בימים הראשונים לאחר הלידה יכול להיות כואב. מניעת שינה גורמת לעיתים קרובות כאבי ראש וכאבי גוף אחרים. ייתכן שיש כאב שד הקשורים breastfeeding, או נרתיקי או כאבי בטן לאחר הלידה. אז אתה עלול להרגיש שאתה צריך לקחת תרופות כאב אבל הם חושבים פעמיים על איך זה עלול להשפיע על חלב אם והאם זה יכול להזיק לתינוק שלך.
אז לעשות מעל תרופות נגד כאב והנקה לערבב?
הבחירה האם לקחת תרופות נגד כאבים בזמן ההנקה היא אישית מאוד. רק אתה יודע כמה כאב אתה, ואיך אתה מוכן ומסוגל לחקור חלופות. בעוד כמה תרופות כאבים נחשבים בטוחים בזמן הנקה, הם עדיין נכנסים חלב אם והם ingested על ידי התינוק שלך.
שאל את עצמך אם אתה באמת צריך תרופות כאב
הדבר האחרון שהרופא שלך ירצה לעשות בשלב זה הוא להרתיע אותך מן breastfeeding. המסר העיקרי שהם רוצים לתקשר הוא "Breast is Best". הם גם לא רוצים להכחיש לך את הכאב הקלה כדור יכול לספק. אז הם עשויים אפילו לעודד אותך להשתמש מעל משככי כאבים, כגון איבופרופן (Advil) או acetaminophen (טיילנול) אם אתה סובל מכאבים.
אף אחד לא צריך לסבול שלא לצורך, לפחות של כל מותשת אמא חדשה מחלימה משלוח נרתיקי או סעיף c , אתה צריך גם להיות מסוגל לקבל החלטות מושכלות על איך לנהל את הכאב שלך - וזה לא תמיד צריך לכלול תרופות.
לא רק שיש הרבה גישות מניעתיות ולא תרופתיים יעילות לניהול כאב, כגון רגיעה והסחת דעת, אבל רבים מהכאבים שאמהות חדשות נאבקות בהן הן תוצאה של התנהגויות שניתן לשנות. לדוגמה, מחקרים מראים כי רופאים כמעט אף פעם לא מספקים תמיכה בהנקה לאמהות חדשות מעבר לתרופות מרשם, אך טכניקת הנקה ירודה היא גורם עיקרי לקשיי הנקה, וכאב לחזה.
עצה לתרופות כאב
תחשוב באופן ריאלי על הכאב שלך. אם אתה מחלים מניתוח או מצב מכאיב אחר, אין להכחיש את עצמך תרופות. אבל אם אתם סובלים מכאבי ראש הקשורים לעייפות, קחו הפסקה במקום כדור. ואם יש לך כאבים בחזה, בקש מהרופא שלך הפנייה ליועץ הנקה - ייתכן שתוכל להניק ללא כאב.
הנקה מעל משככי כאבים
ישנם מספר סוגים שונים של משככי כאבים, ומה הרופא שלך מרשם או ממליץ לך ישתנה, בהתאם למצב המטופל, התגובה האישית שלך לכל תרופה, ואת ההיסטוריה של התמכרות. משככי כאבים גם להשתנות במונחים של איך הם משפיעים על חלב האם שלך ואת התינוק שלך.
הנה מה שהמחקר אומר לנו.
באופן כללי, acetaminophen, הידוע גם בשם paracetamol או Tylenol, ו ibuprofen, הידוע גם בשם Advil, לא נחשבים מזיקים מספיק לתינוק כדי להרתיע breastfeeding, אז הרופא שלך עשוי להציע לך להשתמש בתרופות לפי הצורך.
יש, עם זאת, כמה ראיות כי הן acetaminophen ו ibuprofen יכול להיות קצר וארוך טווח השפעות בריאותיות. איבופרופן הוא טיפול מועדף לתינוקות הזקוקים לטיפול ב- arctiosus פטנט, ובמקרים נדירים זה עלול לגרום לבעיות בכליות ובכבד - שהתינוק מתאושש מהם בדרך כלל.
בעוד ההנקה לאחר נטילת איבופרופן תביא רק חלק קטן מהמינון הניתן ישירות לתינוק, היא מעידה על המתח שמונעים תרופות על מערכת בוגרים של תינוק בן יומו. מחקר קטן, בלתי מבוקר, הראה קשר בין צפצופים לתינוקת הנקה לבין אצטמינופין, שהיה קשור למחקרים שהראו כי ילדים שנחשפו לאצטמינופן לפני ואחרי הלידה סובלים מסיכון מוגבר לפתח אלרגיות ואסטמה. דווח על מקרה של תינוק שפיתח פריחה בעור כאשר אמה השתמשה באותה תרופה.
