שרידת הריון עם מכפילים, ואת שרדתי בשנה הראשונה מאתגר עם תאומים לתינוק, שלישיות או יותר. עכשיו הכיף מתחיל באמת! רק כשחושבים על דברים עשויים להיות קצת יותר קל, יש לך קבוצה של פעוטות על הידיים.
יש קוראים לזה "The Twos נורא", אבל הורים רבים של מכפילים למצוא פעוטות להיות מהנה, אם פעילה, תקופת ההורות.
עם אח באותו גיל עבור הבידור, התאומים רבים או פעוטות רבים קל יותר על הוריהם מאשר עמיתיהם סינגלטון. עם זאת, יש כמה בעיות כי ההורים של כפולות פעוטות צריך לזכור, במיוחד כשמדובר שינה.
לוח זמנים חדש עבור פעוטות שלך
אחד היתרונות הגדולים ביותר של הזנת פעוטות הוא כי פעוטות - ולכן הוריהם - הם הרבה יותר סביר לישון במשך הלילה. לאחר השנה הראשונה, רוב הילדים ישנים בין עשר לשתים עשרה שעות בלילה ויורדים תנודות תקופתיות במהלך היום. במהלך השנה השנייה, לוח הזמנים הלילי כנראה לא ישתנה הרבה. עם זאת, תנומות בשעות היום עשויות ליצור תקופות מעבר קשות. כאשר תינוקות ישנים לסירוגין במהלך היום, בן שמונה עשרה חודשים אולי רק צריך תנומה של שעתיים אחר הצהריים.
זה יכול להיות מאתגר עבור ההורים של multiples לפתח ולהקים לוח זמנים העונה על הצרכים המשתנים של הילדים שלהם.
זה הזמן סבלנות וגמישות. ככל שתרצה לשמור על הכפולות שלך באותו לוח זמנים, יהיה עליך להעריך את הדפוסים הייחודיים של כל ילד.
עריסה לעומת מיטת פעוטות
למרות מכפילים נוטים להישאר לישון לישון יותר מאשר בודדים, אתה גם צריך לשקול את האפשרות של העברת מכפילים שלך למיטות .
זה יכול להיות זמן מציק עבור כמה משפחות. כאשר המגבלות של עריסה מוסרים, פעוטות יש גישה לחדר שלהם, ורבים צוות פעוט הרסה את התוכן של החדר שלהם בזמן שהם היו כביכול שינה.
אתה בטח רוצה לדחות את המעבר כל עוד אתה יכול, אבל יבוא זמן שבו זה מסוכן יותר להשאיר אותם בעריסות. ככל שהם הופכים להיות הרפתקני יותר, זה בהחלט סביר כי אחד או כולם ינסו לטפס מתוך העריסה , מסכנים נפילה מסוכנת. כדי לעכב את האפשרות, הסר כל "עזרי טיפוס" כגון כריות פגוש, כריות או צעצועים, ולהוריד את המזרן למצב הנמוך ביותר האפשרי בתוך העריסה.
בסופו של דבר, עם זאת, פעוטות שלך להיפרד מגבולות עריסות שלהם. בעוד כמה ילדים מוכנים כבר בגיל שמונה עשרה חודשים, רוב ההורים של כפולות לחכות עד ילדיהם שניים או אפילו שלוש שנים, ובלבד בגודל עריסות כדי להתאים בנוחות את הילדים.
מיטות פעוט הפכו אופציה המעבר פופולרי בין עריסות מיטות רגילות למרות שהם בגודל פרופורציונלי עבור ילדים צעירים, אתה עשוי למצוא אותם תוספת נוספת מיותרים, במיוחד מאז יש לך להשקיע ביותר מאחד.
במקום זאת, להשתמש מיטות רגילות ו forgo מסילות או מסגרת. מניחים את המזרונים ואת המעיינות תיבת ישירות על הקרקע עבור בטוח, נמוך עד הקרקע מיטות פעוטות כי ניתן להרכיב מחדש לתוך מיטות רגילות כאשר הכפולות שלך מוכנים עבורם.
בטיחות שינה אסטרטגיות
מתוך עריסות, פעוטות יש גישה מוגברת לסביבתם, סקרנות ניצני ללוות אותו. Childproofing הבית שלך , במיוחד תאומים או חדר השינה של multiples, הוא בעל חשיבות עליונה. הסר כל דבר שיכול להפוך לסכנה!
צריך לישון פעוטות שלך או להפריד?
עם המעבר למיטות, ייתכן גם תוהה אם מכפילים שלך צריך להמשיך לשתף חדר .
ישנם יתרונות וחסרונות להפריד תאומים או כפולות כמו פעוטות, ואתה צריך לגלות איזו אפשרות עובד הכי טוב עבור המשפחות שלך. מכפלות מופרדות עשויות לחוש מחויבות לקום לעתים קרובות יותר בניסיון להיות יחד, אך מכפילים אחרים לא מצליחים להירדם בהיסח הדעת של אחים שובבים בקרבת מקום. זה עלול לקחת כמה ניסויים (ו bedtimes מטורף) כדי להבין את הפתרון הטוב ביותר.
טיפים אחרים לפני השינה עבור תאומים וכפולות
לבסוף, הנה כמה טיפים להבטחת שינה חלקה:
- להקים שגרות. יצירת עקביות יסייע אות הילדים שלך כי bedtime מתקרב. בצע את אותו דפוס מ לילה עד לילה - אמבטיה, צחצוח שיניים, זמן סיפור, אורות החוצה. המטרה היא להתחיל את שגרת bedtime באותו זמן בכל ערב. גישה זו חשובה גם ב naptime. לוח זמנים עקבי של תנומה מעודד דפוסי שינה יעילים יותר.
- לרכך את האווירה. שינוי סביבתי גם מסייע לצעירים לקבל את מצב הרוח הנכון עבור bedtime. לעמעם את האורות, להשתמש בקול שקט של קול ולשים משם כל הפרעה או פריטים מלחיצים.
- לעודד תחושה של עצמאות. המטרה שלך היא להכפיל את עצמך כדי לישון , לא לדרוש את הנוכחות שלך בחדר עד שהם נסחפים לתוך dreamland. עזוב את החדר כאשר הם נוחים והתיישבו, אבל לא נופלים את הרגל של לשכב איתם כל לילה.