רוב הילדים אוהבים לרוץ, אבל רבים מקבלים הקפות ריצה משועממת סביב מסלול או חדר כושר. תכנון משחקים מאורגנים הכוללים ריצה היא דרך מצוינת להשיג ילדים לממש , בעוד עדיין נהנה. בין אם אתה מחפש משחקי ריצה עבור תרגול ספורט, בכיתה חינוך גופני, מסיבת יום הולדת , או סתם כדי לשחק בחצר האחורית, הנה כמה משחקים כי הם תמיד להיט גדול עם הילדים .
1 -
פוני אקספרסהמשחק הזה הוא הרבה כיף באמת מביא את הרוח התחרותית של הילדים.
מה שנדרש: מעגל מסומן על שדה או בחדר כושר; שני אלות ממסר (אופציונלי)
איך לשחק:
- מחלקים ילדים לשתי קבוצות אפילו.
- כל צוות יוצר קו משני צדי המעגל.
- על פי פקודה, ילד אחד מכל קבוצה מתחיל לרוץ מסביב למעגל (באותו כיוון). המטרה היא לחזור לקו שלהם תג (או להעביר את שרביט) את האדם הבא על הצוות שלהם בלי להיתפס על רץ על הקבוצה השנייה.
- כאשר הרץ מגיע לקו של הקבוצה שלו, הוא מתעד את ידו של חברו לקבוצה ואז הילד מתחיל לרוץ מסביב למעגל, תוך שהוא מנסה להימנע מלהיתפס על ידי רץ הקבוצה השנייה. ילדים יכולים גם להשתמש בשרביט לעבור לרץ הבא.
- הקבוצה הראשונה כדי לקבל את כל הרצים שלהם סביב המעגל פעם מנצח.
2 -
ציד נבלותזהו משחק נהדר לילדים צעירים. הם יתרגשו כל כך למצוא את הפריט הבא ברשימה, הם ישכחו שהם אפילו רצים.
מה נדרש: רשימת פריטים למצוא.
איך לשחק:
- כתוב רשימה של פריטים שניתן למצוא באזור שבו הילדים יפעלו. נסה לעשות כמה פריטים ספציפיים (כלומר, מזרקה מים) ואחרים מעורפלים (כלומר, משהו שמתחיל עם האות G), אז הילדים יכולים לקבל יצירתי עם התשובות שלהם.
- התחל עם הפריט הראשון ברשימה והרץ ליעד זה.
- לאחר שתגיע לשם, עבור לפריט הבא ברשימה.
3 -
ללכוד את הדגלמה נדרש: קונוסים או סמנים אחרים כדי לסמן את השדה; שני דגלים או בנדנות (ניתן להציב חרוט)
איך לשחק:
- המשחק הזה צריך להיות שיחק על שדה או גימנסיה. מחלקים ילדים לשתי קבוצות אפילו.
- סמן את אמצע השדה או חדר הכושר עם כמה קונוסים או סמנים. מקום כל דגל של הקבוצה על 50 מטר מאמצע השדה או חדר כושר.
- כאשר אתה מכה או שורק או אומר "ללכת", כל קבוצה רץ לצד השני של השדה ומנסה לתפוס את דגל הקבוצה השנייה.
- אם שחקן מתויג על צד היריב של השדה, הוא או היא הולכת לכלא (אזור המיועד בצד של השדה). אתה יכול להיחלץ רק מהכלא אם חבר צוות משחרר אותך.
- אתה יכול לשחק עבור סכום מסוים של זמן ולומר כי הצוות אשר לוכדת את הדגלים ביותר פעמים מנצח את המשחק. או, לשחק עד קבוצה אחת מגיע מספר מסוים של נקודות (הבקיע נקודה אחת בכל פעם שהם ללכוד את הדגל).
4 -
לאן לרוץ הבא?ילדים יהיה כל כך כיף שהם בסופו של דבר פועל במרווחים קשים אפילו בלי להבין את זה.
מה שנדרש: חתיכות קטנות של נייר עם ציוני דרך שונים או מיקומים שנכתבו עליהם.
איך לשחק:
- המשחק הזה הוא שיחק הכי טוב בחוץ, בשטח פתוח עם ציוני דרך שונים או מיקומים כי הילדים יכולים לרוץ.
- על פיסות נייר קטנות, מאמן או מבוגר אחר כותב שמות של ציוני דרך שונים באזור, כלומר, bleachers, המטרה המטרה, backstop, סככת ציוד, בור קפיצה ארוך.
- שים את פיסות הנייר בשקית קטנה, כגון שקית נייר חומה או חגורת ריצה.
- ילד אחד שולף פיסת נייר וקורא את המקום. אז כולם צריכים לרוץ למיקום זה.
- ברגע שכולם מגיעים ליעד, ילד אחר שולף עוד פיסת נייר. כאשר אני משחק עם צוות המסלול של הילדים שלי, אנחנו ממשיכים ללכת עד כל ילד יש תור לבחור את היעד (ואפילו הילדים הבוגרים מתעקשים כי כולם מקבלים הזדמנות לבחור!).
5 -
כרישים ודגיםהמשחק הזה דומה ללכידת הדגל, אלא רק מנסה להימנע מתויג ולא מנסה לקבל דגל.
מה שנדרש: אזור משחקים מלבני פתוח (שדה או חדר כושר) עם גבולות המסומנים בקווים או קונוסים.
איך לשחק:
- זהה 1-4 ילדים (בהתאם לגודל הקבוצה) כרישים. כל השאר יהיו דגיגים.
- הכרישים עומדים באמצע השדה וצועקים, "דגים, דגים, דגים, בואו שוחים בים!
- הדגים מתרוממים בקצה אחד של המלבן ומגיבים באומרו, "כריש, כריש, כריש, אתה לא יכול לתפוס אותי! "ואז הדגים מתחילים לרוץ על פני השדה אל קו הגבול הנגדי ומנסים להימנע מלהיות מתוייגים על ידי כריש.
- אם דגיג מתויג, הוא או היא הופכים כריש וגם מנסה לתייג אחרים minnows.
- כאשר יש רק אחד או שניים minnows שמאל, הם הופכים את כרישים בסיבוב הבא.