נכון לעכשיו, ibuprofen נראה הבחירה הבטוחה ביותר אם אתה צריך להקלה על הכאב כאשר breastfeeding.
זה גם יעיל יותר מאשר acetaminophen בהקלת כאב perineal לאחר הלידה. עם זאת, מספר מחברים ציינו כי הכליות והכבד של תינוק שזה עתה נולד הוא מאוד לא בוגר, מה שהופך אותו יותר קשה להם לעבד תרופות אלה.
אספירין לא מומלץ, ואין זה סביר כי הרופא שלך יעודד את השימוש בהנקה.
אחוז קטן של אנשים - כולל אמהות ותינוקות - מעבדים תרופות אלה באופן שונה מרוב האנשים, וכתוצאה מכך ריכוזים גבוהים יותר של התרופה. בעוד מחקרים נוטים למקד את תשומת הלב שלהם על סכנת חיים ותנאים חמורים, דרך אחרת לחשוב על שימוש משכך כאבים היא האם אתה יכול לתת לתינוק שלך חלב באיכות טובה יותר על ידי הימנעות תרופות אלה אם אפשר. אם אתם סובלים מכאב חמור, אסור לכם לסבול מחשש לפגיעה בתינוקות על ידי נטילת משכך כאבים, אך אם אתם סובלים מכאב ראש קל, כוס מים ושכבה עשויה להיות יעילה באותה מידה, מבלי לחשוף את התינוק שלכם לתרופה.
עצה על פני משככי הדלפק
רק בגלל תרופות מעל לדלפק זמין בקלות ולא התווית רשמית לא אומר שזה רעיון טוב לקחת את זה על כל כאב וכאב. היניקה תמיד, במקום לאחר נטילת תרופות, שקול לנסות גישות לא רפואיות לטיפול בכאב - במיוחד לקבל מספיק מנוחה, ולנסות לחכות כמה שעות לאחר נטילת תרופות לפני הנקה שוב.
בשורה התחתונה
אמנם זה טבעי לנסות להיות אמא "מושלמת" ולעשות הכל בעצמך, ייתכן שתוכל להימנע מתרופות על ידי צורך לנוח מספיק. זה בהחלט יעזור עם כאבי ראש תקדם ריפוי. במקום לקחת משכך כאבים ולעשות את עבודת הבית, נסה לשכב ולתרגל תרגילי הרפיה כאשר התינוק שלך ישן. כמו כן, ודא שאתה שותה מספיק מים, כמו התייבשות עושה כאבי ראש גרועים יותר. עם זאת, אם אתה צריך תרופות עבור כאב רציני יותר, ibuprofen סביר לגרום נזק לתינוק שלך משמעותי, במיוחד אם אתה לוקח את זה לאחר breastfeeding.
מקורות:
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים "הצהרת מדיניות: הנקה ושימוש בחלב האדם". Pediatrics 129: e827-e841. 2012.
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים "העברת תרופות וכימיקלים אחרים לחלב האדם". ילדים 108: 776-789. 2001.
אנטונוצ'י, ר & פאנוס, V. "NSAIDs, prostaglandins ואת הכליה neonatal." Journal of Maternal- עוברית ו Neonatal רפואה , 22 (S3): 23-26. 2009.
Erdeve, O. & Sarici, S. & Sari, E. & Gok, F. "אוראל-איבופרופן - גרמה לכשל כליות חריפה בילדות מוקדמת". Pediatr Nephrol , 23: 1565-1567. 2008.
פאנוס, V., אנטונוצ'י, ר & Zaffanello, מ "איבופרופן ופגיעה בכליות חריפה אצל התינוק". הירחון הטורקי לרפואת ילדים 52: 231-238. 2010.
קמונדטדךה, ר & טנירנדורן, י 'איבופרופן לעומת אצטמינופין להקלה על כאבי גב לאחר הלידה: ניסוי מבוקר אקראי. J Med Assoc תאילנדי 91: 282-6. 2008.
חזקה, G. "ניהול ספק ותמיכה בכאב הנקה." JOGNN , 40: 753-764. 2011.
ורד, ס & נדאל- Amat, ג '"Paracetamol ואסטמה הנקה" Acta Pædiatrica 100: e1-e4. 2011.