אני צריך אוכל חם של התינוק שלי?

איך לבחור את הטמפרטורה הנכונה כי בדיוק

קיימת התפיסה בקרב חלק מההורים כי מזון תינוקות חייב להיות מחומם לפני ההגשה או משום שקל יותר לעכל, הוא הרבה יותר טעים, או הורג כל אורגניזם אורב שעלול להפוך את התינוק חולה.

באופן כללי, איש מהם אינו מוטל בספק. אם אתה לחמם את האוכל של התינוק או לשרת אותו קר זה לא כל כך עניין של בריאות, אבל אחד העדפה.

בריאות בתעשייה היום הם כאלה שזה בטוח לחלוטין לקחת מזון ארוז מסחרית היישר מהמדף להאכיל אותו לתינוק שלך. כנ"ל לגבי מזון מוכן אתה עושה כל עוד זה מבושל ביסודיות ומאוחסנים כראוי

מציעים מגוון של טמפרטורות שונות

בעוד תינוקות רבים יש העדפה מזון מחומם, הם בדרך כלל מתרגלים לאכול אותו קר אם אתה חושף אותו אליהם בהדרגה. אמנם זה עשוי להיות אתגר עבור תינוקות fussier, זה לא רעיון רע כדי לקבל את הילד שלך משמש למגוון של טמפרטורות.

אחרי הכל, אתה לא תמיד מסוגל מזון חם בזמן על outings ו עשוי להפיק תועלת popping צנצנת או שתיים לתוך התיק שלך חיתול.

לפעמים קר יכול להיות דבר טוב. אין ספק, כאשר התינוק שלך הוא בקיבה , כפית קרה של מזון עשוי לעזור להתגבר על חלק מהכאב. במקרים כאלה, צנצנת של תפוחים קרים או יוגורט יכול להיות מתנה משמים.

לדעת מתי אוכל חם

כמו כן חשוב לזכור כי כמה מאכלים לעשות טעם טוב יותר חם מאשר קר.

אמנם זה נוטה להיות פחות בעיה עם מזוהמים מסחרית, זה עשוי להיות חשש עם מאכלים מסוימים מוכנים הביתה .

אלה כוללים פוריס עמילניים, כמו תפוחי אדמה או מזונות מבוססי אורז, אשר יכול לקבל גרגר לא נעים או ארוחה אם צונן. מאכלים מבוססי רוטב גם נוטים לקבל דבק כאשר בקירור באמת צריך קצת ההתחממות להיות טעים.

אם אי פעם ספק אם אתה צריך לחמם אוכל או לא, להשתמש במזון שלך כקו מנחה. אם אתה בדרך כלל משרתים שעועית ירוקה חמה, לשרת אותם התינוק שלך חם. אם המשפחה שלך מעדיפה חזיר כמו חתכים קר ולא אפוי, לעשות את אותו הדבר עבור התינוק שלך.

טיפים חימום

מאז תינוקות לא לבדוק את הטמפרטורה של האוכל שלהם לפני האכילה, אתה צריך לעשות את זה בשבילם. ברור כמו זה אולי נשמע, אנשים לעתים קרובות לשכוח כי אוכל קרוב יותר את מקור החימום יהיה חם יותר מזה רחוק יותר.

דוגמה אחת כזו היא חימום צנצנת מזון לתינוקות בסיר של מים חמים. כאשר עושים זאת, את החום הסביבה מהחלק התחתון של המחבת יכול ליצור נקודה חמה אתה צריך להיזהר. הדרך הטובה ביותר לבדוק את זה היא על ידי צלחת כפית מתכת לתחתית של צנצנת, מחזיק אותו שם במשך שלוש שניות, והניח את הכף על השפה התחתונה שלך. אם זה לא נוח לך, זה חם מדי עבור התינוק.

אתה גם צריך להיזהר מיקרוגלים. מיקרוגלים יכולים לבשל מזון בצורה אחידה וליצור כתמים חמים לעתים קרובות קיצוניים. הצבת צנצנת או צלחת באמצע מיקרוגל עשוי לפעמים לעזור, אבל לא תמיד. הקפד תמיד לערבב היטב את המזון לאחר המיקרוגל ולבדוק את הטמפרטורה על שפתך התחתונה;

טיפים להצגה ואחסון

אם אי פעם איכפת את התינוק ישר מהצנצנת והכניס את השאריות חזרה למקרר, אולי שמת לב שזה לפעמים יכול להיות מימי ורזה אחרי יום או יומיים.

הסיבה לכך היא כי האוכל כבר מחוסן עם הרוק של התינוק שלך. רוק, בין אם התינוק או הבוגר, מכיל אנזימים שיכולים לשבור מזון ולאפשר צמיחה חיידקית.

ככזה, עדיף להימנע הזנת התינוק שלך מתוך צנצנת, אלא אם כן אתה בטוח לחלוטין שהוא או היא תגמור את זה. במקום זאת, מנה את מה שאתה צריך לתוך קערה והניח את הצנצנת הסגורה במקרר עד להאכיל הבא.

זכור, גם, כי מזון מוכן jarred מסחרית בטוחים כל עוד החותם ואקום הוא שלם. לפני פתיחת צנצנת, תמיד לבדוק את החותמת ואקום לא הופץ להקשיב whoosh קל של אוויר נכנס בעת פתיחת המכסה.

לאחר פתיחת, שאריות כל צריך להיות מקורר לא יותר מ 2-3 ימים.

והכי חשוב, לעולם לא לשרת כל שאריות מזון שאריות כי השתנה עקביות ו / או צבע.

> מקור:

> Calabretti, A ;; Calabrese, M ;; Campesi, B. et al. "איכות ובטיחות מזון לתינוקות מסחרי." Journal of מזון ותזונה מחקר . 2017 5 (8), 587-593. DOI: 10.12691 / jfnr-5-8-9.