גלה כיצד PTSD מגלה את עצמה בילדים
במשך שנים, הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) נחשבה למשהו ותיקי מלחמה בלבד. אבל המחקר מראה כל אירוע טראומטי יכול לגרום PTSD כולל התעללות היכרויות הצקה. למעשה, בריונות יש השפעה על הקורבנות. לעתים קרובות הם חווים חרדה, פחד, סיוטים, נדודי שינה, דיכאון ועוד שורה של תסמינים אחרים.
ומכיוון הקורבנות לעתים קרובות להרגיש פגיעים, חסרי אונים ולא מסוגלים להגן על עצמם, בריונות גם יכול להוביל לתנאים הקשורים ללחץ כמו PTSD.
יתר על כן, מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי קיים קשר ישיר בין הצקה לבין PTSD. PTSD הוא סוג של הפרעת חרדה המתרחשת לאחר טראומה כמו בריונות. למרות כל סוג של מתח יכול להוביל PTSD, זה בדרך כלל כרוך ניסיון אישי ישיר שבו הקורבן חש מאוים, נפצע או ראה מישהו אחר למות, להיות מאוים או נפגע. מחקרים מראים גם כי הבנות מושפעות יותר מ- PTSD מאשר בנים. יתר על כן, הלחץ שחווה בריונות לא בהכרח להפסיק כאשר בריונות מפסיק. כתוצאה מכך, PTSD יכול להופיע בחייו של אדם זמן רב לאחר שהבריונות הסתיימה.
PTSD אצל ילדים
בעוד תסמיני PTSD דומים אצל מבוגרים וילדים, יש כמה דברים שונים. הבדלים אלה שווים במיוחד אם אתה מרגיש את הילד עלול להיות PTSD.
הנה פירוט לפי קבוצת גיל של ילדים עם PTSD עלול להיתקל.
ילדים בגילאי 5-12 . ילדים לעיתים קרובות אין פלאשבקים או בעיות לזכור חלקים של הטראומה או הצקה כמו מבוגרים עם PTSD לעתים קרובות לעשות. אבל, הם עלולים לשים את האירועים של בריונות בסדר הלא נכון.
ילדים גם עשויים להאמין שיש סימנים לכך שהבריונות עומדת לקרות. כתוצאה מכך, הם מאמינים שאם הם שמים לב הם יכולים למנוע בעיות עתידיות של בריונות. אמונה זו יכולה לגרום ערנות יתר.
לפעמים ילדים יראו סימנים של PTSD במחזה שלהם. למשל, הם עשויים להמשיך לחזור על חלק מהטראומה שוב ושוב תוך כדי משחק. למרות שהם עשויים לשחק בדרך זו כדי לנסות להתגבר או להבין את מה שהם חוו, הם לא יצליחו להקל על המצוקה שלהם. למרבה הצער, זה סוג של משחק יהיה לעתים נדירות להפחית את דאגותיהם. ילדים עשויים גם להתאים חלקים של הטראומה לתוך חיי היומיום שלהם. לדוגמה, ילד יכול לשאת מחבט בייסבול לבית הספר להגנה במיוחד אם בריון איים עליו עם מחבט בייסבול.
בני נוער (גילאי 12-18) . מכיוון שבני נוער מתקרבים לבגרות, כמה תסמיני PTSD בגיל העשרה מתחילים להיראות כמו אלה של מבוגרים. למשל, הם עשויים להיות מחשבות מטרידות או זיכרונות, סיוטים חוזרים, פלאשבקים ורגשות מצוקה חזקים כאשר מזכירים את האירוע. ההבדל היחיד הוא כי בני נוער נוטים יותר מאשר ילדים צעירים או מבוגרים כדי להראות התנהגות אימפולסיבית תוקפנית. מה עוד, למרות שילדים עשויים להיות מנוגע על ידי מחשבות על חוויות כואבות, זה לא אומר שהם ניתנים לצפייה בקלות.
למעשה, ילדים לעיתים קרובות סובלים בשתיקה.
בנוסף לפוסט-טראומה, ילדים ובני נוער חשים לעיתים קרובות השפעות אחרות של בריונות , פחד, עצב, כעס, בדידות, ערך עצמי נמוך, חוסר יכולת לבטוח באחרים, בדיכאון ולפעמים אפילו במחשבות על התאבדות . ודא שאתה יודע את הסימנים של הצקה , במיוחד בגלל כמה ילדים אף פעם לא להזכיר את החוויה להורים שלהם. התערבות מוקדמת במצב בריונות היא הדרך הטובה ביותר לצמצם את הסבירות לתוצאות ארוכות טווח.
איך אתה יכול לעזור
עבור ילדים רבים, תסמיני PTSD נעלמים מעצמם לאחר מספר חודשים. עם זאת, חלק מהילדים מראים סימפטומים במשך שנים אם הם לא מקבלים טיפול.
אחת הדרכים הטובות ביותר לעזור לילדך להתגבר על בריונות ולהתמודד עם הסימפטומים של PTSD היא לשים לב איך הילד שלך עושה. שימו לב לסימנים של בעיות כגון בעיות שינה, כעס והימנעות של אנשים או מקומות מסוימים. צפו גם בשינויים בביצועי בית הספר ובעיות עם חברים.
אם הסימפטומים לא נראה שיפור, להכיר בכך ייתכן שיהיה עליך לקבל עזרה מחוץ לילד שלך. שאל את רופא הילדים שלך להפנות אותך לספק שירותי בריאות הנפש שיש לו טיפול PTSD בילדים. לאחר מכן, להיפגש עם היועץ ולשאול כיצד PTSD מטופל. שאל איך המטפל מתייחס PTSD, אתה מוזמן להיפגש עם כמה מדריכים עד שתמצא מישהו שעושה אותך ואת הילד שלך מרגיש בנוח.
> "PTSD בילדים ובני נוער", המרכז הלאומי של PTSD, המחלקה האמריקאית לענייני ותיקים. https://www.ptsd.va.gov/public/family/ptsd-children-adolescents.asp
> "תסמיני PTSD אצל ילדים בגיל שש ומעלה", חרדה ודיכאון של אמריקה. https://adaa.org/living-with-anxiety/children/posttraumatic-stress-disorder-ptsd/symptoms