הריון מגיע עם אוצר מילים חדש לגמרי. בואו נתחיל ללמוד קצת על הגוף שלך ואת המונחים המשמשים בהריון כדי לדון בזה. זה הולך מתכוון כמה מונחים והגדרות. מונחים והגדרות אלה יגיעו לשימוש בכל ההריון והלידה.
1 -
הגדרות של מונחים נפוציםהתכווצויות ברקסטון היקס: התכווצויות כואבות, לא סדירות של הרחם ההרה, החל מהשליש הראשון והגברת התדירות עם התקדמות ההריון.
צוואר הרחם : צוואר הרחם.
התכווצות: הידוק קצבי של הרחם, בדרך כלל גורם צוואר הרחם להתרחב ולאפשר את המעבר של התינוק. בעבודה, הצירים מתחזקים, מתקרבים יותר ויותר.
התרחבות: הרחבת צוואר הרחם לעשרה סנטימטרים.
הקלה: דילול צוואר הרחם. צוואר הרחם שלך מתחיל להיות באורך חמישה סנטימטרים, וחמישים אחוז מחורצים יהיו צוואר הרחם העבה.
עבודה : תקופת הצירים שמשנים את צוואר הרחם ומסתיימת בלידת התינוק.
הבהרה: התינוק משנה תנוחות ברחם לפני הלידה, מתוארת בדרך כלל כשהתינוק "נופל". אמהות בפעם הראשונה יכולות לראות את זה מיד ארבעה עד שישה שבועות לפני תאריך היעד שלהם, בעוד שאמהות אחרות יבחין זה לא עד העבודה מתחילה.
שליה : האיבר בתוך הרחם ההרה שדרכו עובר העובר את תזונתו, במונח הוא ממוצע שישית ממשקל העובר; הוא בצורת דיסק, כשני סנטימטרים וחצי, וקוטר של שבעה עשר וחצי סנטימטר.
תחנה : עד כמה התינוק הוא "למטה" באגן. נמדד במספרים שליליים וחיוביים. שלילי חמישה הוא תינוק צף, אפס התחנה הוא אמר להיות עוסקת באגן, ועוד חמש הוא גולת הכותרת.
הרחם: איבר הרבייה נקבה שוקל על 2-3 גרם והוא בערך בגודל של אגרוף אישה קטנה לפני ההריון. במהלך ההריון, איבר זה הופך 10 על ידי ארבעה עשר אינץ 'ו שוקל ב על 2-3 קילו. זה המקום שבו מתרחשת הריון רגיל.
2 -
תנאים חשובים בתהליך העבודההרחבת צוואר הרחם
התרחבות מלאה היא 10 ס"מ, זה כאשר צוואר הרחם פתוח לחלוטין התינוק יכול להמשיך לרדת לתוך תעלת הלידה (הנרתיק) במהלך דחיפה (השלב השני) של העבודה.
בנוסף עד כמה צוואר הרחם פתוח יהיה מחיקה או דליל צוואר הרחם שלך (נמדד באחוזים) ואת בשלות צוואר הרחם. ההתרחבות וההתרחבות מתרחשות יחד ולא אחת לפני השנייה עבור רוב הנשים.
נסה את זה! אם אתה מרגיש את קצה האף שלך, זה יהיה איך צוואר הרחם בוסר ירגיש, מוצק אבל בשרני. כפי שהוא מתחיל להתרכך או להבשיל, זה יהיה יותר כמו תחושה של האוזן שלך (לגעת בה!). כאשר זה באמת רך וחמאה זה יהיה יותר כמו החלק הפנימי של הלחי שלך, גמישה מאוד רכה.
מה עניינים על צוואר הרחם
עבור moms בפעם הראשונה, מחלת הוא למעשה חשוב יותר מאשר התרחבות בהתחלה כי צוואר הרחם צריך להיות רך להתרחב. אחרי שהיה לך תינוק בעבר צוואר הרחם נראה לפתוח בקלות רבה יותר. הוא אמר כי הממוצע בפעם הראשונה אמא ירחיב רק תחת סנטימטר לשעה פעם עבודה פעילה החלה ואמא שיש התינוק מספר שתיים או יותר ירחיב רק מעל סנטימטר לשעה פעם עבודה פעילה החלה.
עם זאת, אין כללים קשה ומהירה על מי ירחיב כמה מהר זה עובד בפועל. כפי שאתה יודע תינוקות לא יכול לקרוא לוחות שנה צוואר הרחם שלך לא יכול לספר זמן. כמה ירחיב הרבה יותר מהר ואחרים לאט יותר.
תזמוני תזמון בעבודה
הצירים הם מה שרוב האנשים מתמקדים בעבודה. הם יכולים להיות מועילים בקביעת מקום העבודה שלך, למעשה, לפעמים יותר מאשר הרחבת צוואר הרחם. כאשר אתה הולך לבית החולים או מרכז הלידה, כאשר אתה קורא את המתרגל, החלטות אלה בדרך כלל ייעשה על סמך מה הצירים שלך עושים. תזמון העיתוי לא כל כך קשה. עם זאת, אנשים רבים לא מבינים את היסודות. אתה יכול להבין את שלושת החלקים החשובים ביותר של מידע שנאסף על ידי התכווצויות העיתוי: כמה זמן הצירים האחרון, כמה רחוק זה מזה, ואיזה סוג של תקופת מנוחה יש בין הצירים. אנשים מסוימים מעדיפים להשתמש App תזמון התכווצות .
