כמה פעמים: הנקה בהזנה או בהזנה מתוזמנת?

כיצד לעודד עלייה במשקל נכונה ולבנות חלב אם אספקת

הפתגם הישן "לעולם לא להעיר תינוק ישן" יכול להיות עצה ירודה אם אתה breastfeeding אמא של תינוק חדש. כאשר נותנים לתינוקות ישנים שקר יכול להיות אסטרטגיה עביד עבור תינוקות מבוגרים יותר, מרווח בין האכלות רחוק מדי זה בשבועות הראשונים עלול להקטין את אספקת החלב שלך יכול לשמור על התינוק שלך לארוז על צורך הרבה קילוגרמים. אין ספק, אלה הן התוצאות שאתה רוצה להימנע.

כמה פעמים כדי להניק תינוקות

אז אתה מבין שאולי תצטרך להעיר את התינוק שלך עבור האכלות , אבל באיזו תדירות? אם יש לך תינוק שזה עתה נולד מתחת למשקל הלידה שלה, חשוב מאוד שתיניק אותה לעתים קרובות. יועצי הנקה רבים ימליצו לך לכוון להאכיל לפחות 10 עד 12 פעמים בתקופה של 24 שעות. דרך נוספת לחשוב על זה היא אחות על כל 2 שעות במהלך היום עם לא יותר מ 4 שעות stretches בלילה.

היה סמוך ובטוח - בגיל צעיר זה, אתה לא יכול "לקלקל" את התינוק או להניק לעתים קרובות מדי. כמו כן, במהלך השבועות הראשונים ובמהלך הצמיחה spurts , התינוק שלך עשוי לעסוק מה שנקרא האכלה אשכול . זה כאשר תינוק מזין לעתים קרובות כמו כל 45 דקות עד שעה במשך מספר שעות. תחשוב על זה כמו ניסיון של התינוק שלך "טנק למעלה" למשך הלילה. זה עוזר לעורר את אספקת החלב שלך, מעודדת עלייה במשקל , וגם עלול לקבל את התינוק לישון קצת יותר (בונוס!).

לאחר לידה במשקל חוזר

ברגע שהתינוק יחזור למשקל הלידה שלה (בדרך כלל תינוקות מפסידים סביב 7% בשבוע הראשון ויש לחזור למשקל הלידה עד סוף השבוע השני) והקים תבנית טובה במשקל, אתה יכול להירגע לא מעט. במקום להאכיל לפי תקופות קצובות של זמן, אתה יכול לעבור להאכיל על פי דרישה.

זהירות רק עם המלצה זו היא התינוק שלך עדיין לא יודע את ימיה מהלילות שלה. זה אומר שהיא יכולה לישון במשך יותר מתיחה במהלך היום קצר יותר stretches בלילה. אם אתה רוצה לנסות להתענג על יותר מתיחות של שינה למשך הלילה , ייתכן שתרצה להעיר אותה לאחר 4 שעות במהלך היום ולראות אם היא רוצה להאכיל. אף על פי שהתינוק אינו צפוי לקבוע קצב ביולוגי (שבו היא ישנה באופן טבעי יותר בלילה), עד שהיא מגיעה ל -3 עד 5 חודשים, שמירה על ההרגשה וההאכלה שלה במהלך היום עשויה לעזור לך להימנע מתקיפות לילה תכופות יותר.

מילה על האכלה מתוזמנת

חלק מההורים יטענו כי כל התינוקות צריכים לשים על האכלה מתוזמנת, הזנות הלוך ושוב בתקופות קבועות. עם זאת, האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, האגודה האמריקאית לדיאטה וארגון הבריאות העולמי ממליצים כיום על תזונה בריאה כאשר הם מראים סימני רעב, ולא כאשר שעון מציין "הגיע הזמן". המפתח יש לך כדי לקבוע את ההבדל בין כנה ל-טוב הרעב cues ואת fussiness טיפוסי כי כמעט כל התינוקות ניסיון. אתה לא צריך להאכיל את התינוק שלך בכל יבבה או שיהוק, אבל בהחלט, להאכיל אותה כאשר ברור לך כי היא רעבה.

בנוסף, דרך להימנע התקפי זעם אצל תינוקות מבוגרים היא לענות על הצרכים הרעב שלהם.

_{אֶמְצָעִי}

_{Saxon TF, Gollapalli A, Mitchell MW, ו Stanko S. 2002. ביקוש האכלה או תזמון האכלה: גידול התינוק מלידה עד 6 חודשים. כתב עת לפסיכולוגיה של פוריות ותינוקות 20 (2): 89-99.}

_{Shah PS, Aliwalas L, ו Shah V. 2007. הנקה או חלב אם כדי להקל על כאב פרוצדורלי אצל יילודים: סקירה שיטתית. רפואה הנקה 2: 74-82.}

_{Woolridge MW. 1995. הנקה נשלטת על ידי התינוק: השלכות ביוכיטרליות. ב: הנקה: היבטים ביו-תרבותיים. פ 'סטיוארט-מקאדאם ו- KA Dettwyler (עורכים). ניו יורק: אלדין דאגרוטר.}