הבנת לאחר כאבים וצירים לאחר הלידה

הרחם שלך צריך זמן להתכווץ חזרה לגודלו הרגיל

אם אתה נתקל התכווצויות לאחר הלידה, לא להיכנס לפאניקה! הגוף שלך יודע מה זה עושה ואת התכווצויות אלה הם דבר כמו הצירים שחווית במהלך הלידה. בניגוד לצירים בעבודה, התכווצויות אלה עוזרות לרחם להתכווץ עד לגודלו המקורי ולמנוע ממך לדמם יותר מדי לאחר הלידה. אם לא גירשת את השליה שלך כבר, הצירים האלה יכולים לעזור לך לעשות זאת.

לאחר כאבים ואת הרחם שלך מתכווץ

בעוד אמהות רבות לא שמעו על כאבים, רוב השיעורים הלידה לדון בהם. Afterpains הם שם נתון התכווצויות המתרחשות לאחר לידה ואספקה. התכווצויות אלה מסמנות את תהליך הפירוק, תהליך הרחם מצטמק חזרה לגודלו וצורתו לפני ההריון.

כל אישה חווה את הצירים לאחר הלידה. הרחם שלך בילה את תשעת החודשים האחרונים גדל כמעט פי 25 מהגודל המקורי. הצירים שאתה מרגיש אחרי הלידה עוזרים לו להתכווץ בחזרה, אם כי זה לא יהיה קטן כמו שזה היה במקור. תהליך זה מתרחש במהירות יחסית, תוך ארבעה עד שישה שבועות. שים לב שאתה יכול להמשיך להיראות בהריון לאחר הלידה, עד הרחם שלך חוזר לגודלו הרגיל.

אימהות זמן שני ואחרי כאבים

אמנם לאחר כאבים הם לא סיבה לדאוג, הם יכולים לגרום אי נוחות ואפילו כאב.

Afterpains יכול להשתנות באופן משמעותי מאדם לאדם. אם זה לא התינוק הראשון שלך, הכאב שלך עלול להיות גרוע יותר מאשר אתה נתקל במהלך הריונות קודמים.

יש אומרים כי לאחר כאבים להגדיל לאחר כל תינוק לאחר מכן , אם כי לא כולם מדווחים שזה נכון. עבור כאב, אתה יכול להשתמש באמצעי נוחות כמו חבילות חמות (עם אישור של המתרגל שלך), עיסוי של הקרן דרך הבטן שלך, ותרופות מסוימות.

במהלך התרופה נגד עובד היטב עבור רוב הנשים.

אתה עשוי להבחין כי התכווצויות אלה הם אינטנסיבי ביותר בימים הראשונים לאחר הלידה. אתה יכול גם להבחין בהם יותר כאשר אתה מטפל או להניק. זה קורה כי הרחם שלך הוא רגיש אוקסיטוצין אתה משחרר בעת הנקה. כדי להפוך את עצמך יותר נוח, אתה יכול לנסות להשתמש באמצעי נוחות או תרופות מיד לפני breastfeeding כדי להקל על אי הנוחות שלך בעת הנקה. ביסודו של דבר, כל דבר שעזר לך בזמן העבודה גם עובד במהלך התקופה שלאחר הלידה, כולל תרופות ללא מרשם כאבים. לפני נטילת תרופות חדשות, ודא שהם בטוחים לקחת בזמן ההנקה.

אל תהיה מודאג אם אתה לא מרגיש אחרי כאבים. לא כל אמא מרגישה אותם. זה לא אומר כי הרחם שלך אינו ריפוי או מתכווץ. אם אתה מודאג הרחם שלך הוא לא ריפוי, לשאול את אחות לאחר לידה ללמד אותך איך להרגיש את הרחם. בדרך זו אתה יכול לבדוק את ההתקדמות שלו בעצמך. אם יש לך חששות מסוימים, הקפד לדבר עם הרופא או המיילדת שלך לקבלת ייעוץ.

> מקורות:

> מיילדות: רגיל ובעיות הריונות. גייב, S, נייבל, י, סימפסון, ג'יי-אל. מהדורה שישית.

> הריון, לידה ולידה על ידי Simkin, Whalley, קפלר, דורהאם & Bolding. גרסא רביעית