למרות שמישהו יכול להיות bullied כמעט כל דבר, משקל תמיד נראה למשוך את תשומת הלב של בריונים. Tweens ו בני נוער אשר underweight, אלה שמנים ואפילו אלה כי הם נורמלי משקל יכול להיות ממוקד. לעתים קרובות ממוקד בגלל שהם בדרך שהם נראים, ילדים שנאבקים בגלל כמה הם שוקלים או את הדרך שבה גופם נראה לעתים קרובות מרוצים הם נראים.
התוצאה הסופית היא בעיה של תמונת גוף.
דימוי הגוף קשור לאופן שבו אנשים חושבים על גודלם ועל צורתם. וזה חלק חשוב של הזהות. למעשה, איך אדם צעיר רואה את גופה ישירות מתייחס איך היא חושבת על עצמה כמכלול. כתוצאה מכך, דימוי גוף שלילי יכול להוביל להערכה עצמית נמוכה , אשר בתורו, מוביל לבעיות אחרות. למעשה, אנשים רבים עם תמונות גוף שליליות המאבק עם הפרעות אכילה , דיכאון ואף עשוי לעסוק התנהגויות הפוגעות בעצמם.
מבט מקרוב על הבעיה
עבור ילדים הסובלים מעודף משקל, ירידה במשקל אינה קלה. אבל כאשר אתה מוסיף בריונות , זה הופך להיות אפילו יותר קשה. ילדים אלה יכולים להרגיש לכודים, לבד וחסרי אונים לשנות את המצבים שלהם. מה עוד, זה לא רק בנות מתכוון כי הם יוזמים להקניט משקל.
מחקרים הראו כי חברי הקורבן, מורים, מאמנים ואפילו הוריהם עשויים להשתתף.
הם משתמשים צורות עדינות של בריונות או תוקפנות יחסיים בריון להקניט. או, הם יכולים להשתמש במה שנקרא "רישיון להגיב". במילים אחרות, הם מרגישים שזה מקובל להעיר הערות על המשקל של האדם. הם גם עשויים להגיב על מה שהם אוכלים, מה הם סדר במסעדות, בגדיהם וכיצד הם מבלים את זמנם.
רוב הזמן, הערות אלה נשמע כמו רמזים מועילים. אבל במציאות המילים הן שיפוטיות וביקורתיות. וילדים מקבלים את ההודעה בקול רם וברור. כתוצאה מכך, הם מרגישים רע על עצמם ועל גופם. התוצאה היא דימוי גוף שלילי. משקל מתגרה גם יכול ליצור מעגל קסמים שבו הילדים האלה מתחילים לאכול יותר כדי להיפטר רגשות שליליים. ואז הם סובלים מאשמה ובושה אחר כך והמחזור חוזר על עצמו.
יש גם כמה ראיות כי ילדים הסובלים מעודף משקל, אשר נתונה להקניט הקשורים במשקל נוטים פחות לממש. הם אינם עצלנים. במקום זאת, הם חוששים כי הם יהיו כיף של במהלך הפעילות שלהם. לחלופין, הם חוששים שאחרים ישפטו או יבקרו כמה מהר הם יכולים לרוץ או כמה דחיפות הם יכולים לעשות.
מה אפשר לעשות?
רוב האנשים חושבים כי הצעד הראשון להתמודד עם בריונות הקשורים במשקל היא לעזור לילד לרדת במשקל. אבל באמת, הילד לא יכול להתמקד לאבד משקל מקבל בריא תוך התמודדות עם גזירה הערות וביקורות. כתוצאה מכך, את המשקל הצקה והקנטות צריך להפסיק קודם. אם הילד שלך חווה בריונות הקשורים במשקל, להתמקד בבניית הסכמה עבור מי היא במקום.
מה עוד, אם אתה או בני משפחה אחרים עושים הערות על המשקל של הילד שלך, לעצור מיד. ואם הבדידות מתרחשת בבית הספר, זה צריך להיות מטופל מיד. להתחייב לדווח על הצקה למנהלת. שאל מה הוא מתכנן לעשות לשמור על הילד שלך רגשית בטוח בבית הספר. בינתיים, אתה יכול לעזור לילד להתגבר על הצקה על ידי עידוד לה reframe חשיבה שלה להתמקד מה טוב על מי היא.
לאחר בריונות כבר טופל, אתה יכול להתחיל על ידי קידום הרגלי אכילה בריאים ופעילות גופנית . בנוסף, אתה צריך לעזור לשפר את ההערכה העצמית ואת החוסן על ידי התמקדות תכונות חיוביות ולא במשקל.
כמו כן, להימנע מברך את הילד על ירידה במשקל. במקום זאת, עודדו אותה להשתתף בפעילויות שיבנו את הביטחון העצמי. ובירך אותה על הצלחתה באותם תחומים. פעולה זו תציג את הילד שלך כי הערך שלה הוא לא קשור בהופעתה.