כאשר נעשה שימוש נכון, פסק זמן יכול להיות דרך מצוינת לנהל בעיות התנהגות . עם זאת, יש הרבה תפיסות מוטעות על מה פסק זמן באמת ואיך זה אמור לשמש. הנה חמש טעויות הנפוצות ביותר ההורים לעשות בעת שימוש פסק זמן:
1. שימוש ב- Time-Out לעתים קרובות מדי
זמן קצוב צריך לשמש במשורה. אם אתה שם את הילד שלך פסק זמן כמה פעמים ביום, זה יהיה לאבד במהירות האפקטיביות.
פסק זמן צריך לשמש ככלי - אבל זה לא צריך להיות קו ההגנה הראשון, וגם לא צריך להיות המוצא האחרון של התנהגות לא נכונה.
הימנעו מלהכניס את הילד לזמן קצוב יותר מפעם אחת ביום, בממוצע. אם הילד שלך misbehaves לאחר המשרתים פסק זמן, לשקול טכניקה משמעת אחרת. קח את הזכות או להשתמש תוצאה הגיונית , ולא באמצעות פסק זמן אחר.
2. מתן תשומת לב במהלך פסק זמן
זה נפוץ לילדים לבכות ו לצעוק במהלך פסק זמן. זה גם נפוץ להם להתחנן ולהתחנן לצאת פסק זמן מוקדם. תגובה לילד בזמן פסק זמן גורמת לתוצאות לא יעילות.
פסק זמן צריך להיות על פסק זמן מתוך תשומת לב. תגובה לילדים על ידי צעקות בחזרה או מתן הרגעה לחלוטין מביס את המטרה של פסק זמן. חשוב להתעלם מכל ההצעות עבור תשומת הלב במהלך פסק זמן.
3. שימוש מקום כיף עבור פסק זמן
אם אתה שם את הילד שלך בזמן בחדרו, והוא מבלה את הזמן במשחקי וידאו, פסק זמן הוא לא בדיוק תוצאה.
ילדים צריכים לשרת פסק זמן במקום שלא ימלא משחקים מהנים.
חדר אמבטיה, מסדרון או כיסא יכולים להיות נקודת זמן מתאימה. ודא שזה מקום בטוח שבו הילד שלך לא להסתבך. אם אתה נותן פסק זמן בפומבי , למצוא מקום שקט שבו היו פעילות קטנה.
זה אולי אומר שאתה צריך לעזוב הגדרה ציבורית כדי לאפשר לילד שלך לשרת פסק זמן במכונית.
4. מעורבות במאבק כוח
זה נפוץ לילדים לסרב ללכת פסק זמן. אבל, כל דקה אתה מבזבז את העוסקים במאבק כוח, הוא רגע הילד שלך מקבל לעכב את הזמן לצאת. אין לנדנד, להתחנן או לעסוק במאבק כוח על פסק זמן.
תגיד לילד שלך ללכת פסק זמן לחכות חמש שניות. אם הילד שלך לא הולך, מציעים אזהרה אחת. השתמש ב ... אם הצהרה אז , "אם אתה לא הולך פסק זמן, אז תאבד את האלקטרוניקה שלך למשך שארית היום." ואז, להשאיר את הבחירה עד לילד שלך. אם הוא לא יגיע לזמן קצוב, ייקח זכות.
5. הרצאה לאחר פסק זמן
לפעמים ההורים פשוט לא מצליחים לעצור את עצמם מלהרצות לילד מיד אחרי שהוא משרת פסק זמן. אבל מתן הרצאה חמורה כתוצאות נוספות אינה מועילה. גם לא אומרים דברים כמו "אני מקווה שלמדת את הלקח שלך", או "אתה יודע למה הלכת לפסק זמן, נכון?"
כאשר הילד שלך יוצא פסק זמן, לאפשר לו לחזור לפעילות המשפחתית. כל עוד הוא רגוע ויכול להתנהג כראוי, אין צורך בהתערבות נוספת. נקודת הזמן צריכה להיות בשבילו ללמוד איך להירגע.