תפקוד מנהלים מאפשר לנו לתכנן ולארגן את זמננו.
תפקוד מנהלים הוא מונח שפסיכולוגים משתמשים בו כדי לתאר את המטלות הרבות שמבצע המוח שלנו, הנחוצות כדי לחשוב, לפעול ולפתור בעיות. תפקוד מנהלים כולל משימות המסייעות לנו ללמוד מידע חדש, לזכור ולאחזר את המידע שלמדנו בעבר, ולהשתמש במידע זה כדי לפתור בעיות בחיי היומיום. מיומנויות התפקוד הניהוליות של האדם מאפשרות לו לחיות, לעבוד וללמוד ברמה נאותה של עצמאות וכישורים לגילו.
התפקוד המבצעי מאפשר לנו לגשת למידע, לחשוב על פתרונות וליישם את הפתרונות הללו. כיוון שתפקוד מנהלים הוא תיאוריה ולא רעיון מוגדר, מתועד ומאומת, לפסיכולוגים יש דעות שונות על התהליכים המנטליים המעורבים. עם זאת, אנו נותנים לו זריקה. תפקוד מנהלים עשוי לכלול יכולות כגון:
- אמידה והדמיה של התוצאות;
- ניתוח מראות, צלילים ומידע סנסורי פיזי;
- תפיסה והערכה של זמן, מרחק וכוח;
- תוצאות צפויות;
- הערכה נפשית של תוצאות אפשריות של אסטרטגיות שונות לפתרון בעיות;
- יכולת לבחור פעולות על בסיס הסבירות לתוצאות חיוביות;
- בחירת הפעולה המתאימה ביותר המבוססת על ציפיות ונורמות חברתיות; ו
- ביצוע משימות הנדרשות לביצוע החלטות.
זוהי רשימה מרשימה, ורובנו עושים את זה בלי לדעת את זה. באנשים ללא בעיות תפקוד מנהלים, המוח מבצע את המשימות הללו במהירות בתת-המודע, לעתים קרובות ללא מודעותן.
במובן מסוים, תפקוד מנהלים כמעט כמו אינסטינקט.
אנשים עם בעיות תפקוד מנהלים אינם מבצעים את המשימות הללו באופן אינטואיטיבי. יש להם קושי בתכנון, ארגון וניהול זמן ומרחב. הם גם מראים חולשה בזיכרון העובד.
כמו עם סוגים רבים אחרים של הפרעות למידה, בעיות בתפקוד המבצעי יכול לרוץ במשפחות.
תפקוד תפקודי חולשה ניתן לראות בכל גיל, אבל להיות ברור יותר כמו ילדים להגיע באמצע עד ציונים היסודי העליון.
איך זה משפיע על הלמידה
בבית הספר, בבית או במקום העבודה, אנחנו נקראים כל היום כדי להסדיר את ההתנהגות העצמית. זהו אתגר לאנשים עם אתגרים תפעוליים. הנה כמה סימנים לחפש:
- קושי בתכנון והשלמת פרויקטים;
- בעיות להבין כמה זמן הפרויקט ייקח להשלים;
- נאבק לספר סיפור ברצף הנכון עם פרטים חשובים ופרטים לא רלוונטיים מינימליים;
- צרות תקשורת פרטים באופן מאורגן, רציף;
- בעיות ביצירת פעילויות או משימות, או יצירת רעיונות באופן עצמאי; ו
- קושי לשמור מידע תוך כדי לעשות משהו עם זה כגון לזכור מספר טלפון בעת חיוג.
כיצד בעיות עם תפקוד מנהלים מזוהים
אין הערכה מוסכמת, כי מודד את כל התכונות השונות של תפקוד המבצעת. התבוננות זהירה ועבודה צמודה עם מורה לחינוך מיוחד מסייעות בזיהוי בעיות בתפקוד המבצעי.
מה הן כמה אסטרטגיות כדי לעזור?
ישנן אסטרטגיות יעילות רבות שעשויות לעזור. הנה רק כמה:
- תן הוראות מפורטות וברורות עם עזרים ארגוניים חזותיים. ילדים עם הפרעות בתפקוד המבצעי לא יכולים לעשות קפיצות לוגיות כדי לדעת מה לעשות. להיות מפורש ככל האפשר עם הוראות. השתמש במודלים חזותיים ובפעילות ידנית כאשר הדבר אפשרי. התאם את רמת הפירוט שלך על סמך ההצלחה של התלמיד.
- השתמש במתכננים, מארגנים, מחשבים או טיימרים.
- לספק לוחות זמנים חזותיים ולבדוק אותם לפחות בכל בוקר, אחרי ארוחת הצהריים, ובשעות אחר הצהריים. בדוק בתדירות גבוהה יותר עבור אנשים הזקוקים לתזכורות אלה.
- התאמת הוראות בכתב עם הוראות מדוברות ומודלים חזותיים בכל הזדמנות אפשרית.
- אם אפשר, להשתמש בשגרה יומית.
- צור רשימות תיוג ורשימות "לביצוע".
- השתמש חיזוקים חיוביים כדי לעזור לילדים להישאר על המשימה.
- לשבור משימות ארוכות למשימות קטנות יותר להקצות מיני ציר זמן להשלמת כל. אם ילדים מתרבים ברשימות של משימות, יש לחלוק רק מעטים בכל פעם.
- השתמש לוחות שנה חזותיים או מתכנני קיר על מנת לעקוב אחר הקצאות לטווח ארוך, מועדים, ופעילויות.
- מבוגרים ובני נוער עשויים למצוא מתכנני ניהול זמן או תוכנה כגון פרנקלין יום Planner, לוח השנה של Microsoft Outlook, רשימות משימות, או פאלם פיילוט מועיל. אם אפשר, נסה לפני שאתה קונה כדי להבטיח יעילות.
- ארגן את סביבת העבודה, ולמזער את העומס על בסיס שבועי.
- שקול שיש תחומי עבודה נפרדים עם סטים שלמים של אספקה עבור פעילויות שונות. זה מפחית את הזמן איבד תוך חיפוש סביב החומרים המתאימים למשימה.
- נסה לשמור על האסטרטגיות שלך עקביות בין כיתות, בבית, או במקום העבודה. אנשים עם הפרעות בתפקוד מנהל סביר יותר לעשות טוב כאשר השגרות שלהם דומים הגדרות שונות.
כמו כל ההתערבויות, חשוב להיות מודעים איך הם משפיעים על אדם עם הפרעת תפקוד המבצעת. אם האדם הוא לא עזר עם האסטרטגיה או עושה שום התקדמות לאחר כמות סבירה של זמן, לחפש דרך טובה יותר. ילדים מבוגרים ומבוגרים יכולים לסייע בזיהוי אסטרטגיות או דרכים יעילות יותר להתאים אסטרטגיות ליעילות רבה יותר. בהתחשב בהעדפות שלהם הוא חלק חשוב בפיתוח תוכנית התערבות מתאימה. אחד הדברים החשובים ביותר שיש לזכור על הפרעות תפקוד המבצעת היא כי זה הוא כמו של הפרעה כמו כל האחרים. למרות שזה מוגבלות בלתי נראית, זה יכול להיות בעל השפעה עמוקה על כל ההיבטים של החיים של אדם. היו מוכנים לשתף מידע זה עם מורים, עמיתים לעבודה או מפקחים לפי הצורך כדי להבטיח את ההפרעה אינה טועה עבור עצלות או רשלנות.