האם יש לך סימנים אלה של OCD לאחר הלידה?

נשים רבות שמעו על דיכאון לאחר הלידה , אך ייתכן שהן לא מוכרות עם הפרעה אובססיבית-כפייתית לאחר הלידה, או OCD לאחר הלידה.

לפעמים, OCD יכול להתחיל בזמן שאתה עדיין בהריון, בדיוק כמו דיכאון, מצב שנקרא OCD פרינטלי. ייתכן אפילו שיש OCD לפני ההריון גם כן, אבל הורמונים, מתח, ושינויים בחיים של ההריון להביא תינוק לעולם יכול רק לעשות את זה יותר ברור, המוביל לאבחון בפועל.

מהו OCD לאחר הלידה?

לדברי מרכז OCD של לוס אנג'לס, OCD לאחר הלידה מתרחשת בכ 3-5% של אמהות חדשות. כמו כל סוג אחר של OCD, אם עם OCD לאחר הלידה נאבקת עם התנהגות חוזרת ונשנית כפייתית, שהיא מרגישה שאין לה שליטה עליה. עם זאת, OCD לאחר הלידה, הכפייתיות בדרך כלל מתמקדת סביב נזק לתינוק שלה. האם יכולה להיות אובססיבית על התינוק שלה להיפגע או אפילו אובססיבי על הפחד לפגוע איכשהו התינוק שלה עצמה.

מה הם הסימנים של OCD לאחר הלידה?

OCD שלאחר הלידה מתבטאת בדרך כלל במהירות רבה, בתוך שבוע בערך של הלידה. האם תתמקד בדברים כגון:

• התינוק מת מ - SIDS
• משליך את התינוק
• הפחד לשים את התינוק במקום מוזר, כגון מיקרוגל או תנור
• תמונות קבועות, חוזרות ונשנות של התינוק המת
• הדחף לנער את התינוק, גם אם המחשבה מזוויעה לשמוע
• חזיונות או מחשבות על פגיעה בתינוק, כגון דקירת התינוק

• מטביע את התינוק

למרות החששות רבים הם חלקים נורמליים של אימהות, OCD לאחר הלידה הוא יותר כאשר אלה פחדים compulsions להשתלט על כל היבט של החיים שלך או כאשר אתה מרגיש כמו המחשבות שלך שולטים בך. לדוגמה, אמהות רבות עם OCD יתקשו לישון בלילה, גם כאשר התינוק ישן, כי הם בודקים כל הזמן כדי לוודא שהתינוק חי.

OCD עלול להתבטא גם בהתנהגויות כפייתיות שהאמא חושבת שתגן על התינוק שלה, כגון התפללות מתמדת וחיפוש אחר אנשים אחרים או רופא. ולבסוף, חלק מהאימהות באמת חוששות לטפל בעצמן בתינוק שלהן, כל כך גדול הפחד שלהן שמשהו יקרה לתינוק. הם ימנעו מלהיות לבד או לא לבטוח בעצמם לטפל בתינוק שלהם.

מציאת עזרה עבור OCD לאחר הלידה

למרבה המזל, OCD לאחר הלידה הוא מאוד לטפל. הצעד הראשון עם כל סוג של הפרעה נפשית לאחר הלידה צריך להיות לדבר עם OB / GYN או ספק טיפול ראשוני, מי יכול לעזור להפנות אותך למומחה לבריאות הנפש. הרופא שלך עשוי לדעת מומחה המתמחה בטיפול יכול לעזור לך לתת הפניה למטרות ביטוח.

הטיפול עשוי לכלול מטפל, אשר יכול לרשום צורות שונות של טיפול קוגניטיבי, כגון טיפול קוגניטיבי-התנהגותי. סוגי טיפול אלה מתמקדים ב"הכשרה מחדש "של המוח כדי לנהל את ההתנהגויות הלא בריאות. הרופא שלך יכול גם לרשום טיפול אישי וקבוצתי, או להמליץ ​​על תרופות שיכולות לעזור. במקרים מסוימים, OCD לאחר הלידה עשוי להיות זמני, ובמקרים אחרים, ייתכן שיהיה עליך ללמוד לנהל את ה- OCD שלך גם לאחר שגדל התינוק.

מה שחשוב לזכור, עם זאת, לא משנה מה אתה עלול להיות חווה, היא תקופה שלאחר הלידה יכול להיות זמן בחיי האישה כאשר היא בסיכון גבוה להפרעות בריאות הנפש. זה עלול להיות דיכאון לאחר לידה או שזה עשוי להיות OCD, אבל בכל מקרה, המאבקים שאתה חווה הם לא דבר להתבייש או לשתוק. שינויים הורמונליים של הריון, הנקה , מניעת שינה יכול פשוט לגרום דברים במוח שלנו להיות "כבוי" ושינויים בריאות הנפש לאחר תינוק הם סיבוך רפואי של ההריון בדיוק כמו סוכרת הריונית או דלקת השדים יהיה.

השורה התחתונה היא כי אם יש לך חשד שמשהו פשוט לא נכון לגבי בריאות הנפש שלך לאחר תינוק, בבקשה לבקש עזרה כי הטיפול זמין.

_souces:

_{קרן OCD הבינלאומית. (2016) מעבר בלוז: OCD לאחר הלידה. https://iocdf.org/expert-opinions/postpartum-ocd/.}

_{מרכז OCD של לוס אנג'לס. (2016). סיבוכים וטיפולים. http://ocdla.com/postpartum-ocd.}