מדעי הבריאות. 2015.}

בעריכת דונה מאריי