כיצד להפיק את המרב של "זמן איכות" עם Chlid שלך

רוב ההורים יודעים את משיכת הרגשות כי ללכת יחד עם הבעיה האמיתית של ההוצאות זמן איכות עם הילד שלהם. כמה פעמים אנחנו רוצים שנוכל להיות עם הילדים שלנו כאשר אנחנו צריכים לעבוד או למלא חובות אחרות שלוקחים אותנו מהם? כמה פעמים אנחנו רוצים קצת "מבוגר זמן" כאשר יש לנו רק מספיק של שגרת היומיום של פיקוח על שיעורי הבית ואת המטלות; chaffeuring ילדים; ואת השתתפותו בבית הספר ואת פעילויות מחוץ לבית ?

דעות ואמונות לגבי כמות לעומת זמן איכות עם ילדים חדים משקפים את המאבק שלנו כדי למצוא איזון בחיי המשפחה. בין אם אנחנו עובדים מחוץ לבית או לא, חיי משפחה עם ילדים בגיל בית הספר הוא קדחתני. זה קל להיכנס ללוח זמנים עמוס שמוביל אותנו להרגיש מנותקים מהילדים שלנו.

כאשר לוחות הזמנים שלנו ואת חובות משתלטים, הרגשות שלנו יכול להנחות אותנו לתכנן פעילות משפחתית מיוחדת יחד. כאשר אנו מרגישים כאילו אנחנו אבודים בעולם kiddie, הרגשות שלנו יכול להדריך אותנו להתחבר מחדש עם בן הזוג שלנו או לטפח התשוקה שלנו בעיסוק יצירתי או פיזי. כאשר רגשות קשים מנחים אותנו להתאים את האיזון בחיינו ואת הכמות והאיכות של הזמן שלנו עם הילד שלנו, כמה צעדים פשוטים יחזירו אותנו לאיזון.

הרשה לעצמך להיות כיף ילדותי.

אם שכחתם איך, יש לכם את המורה המושלם לילדכם. תן לילדך להדריך אותך בעולם של כיף.

משהו שהוא אוהב יהיה להצית מחדש את הילד הזה בך; ולאחר מכן, פשוט ללכת עם זה.

תוכנית כיף פעמים ביחד.

שים את זה על לוח הזמנים וליהנות תכנון וציפייה של פעילות משפחתית מהנה . בבוא הזמן, לשים את כל החובות שלך מתוך המוח שלך, להירגע, ויש לי זמן טוב. זה עוזר לי לרשום את רשימת המטלות שלי אחר כך כדי לנקות את מוחי.

קח את הזמן במהלך היום.

אם העבודה שלך מאפשרת, לקחת ארוחה ארוכה פעם בחודש ולטפל הילד שלך ואת עצמך לארוחת צהריים יחד. אם אין לך סוג כזה של גמישות, למצוא דרכים לתת לילד שלך לדעת שאתה חושב עליה במהלך היום. אתה יכול לעשות ארוחת צהריים הערות או לבדוק כל יום בטלפון.

המפתח הוא למצוא דרכים לבלות זמן כיף ביחד, לצחוק ולשחק ולחבר מחדש עם הילד שלך. אחת האסטרטגיות האהובות עלי במהלך שעות עמוסות נוספות בעבודה היא לתזמן את הילדים בתוכנית שיעורי בית אחרי הלימודים. כאשר כולנו מגיעים הביתה, אנחנו יכולים לבלות זמן מנוחה יחד ולא להתמודד עם שיעורי הבית. מצא רעיונות לילות כיף משפחתי כי אתה יכול לתכנן. אבל, יותר מכל, פשוט למצוא דרכים להירגע וליהנות מבלה עם הילד שלך על בסיס קבוע. אתה תמצא את ההרגשה של איזון בחיי המשפחה שלך וליהנות בו זמנית.