הזמן האידיאלי לשכור דולה הוא מוקדם ככל האפשר את ההריון . זה מאפשר גם לך וגם doula להכיר אחד את השני כדי לדון התוכניות שלך הריון, לידה , לידה כל עוד יש צורך. זה גם נותן לך יותר זמן לחקור את האפשרויות כי doula שלך עשוי להתריע לך באזור שלך.
איך לשכור דולה
הגרסה המהירה היא:
- ראיון לפחות כמה doulas
- לשכור מוקדם כדי לקבל הטבות מלאות
- אבל אל תדאג אם יש לך התחלה מאוחרת.
יש אנשים אפילו למצוא דולה לפני ההריון. זה יכול להיות כי היא השתמשה זה doula לפני או אחרת doula בהריון הקודם ורוצה להיות doula בלידה הבאה. אתה יכול גם לראות את זה אם אדם מחפש סוג מסוים של הריון או לידה ניסיון ומקווה כי doula יוכלו לעזור לה למצוא משאבים.
נשים רבות תוהה אם זה מאוחר מדי למצוא דולה. בעוד מסתכל מוקדם יותר בהריון מבטיח לך שיש לך מבחר רחב יותר של doulas לבחירה, יש תמיד יתרונות לנסות למצוא דולה, גם אם היית בעבר תאריך היעד שלך. בעוד הבחירות שלך עשוי להיות מוגבל יותר בשל לוחות זמנים להתקשר כי הם כבר מלאים, זה בהחלט שווה את המאמץ לשאול. רבים של הדולות יכול עכשיו יש מקום פנוי בלוחות שנה שלהם בגלל לקוחות קודמים שכבר נמסרו.
או ייתכן שיש אופציה של שימוש doula באימון אם אף אחד אחר אינו זמין.
כאשר עובדים doula עדיף לבדוק כמו מועמדים רבים כפי שאתה מרגיש בנוח עם בדיקת. העצה שלי היא תמיד להסתכל לפחות שניים או שלושה doulas. אתה יכול להתחיל להסתכל על אתרי האינטרנט שלהם. זה לעתים קרובות מקום נהדר לקבל תחושה של doula המדובר.
היא עשויה או לא יכול לרשום את המחירים שלה, אבל היא צפויה רשימת השירותים הכלולים דמי שלה. היא יכולה גם לדבר קצת על הפילוסופיה שלה של הלידה ואולי כמה ההיסטוריה שלה doula במונחים של איפה היא עשתה לידות עם אילו מתרגלים. ברגע שיש לך צמצמו אותו קומץ doulas, הייתי שולח הודעות דוא"ל או לבצע שיחות טלפון.
דיון מהיר בטלפון על זמינותה עבור תאריך היעד שלך וכמה שאלות מהירות אחרות מתאימים לשיחת הטלפון הזו. אם התשובות להיפגש עם שביעות הרצון שלך, לשאול אם אתה יכול לקבל ראיון באופן אישי. אתה צריך שוב לפחות שניים או שלושה ראיונות עם doulas שונים עם השותף הנוכחי שלך. זה מבטיח כי שניכם מרגיש כאילו אתה יכול לעבוד עם doula בלידה שלך.
ראיון עם דולה
במהלך תהליך הראיון, doula עשוי לתת לך חוזה להסתכל. חוזה זה יהיה לאיית מה doula תספק את העבודה ואת הלידה. זה יכול גם לדבר על שירותים אחרים כי היא עשויה לספק תמורת תשלום נוסף. זה עשוי לכלול שיעורים הלידה, עיסוי טיפולים, ייעוץ ההנקה, וכו 'לא כל הדולות יש ערכות מיומנות נוספות שהם מביאים אל השולחן.
זה לא הכרחי עבור מישהו להיות doula טוב. חוזה גם לספר לך על תשלום לוח הזמנים. רוב doulas יש מקדמה חלק האגרה שלהם כי היא אמורה לפני הלידה שלך ואת יתרת בשל תאריך היעד שלך ואת הרוב המכריע של doulas לקבל תשלום תוכניות או מוכנים לעבוד איתך על ידי סחר חליפין. אם אתה מתקשה לשלם עבור doula , אל תפחד לבקש הסדרים חלופיים.
חשוב שתבחר דולה שיש לו כישורים doula כי לעבוד בשבילך ומה הצרכים האישיים שלך. רק בגלל שמישהו אחר השתמש בג'ולי דולה לא אומר שג'ולי דולה היא הדולה המתאימה לעבודה ולידה שלך.
היית רוצה לראיין את ג 'ולי כמו גם doulas אחרים. אחד הדברים הגדולים ביותר בבחירת דולה הוא איך האישיות שלך רשת. יש אנשים כמו דולה שמורה מאוד שקט, בעוד אחרים מעדיפים את אלה עם אישיות נוצץ שיכול להיות מעודדת טובה בעבודה. הקפד לשאול מה האישיות שלהם ואת הסגנון של doula הוא לעבודה.
בסופו של דבר, לכסות את הבסיסים. שוחח עם כמה אנשים. זכור כי המיומנות החשובה ביותר היא עשויה להיות כי זה פשוט מרגיש כמו להתאים את הזכות.
מָקוֹר:
Hodnett ED, גייטס S, הופמיר G, סקאלה ג תמיכה מתמשכת לנשים במהלך הלידה. Cochrane מסד נתונים של ביקורות שיטתי 2013, גיליון 7. Art. לא. CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5