מידע וטיפים לבחירת חזייה ללבוש למיטה
אתה צריך לישון בחזייה סיעוד כאשר אתה breastcfeeding?
לישון או לא לישון בחזיית סיעוד ... זאת השאלה. בנוסף, התשובה נופלת לקטגוריה "זה שיחתך". הנה כמה דברים לשקול:
גודל השדיים שלך: אם יש לך שדיים קטנים , ללבוש חזייה היא עניין של העדפה. אבל, אם יש לך שדיים גדולים, מלא, החזייה יכולה להרגיש יותר תומכת ונוחה יותר.
אמנם, גם אם יש לך שדיים קטנים יותר, במהלך החודש הראשון או כך אחרי התינוק שלך נולד כאשר חלב השד שלך הוא התאמת, אתה עשוי לגלות כי התמיכה של סיעוד החזייה לילה הוא בדיוק מה שאתה צריך.
כמה חלב אם אתה דולף: אם השדיים שלך לא דליפה הרבה, אתה לא צריך לדאוג ללבוש חזייה. אבל, אם יש לך שדיים דולפים מאוד , אתה צריך משהו כדי להחזיק את הסיעוד שלך רפידות במקום, אלא אם כן אתה רוצה להתעורר בשלולית של חלב אם יש לשנות את הסדינים בכל בוקר.
הנוחות שלך: נוחות חשובה! בתור אמא חדשה מותשת, הדבר האחרון שאתה צריך זה להיות לא נוח כאשר אתה מנסה להשיג קצת נחוץ נח. אם יש לך שדיים קטנים יותר, זה יכול להיות יותר נוח ללכת בלי חזייה, ואם יש לך שדיים גדולים יותר , זה יכול להיות נוח יותר ללבוש חזייה. נוח, רך, כותנה סיעוד החזייה היא בחירה טובה עבור יום ולילה, וכן סגנון חזייה ספורט עשוי גם להפוך חזייה נוחה לשימוש בלילה.
הנה כמה טיפים ואפשרויות:
תמיד ללבוש חזייה שמתאים לך טוב
אם אתה בוחר ללבוש חזייה בלילה, ודא שהוא רך, נוח, והוא מתאים לך היטב. אתה לא צריך ללבוש חזייה underwire או אחד זה חזק ומפעיל לחץ על השדיים שלך . חזייה ותחתונים חדים עלולים לגרום לצינורות חלב או לדלקת שד .
Bravado בראס הם בחירה מצוינת כפי שהם תומכים, אך לא צמצום, וגם מאוד cushy.
נסו את לילי פאד
לילי פאז הם מושלמים עבור שינה braless. אלה רפידות השד עשויים נוח, גמיש, breathable, רפואי סיליקון בכיתה. ומכיוון שהם מקל על השדיים שלך, אתה לא צריך חזייה כדי לשמור אותם במקום.
תחשוב על שימוש טנק סינק למעלה
אם אתה לא רוצה ללבוש חזייה, אבל אתה מודאג לגבי השדיים דולף לילה, אפשרות מצוינת היא ללבוש חולצה טנק הלידה עם מובנית מדף החזייה להחזיק רפידות סיעוד שלך במקום.
לשם כך, סוף שבוע היפני camisoles לידה הם פנטסטי. הם רכים, נוחים ומעוצבים להפליא עם קצת סטרץ '. הם מתוחים היטב כדי להתאים את תנודות השד, במיוחד במהלך הלילה.
האם לישון בחזייה סיעוד למנוע השדיים שלך מ Sagging?
ללבוש חזייה לישון בכלל, לא רק בזמן שאתה breastfeeding, הוא האמין כדי לסייע במניעת שדיים sagging . כאשר אתה לובש חזייה, הן במהלך היום והן בן לילה, הוא תומך במבנה של השדיים שלך, במיוחד הרצועות של קופר . רצועות אלה לתת את השד הצורה שלה, אבל המשקל הנוסף כי חלב אם מוסיף השדיים שלך יכול למשוך למתוח את הרצועות של הקופר שלך.
עם זאת, בעוד ללבוש חזייה עשוי לעזור, זה לא יכול למנוע לחלוטין sagging. Saggy השדיים הם תוצאה של שילוב של גורמים, כולל מספר הריונות, משקל, ותורשה.
מקורות:
לורנס, רות א ', MD, לורנס, רוברט מ', MD. Breastfeeding מדריך מקצוע רפואי מהדורה השביעית. מוסבי. 2011.
ריורדאן, ג ', וומבך, ק' הנקה והנקה האדם מהדורה רביעית. ג 'ונס ברטלט למידה. 2014.
בעריכת דונה מאריי