תינוקות ו חמאת בוטנים: מה ההורים צריכים לדעת

מבוא מוקדם בוטנים עשוי למנוע אלרגיה

במהלך השנים, היו הרבה המלצות סותרות לגבי מתי זה בטוח להתחיל להאכיל חמאת בוטנים תינוקות. זה הוביל להרבה בלבול להורים. החדשות הטובות הן כי הנחיות חדשות (שפורסמו בשנת 2017) לנקות את הבעיה באופן משמעותי.

מתברר כי ייתכן שתוכל לצמצם את הסיכון של בוטנים אלרגיות אצל הילדים שלך אם אתה מציג חמאת בוטנים או להדביק לתינוק שלך כבר 4 עד 6 חודשים.

עלייתו של אלרגיה בוטנים

במשך שנים, ההורים אמרו כי תינוקות וחמאת בוטנים פשוט לא מתערבבים. למעשה, זה היה נוהג נפוץ להחזיק את כל האגוזים, כולל חמאת בוטנים, עד הילדים היו 3 שנים. זה יכול להיות בעל השפעה שלילית והוביל לעלייה באלרגיות בוטנים בקרב ילדים.

לדברי מזון אלרגיה מחקר וחינוך (FARE), בוטנים הם אחד שמונה מזונות עיקריים הידועים לגרום לאלרגיות. האחרים הם חלב, ביצים, אגוזי עץ, חיטה, סויה, דגים, רכיכות. המנהג של עיכוב מבוא אלה מזונות לילדים צעירים לא צמצמה את הפיתוח של אלרגיות. למעשה, מספר בוטנים ואגוזי עץ אלרגיות למעשה שולש בין השנים 1997 ו 2008.

במקום זאת, FARE קובע כי "הזנת מזון בוטנים מוקדם לעיתים קרובות לתינוקות עם אלרגיה לביצה או אקזמה מפחיתה באופן דרמטי את הסיכונים שלהם לפתח אלרגיה בוטנים." המלצה זו חלה על רוב התינוקות.

הנחיות להכנת בוטנים

בשנת 2017, המכון הלאומי לבריאות (NIH) פרסמה סדרה של שלושה קווים מנחים חדשים לגבי עיתוי של הצגת בוטנים לילדים. הוא מבוסס באופן ספציפי על ראיות מניסוי קליני נתמך על ידי המכון הלאומי לאלרגיה ומחלות זיהומיות (NIAID) ו כבר מגובים על ידי מחקרים רבים אחרים בשנים האחרונות.

המחקר מצא ירידה של 81 אחוז באלרגיות בוטנים בקרב 600 תינוקות בסיכון גבוה. הילדים התחילו לאכול בוטנים כתינוקות ולפקח עליהם עד שהגיעו לגיל 5. זה הוביל את ההנחיות הבאות NIH:

• קו מנחה 1: תינוקות הנמצאים בסיכון גבוה לפתח אלרגיה לפוטנים יכולים להיות מוצגים באוכל המכיל בוטנים בין 4 ל -6 חודשים. מומלץ לבדוק עם רופא הילדים שלך הראשון כי הוא עשוי לרצות לעשות בדיקות אלרגיה מבוקר הראשון.
• קו מנחה 2: לתינוקות עם אקזמה קלה או מתונה, מזון בוטנים יכול להיות הציג ב 6 חודשים. שוב, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך.
• קו מנחה 3: כל תינוקות אחרים יכולים להיות בוטנים משולבים בתזונה שלהם בחופשיות.

כמה מחקרים מצאו גם כי אצל נשים לא אלרגיות מצפה, אכילת בוטנים בזמן ההריון עשוי להפחית את הסיכון של בוטנים אלרגיה לילדים.

האכלה התינוק שלך חמאת בוטנים

חמאת בוטנים יכול להיות תוספת בריאה לתזונה של התינוק שלך. NIH ממליץ לך להתחיל עם מזונות מוצקים אחרים לפני הצגת כל עם בוטנים. חשוב לעולם לא לתת לילד מתחת לגיל 3 שנים של בוטנים כל כי אלה מהווים סכנה מחנק.

