עזור לילדים להישאר פעילים עם המשחקים והעיצובים הפנימיים האלה
משחקים מקורה לילדים לא צריך לעשות משחק בישיבה. ילדים רבים אוהבים לבעוט כדורי כדורגל ולירות חישוקים בחוץ, אבל הם לא תמיד יכולים לעשות את זה אם זה חשוך, או אם אזור המשחק שלהם מכוסה שלג וקרח, או הטמפרטורה היא גבוהה באופן מסוכן. עבור מצבים אלה, הפתרון הוא להביא משחקים בחוץ פעיל בחוץ.
אלה פשוטים ומהנה דרכים להפוך את משחק חוצות לתוך משחקים מקורה הם דרך מצוינת להניע את הילדים לשחק באופן פעיל יותר בפנים, וכדי לעזור להם לתרגל את כישורי הספורט שלהם גם כאשר מזג האוויר או אתגרים אחרים לשמור אותם בבית.
קבל ציוד משחק מקורה
באמצעות הספורט האהוב עליך של הילד כהשראה, להשקיע כמה צעצועים פשוטים כי הם יכולים להשתמש כדי לשחק בבית. בדרך כלל, המשמעות היא ציוד קטן יותר, קל יותר, ו / או רך יותר ממה שאתה משתמש בחוץ, כגון:
- בלונים, כדורי חוף, כדורי בד, כדורי Nerf, או שקיות שעועית לבעוט, להתגלגל ולזרוק
- מיני כדורסל חישוקים, מטרות הוקי הברך, תיבות, או סלים עבור מטרות
- גרסאות פנימיות של פרסות, חצים או באולינג
- מקלות הוקי ברך וכריות ברך
- חישוקים חבלים וקפיצות קפיצה (אם יש לך מקום להשתמש בהם: עבור חבלים קפיצה, אתה צריך תקרה גבוהה באופן סביר)
- שולחן פינג-פונג, או אלתור עם משוטים, כדורים ורשת ניידת (או אפילו חתיכת קלטת של צייר נמתחה על שולחן גדול)
תרגול מיומנויות ספורט בחוץ
תלוי איזה סוג של מקום יש לך זמין בבית, הילדים עשויים להיות מסוגלים לתרגל כמה מיומנויות שהם צריכים עבור הספורט האהוב עליהם, אפילו מחוץ לעונה!
- כדורגל: לזלול כדור לאורך הרצפה; ללהטט עם רגליים (בחלל ללא שבירות)
- טניס: בעדינות להקפיץ כדור למעלה או למטה עם מחבט שנערך אופקית; או לשחק פינג פונג
- גולף: המכה לתוך כוס בפועל, או אפילו רק כוס שתייה פלסטיק מופעלת על צידה (מאובטח על הקרקע עם קלטת של צייר במידת הצורך). או ללכת כל החוצה לאתגר ילדים לבנות שלהם מיני גולף קורס עם קרטון ומיחזורים אחרים ופריטים ביתיים.
- כדורסל: לטפטף את הכדור (במוסך, בחניה או במרתף)
- הוקי: לירות pucks או כדורי אימון עץ לתוך רשת מקורה, או קיר מחוזק עם קרטון או דיקט
- איור החלקה: עיסוק ספינים עם טווה להחליק (לקנות אמזון)
- לקרוס: תרגול לזרוק את הכדור באמצעות CradleBaby (לקנות אמזון)
ובשביל כמעט כל ספורט, הילד שלך יכול לעבוד על מיזוג בבית, עם תרגילים בסיסיים כמו אלה או תוכנית המומלץ על ידי המאמן שלה.
לעשות משחקים משלך מקורה לילדים
אתה יכול גם להפוך את עצמו משחקים ספורטיבי לילדים עם פריטים יש לך בבית:
- באולינג: השתמש בקבוקים פלסטיק עבור סיכות, קערה עם מגרש משחקים גומי או אפילו כדור טניס
- כדורגל: השתמש כדור החוף או כדור Nerf, ולהגדיר תיבות או קונוסים כיעד; או לעטוף גיליון על פיסת חוט או כמה כיסאות כדי ליצור מטרה.
- כדורעף: לקשור סרט מתוך כיסא גבוה אחד או כיסא אחר, או כיסא על ידית הדלת, כדי ליצור רשת. מטח עם כדור בלון או כדור חוף קל.
ללכת עם Exergame
זה נכון ששיחק בייסבול וירטואלי הוא לא אותו דבר כמו לחבוט כונן קו יפה בחוץ. אבל כל עוד Wii או Kinect לשחק לא לוקח את המקום של העסקה האמיתית (לגרש את הילדים בחוץ אם זה יום טוב!), זה יכול להיות דרך טובה להוסיף קצת פעילות לשחק בתוך הבית כדי לשמור על הילדים מוטיבציה .