גורם של נשירת שיער לאחר המוות ומה לעשות

אחד הדיבורים הקטנים על תסמינים לאחר הלידה הוא איבוד שיער לאחר הלידה, לפעמים נקרא "שילוח לאחר הלידה". לעולם לא אשכח לעמוד במקלחת אחרי התינוק הראשון שלי ולמשוך החוצה את מה שנראה כמו קומץ שיער. התקשרתי מיד לחבר הכי טוב שלי ושאלתי אותה אם אני הולך לקירח! היא צחקה ואמרה לי שזה אותו דבר שקרה לה אחרי שהיה לה תינוק.

גורם ל

בזמן ההנקה הוא מואשם לעיתים קרובות על נשירת שיער, אין ראיות כדי להראות כי הנקה גורם או מגביר את נשירת השיער בתקופה שלאחר הלידה . למרבה הצער, זה סימפטום כי כמעט כל האמהות יחוו. בעוד מצב זה יכול להיות קיצוני (נקרא לאחר לידה Alopecia) כמה נשירת שיער היא נורמלית חלק טבעי שלאחר הלידה. רוב האמהות יחוו את התסמין הזה איפשהו בסביבות שלושה חודשים לאחר הלידה. זה יכול להימשך כמה שבועות או כמה חודשים, תלוי כמה זמן מחזורי השיער שלך האחרון. לעתים קרובות אמהות לשכוח כי הם עדיין נחשב postpartum על ידי נקודה זו ואת לא חושב להתייחס ללידה זה סימפטום.

ייתכן שהבחנת במהלך ההריון כי השיער שלך נראה נהדר - מלא ו מלא חיים יותר מאשר בזמנים אחרים. אחת הסיבות לכך היא שאתה לוקח ויטמינים טרום לידתי, אשר לעזור השיער שלנו נראה כמיטב יכולתו. הסיבה השנייה היא שכאשר אתה בהריון השיער שלך נכנס למעגל רדום ואתה מאבד פחות שיער.

זה נקרא שלב הטלוגן. בסופו של דבר, השיער שלך ילך לשלב הבא (telogen effluvium) ו ליפול החוצה. לכן, כאשר יש לך את התינוק אתה מתחיל לאבד את כל השיער שלא הפסדת כשהיית בהריון. אובדן שיער וצמיחה מחודשת יהיה כנראה ניכר ביותר באזור מעל המצח.

אם אתה מקבל הרבה שיער נוסף כאשר היית בהריון, זה יכול להיראות די דרמטי.

כיצד להתמודד עם שילוח לאחר הלידה

מה אתה עושה בקשר לזה? ראשית, לקחת נשימה עמוקה להזכיר לעצמך שזה נורמלי. לאחר מכן, ללכת לחנות ולהשקיע טוב מגב סטטי. אתה תמצא את זה יותר קל לנקות את זה שיער נוסף של רצפת חדר האמבטיה אם יש לך כלי טוב. בזמן שאתה שם, הקפד להרים כמה headbands חמוד וקליפות שיער. אם אתה מבחין שפיכה משמעותית באזור אחד, נסה לפרק את השיער במקום אחר. חלק זיג זג יכול להסתיר המון חטאים. אתה יכול לשאול את מעצב השיער שלך כדי להוסיף כמה מדגיש או lowlights להוסיף קצת עומק על שיער דליל. כמו כן, זכור לשאול את המתרגל על ​​המשך ויטמינים טרום לידתי, במיוחד אם אתה breastfeeding.

כאשר השיער שלך מתחיל לגדול בחזרה

שקול לשאול את מעצב אופנה לחתוך כמה שכבות לתוך השיער שלך. זה עושה את זה פחות ברור כי אתה חווה לצמיחה מחודשת השיער. אם אתה מבחין קבוצה חדשה של "פוני", לתפוס אלה headbands ו שיער קליפים כדי לשמור את השיער קטן יותר של העיניים שלך בחלק הקדמי של הראש. אתה יכול לקחת את זה כזמן להוסיף פוני אם אתה כבר לא צריך אותם. תספורת חדשה יכולה לעזור אם היית מרגיש קצת אחרי המוות, בכל מקרה!

אם אתה מוצא כי יש לך שערות קטנות דבק על כל הראש שלך כפי שהוא regrows, לנסות שטוח גיהוץ אלה חתיכות למטה. קצת קרם סטייל או ג'ל יכול לעזור עם זה, יותר מדי.

מתי לדבר עם המתרגל שלך

בדרך כלל, עד שהשיער מתחיל להיראות, כבר יש לך את הבדיקה לאחר לידה עם הרופא או המיילדת. אם השפיכה שלך הופכת קיצונית או שאתה מאבד כתמים גדולים של שיער, התקשר למתרגל שלך וציין זאת. לפעמים נשירת שיער היא סימן לבעיות אחרות לאחר הלידה, כמו בלוטת התריס. אתה רוצה להיות בטוח לשלול אותם החוצה. אם אתה עדיין לאבד שיער סביב יום ההולדת הראשון של התינוק שלך, התקשר המטפל שלך.

איבוד שיער טיפוסי אינו נמשך בדרך כלל לאורך זמן לאחר הלידה.

_{מקורות:}

_{Gyerdingen, DK, Froberg, DG, Chaloner, KM, & McGovern, PM (1993). שינויים בבריאות הגופנית של נשים במהלך השנה שלאחר הלידה הראשונה. ארכיונים של רפואת משפחה, 2 (3), 277.}

_{לינפילד, י"ל (1960). השפעת הריון על מחזור השיער האנושי 1. Journal of Investigative Dermatology, 35 (6), 323-327.}

_{Piérard-Franchimont, C., & Piérard, GE (2001). טליפטוזיס, נקודת מפנה בשיער הקצב הגופני. דרמטולוגיה, 203 (2), 115-117.}