אתה יכול להשתמש בשעון עם יד שנייה, טיימר או סטופר בזמן הצירים . יש אנשים שבוחרים לכתוב אותם, אחרים לא. אל תרדוף אותה עם סטופר, אלא אם כן לא אכפת לך להיות צעק. זה גם נוח כמה התכווצויות כמה מקבל מושג איפה הם ואז לעצור עד כמה שעות חלפו או שיש שינוי ברור התכווצויות, או קרוב יותר, חזק, יותר או יותר זה מזה.
תקע רירי
את תקע רירי הוא באמת לא יותר מאשר snor מפואר. בעיקרון, היא החזיקה את המיקום של החלק הפנימי של צוואר הרחם עבור עש רבים המגנים על הגוף שלך ואת התינוק מפני זיהום. כאשר צוואר הרחם מתחיל לחסל ולהרחיב חתיכות קטנות של ריר ניתן לראות גושים או מחרוזות בעת ניגוב. לפעמים אתה תאבד נתח גדול בבת אחת, קרא את תקע. בגלל צוואר הרחם הוא רגיש כל כך את כלי הדם הם בסדר על פני השטח אתה יכול לפעמים למצוא את התקע יש ורוד או גוון דמים אליו. העבודה תתחיל בדרך כלל בתוך ימים, אבל גם עד כמה שבועות לאחר תקע כבר dislodged.
ברק
ב moms בפעם הראשונה, זה יכול לקרות עד שישה שבועות לפני הלידה, אם כי לא תמיד ולא לעתים קרובות לא עד עבודה. בדרך כלל, אמהות יבחין כי הם יכולים לנשום קצת יותר בקלות, צרבת עשויה זמנית לשכך, אם כי הסחר הוא נסיעות תכופות יותר לשירותים. זה פשוט התינוק מתיישב לתוך האגן לקראת יום הולדתו!
קינון
זה המקום שבו אתה מקבל פרץ של אנרגיה מרגיש כמו לנקות את הבית שלך או לשטוף את כל הבגדים של התינוק. אני לא יכול להגיד שזה לא סימן של עבודה מתקרבת, אבל זה לא סימן אמין. זה גם אחד שאתה יכול להטעות את עצמך. רק תשאלו אמהות אחרות על החלק הזה, אמא אחת באמת תלתה ארבעה-עשר חלונות של אריזות פלסטיק ועשתה את יישום החום כדי לאטום את החלונות לחורף בחודש התשיעי שלה, בתקווה שזה יכניס אותה לעבודה! אתה לא יכול להכריח קינון, זה פשוט קורה, אם זה יקרה.
צירים
שלא כמו ברקסטון היקס התכווצויות שהיו לך בעבר ייתכן תקופות של התכווצויות כי לשנות את הרחבת צוואר הרחם שלך ואת מחיקת אבל לעצור ללא אזהרה. זו הסיבה שאנחנו אומרים לנשים להשתמש אלה bouts בפועל רק עבור מטרה זו. מה אתה יכול לעשות כדי להפוך את החיים יותר נוח במהלך התכווצויות? מה קורה כאשר משנים מיקום? אילו טכניקות הרפיה פועלות בצורה הטובה ביותר בשלב זה?
סימנים נוספים לעבודה מראש יכולים לכלול:
- שרפרפים רופפים
- בטן נסערת
- שִׁלשׁוּל
- ירידה במשקל
- עלייה קלה בלחץ הדם
נשים רבות יגידו לך שהם עשו כמה נסיעות לבית החולים או בילה שעות בטלפון עם המתרגל שלהם או doula מנסה לקבוע אם זה היה עבודה אמיתית או עבודה כוזבת.
ראשית כל. תן לי לומר כי אין דבר כזה עבודה כוזבת. אין ספק, יש תקופות של התכווצויות שאינן מסתיימות עם לידתו של התינוק, אבל הם מועילים מסיבות שאנחנו לא יכולים למדוד כמו התרחבות. אולי הם עוזרים לתינוק לסובב לעמדה טובה יותר או שיש יתרון נוסף.
הנה תרשים שימושי כדי לדעת אם זה הדבר האמיתי או לא:
עבודה מזויפת
- הצירים אינם מתקרבים.
- הצירים אינם מתחזקים.
- הצירים נוטים לחוש רק בחזית.
- הצירים לא מקבלים יותר.
- הליכה אין השפעה על הצירים.
- צוואר הרחם אינו משתנה עם התכווצויות.
עבודה אמיתית
- הצירים מתקרבים.
- הצירים מתחזקים.
- צירים נוטים להרגיש בכל מקום.
- הצירים נמשכים זמן רב יותר.
- הליכה עושה את הצירים חזק.
- צוואר הרחם נפתח ויורד עם התכווצויות.
אל תדאג אם אתה מתקשר לרופא או למיילדת כמה פעמים. אפילו את האמהות המנוסות ביותר ניתן להטעות על ידי התכווצויות.
> מקורות:
> מדריך התקדמות העבודה. Simkin, P ו Ancheta, ר 'ויילי, Blackwell; מהדורה 2.
> מיילדות: רגיל ובעיות הריונות. גייב, S, נייבל, י, סימפסון, ג'יי-אל. מהדורה שישית.