הדלקת את אור הלילה, סובבת את הסדינים, נתת "כל צלול" מכל גרמלינים של לילה, ונתת לילד שלך לשתות מים. הספר כבר לקרוא את הילד שלך היה חנוק עם נשיקות לילה בלילה וחיבוקים חלומות מתוקים.
אם אתה אחד מבני המזל, דממת הערב המבורכת עלולה להיסחף לטירוף הבוקר .
אבל עבור הורים רבים של ילדים צעירים, את השקט bedtime יכול להימשך רק שניות, דקות, או לתוך אמצע הלילה עם הערב מתמשך לטפס בחזרה לחדר שלך. העיניים הרחבות של הילד, לעתים קרובות רטוב עם דמעות ולפעמים חוסר שינה, משולבים לעתים קרובות עם תירוצים כדי להמיס כמעט כל הלב להפריך מחאות הורים, במיוחד אם זה 3 בבוקר ואתה צריך לעבוד בבוקר. "החדר שלי משמיע קולות, ""אני צריך משקה," "אני רעב, ""אני מתגעגע אליך כל כך," "אני פוחד, ""אני בודד," "אני חולה", או פשוט, "אני לא יכול לישון." תן שם לארגומנט; איזה הורה כבר שמע את זה קודם.
זה קל להורה מקופח לישון פשוט לסלק את הסדין ו בלבביות לתת ילד צעיר לישון במיטה שלהם. זה למחרת בבוקר - אחרי שנמשכת לילה של השלכת והסתובבות של ילד מתפתל, אובדן פרטיות, ילד שקשה להתעורר בבוקר בזמן לבית הספר או למעון יום, או אולי אפילו סדינים רטובים כתוצאה מכך - ההורה מתעקש הרגל של ילד מתגנב למיטה חייב להשתנות.
אבל איך?
הנה כמה טיפים לביצוע המעבר הקבוע של ילד ישן במיטה שלו:
הפוך את החדר של הילד שלך מזמין
שקול לאפשר לילד שלך לעזור לקשט על ידי לכל הפחות לבחור את המצעים. עבור הרפתקנים שאפתני יותר, לתת לבחירות הילד שלך נושא השינה, מיקום המיטה והרהיטים (עם העזרה שלך, כמובן), ואת המראה הכללי והתחושה.
הרעיון הכללי הוא שאתה רוצה את הילד שלך לגמרי אוהב את החדר שלו / שלה רוצה לבלות בו!
שקול את גודל המיטה
חלק מההורים מעבירים את הילד שלהם למיטה תאומה או אפילו גדולה יותר ברגע שילד בוגר מן העריסה. עבור ילדים מסוימים, זה בסדר, אבל אחרים עשויים להרגיש מאוים או אפילו מאוימים על ידי גודלו. בהתאם לטבע של הילד, מיטות פעוטות יכול לספק מעבר נחמד בין עריסה תאומה. מיטות אלה לעתים קרובות זמינים עיצובים נושא, כגון מכונית מרוץ או טירה. ודא שהילד שלך יכול בקלות להיכנס ולצאת מהמיטה ולהרגיש בנוח בו.
להקים שגרתית למיטת לילה
השגרה אינה צריכה להיות מורכבת. עם זאת, זה צריך להיות משהו שהילד שלך מצפה כל לילה רואה זמן מיוחד. זה יכול להיות פשוט כמו לקרוא ספר מועדף בחלק מיוחד של החדר, שיש אמבטיה כדי להרגיע מוסיקה, לאכול חטיף ואז צחצוח שיניים, שירה שיר מועדף, אומר תפילה, חילופי מדגיש של היום, או אפילו טכס מיוחד המיועד לנשיקה.
הפוך את הכלל כי הילד שלך עכשיו לישון במיטה שלו / שלה (ללא חריגים)
אותם הורים מדווחים כי זה מועיל לבנות אותו לחגיגה, כמו "עכשיו שאתה מתחיל בגן , אתה צפוי להישאר במיטה שלך כל לילה" או "כבן 4, תקבל חדש הרשאות!
אחד מהם הוא ההתרגשות של בחירת הצעצוע שאתה רוצה לישון איתו במיטה שלך כל לילה. "
אל תיכנע לבכי או לייבב
אם כן, הילד שלך מנצח. תגיד לילד שלך שאתה לא הולך לבוא לבוא לנשיקות, חיבוקים, דיון, מתחנן, או מתחנן. מקל על זה. אם הילד שלך עוזב את החדר, פשוט מחדש לכוון את הילד בחזרה ללא דיון. הצג שום חולשה, או הילד שלך יידע כי התנהגות זו גורמת לשינוי.
ללכת הילד שלך בחזרה לחדר שלו מיד אם אתה מקבל אורח
אל תגובת יתר או תיתן תשומת לב רבה; פשוט לומר, "הכללים הם שאתה ישן במיטה שלך."
אם אתה שומר על עקביות ועל הכללים, הילד שלך יהיה ישן במיטה שלו או שלה כל הלילה בתוך זמן קצר. וכן, אתה והילד שלך יהיה גם לקבל את העין סגור משופרת ולהיות מוכנים טוב יותר כדי להתמודד עם היום החדש ביחד!