התחל עם כפית קטנה של חמאת בוטנים ולא לערבב את זה עם מאכלים אחרים כמו פירות, ירקות, דגנים, או בשר.

במקום זאת, ליצור הדבק על ידי ערבוב שתי כפיות חמאת בוטנים עם מים חמים. הקפד לעשות את זה בבית כאשר אתה יכול לצפות מקרוב על כל תגובות אלרגיות במהלך השעות הקרובות. אלה כוללים כוורות, פריחה, בעיות נשימה, או שינוי בהתנהגות.

אם אתה מבחין בכל הסימנים של אלרגיה בוטנים, להתקשר לרופא הילדים שלך מיד. אם התינוק שלך מתקשה לנשום, חייג 911.

סימנים של אלרגיה בוטנים

שים לב כי אלרגיה בוטנים יכול להיות חמור, לכל החיים, וקטלני פוטנציאלי. זה עלול לעורר תגובה אלרגית מסכנת חיים הנקראת אנפילקסיס אצל ילדים מסוימים. תסמינים אלה יכולים להופיע בתוך דקות ספורות או שהם עשויים לקחת שעות, כדי להיות זהירים במהלך הזמן הזה לא לחכות כדי להתקשר לשירותי חירום או ספק שירותי הבריאות שלך.

האקדמיה האמריקנית לאלרגיה אסטמה ואימונולוגיה (AAAAI) קובעת כי אלרגיות למזון יכולות לגרום לתסמינים הבאים:

בעיות עור

• כוורות (כתמים אדומים הדומים לעקיצות יתושים)
• פריחות בעור (אקזמה, המכונה גם אטופיק דרמטיטיס)
• גירוד או עקצוץ (בתוך או סביב הפה והגרון)
• נְפִיחוּת

בעיות נשימה

• נזלת
• הִתעַטְשׁוּת
• קוצר נשימה (צפצופים)
• גרון התכווצות

בעיות בקיבה

• בחילה
• הֲקָאָה
• שִׁלשׁוּל
• התכווצויות בבטן

בעיות במחזור

• עור חיוור
• קלות ראש
• אובדן ההכרה

מילה מ מאוד

אם אתה מודאג לגבי הילד שלך שיש אלרגיה בוטנים, לדבר עם רופא הילדים שלך. אמנם זה יכול להיות מפחיד לבדוק את התינוק שלך עבור אלרגיות בוטנים, זה הכי טוב לגלות בסביבה מבוקרת ולא על ידי תאונה מאוחר יותר בחיים בבית של חבר או בבית הספר האירוע.

> מקורות:

> אמריקן אקדמיה לאלרגיה אסטמה ואימונולוגיה, מניעת אלרגיות: מה כדאי לדעת על תזונת התינוק שלך , 2015.

> Bunyavanich S, et al. צריכת בוטנים, חלב, חיטה במהלך ההריון קשורה לאלרגיה מופחתת אסטמה אצל ילדים. היומן של אלרגיה ואימונולוגיה קלינית . 2014, 133 (5): 1373-1382. doi: dx.doi.org/10.1016/j.jaci.2013.11.040.

> דו טויט G, רוברטס G, Sayre PH, et al. ניסוי אקראי של צריכת בוטנים בתינוקות בסיכון לאלרגיה בוטנים. ניו אינגלנד Journal of Medicine . 2015; 372 (9): 803-813. doi: dx.doi.org/10.1056/nejmoa1414850.

המכונים הלאומיים לבריאות. NIH- ממומנים המומחה פאנל בעיות הנחיות קליניות למניעת אלרגיה בוטנים. 2017

> Togias A, et al. נספח הנחיות למניעת אלרגיה בוטנים בארצות הברית: דו"ח של המכון הלאומי לאלרגיה ומחלות זיהומיות לוח מומחים ממומנים. היומן של אלרגיה ואימונולוגיה קלינית . 2017, 139 (1): 29-44. doi: dx.doi.org/10.1016/j.jaci.2016.10.010.