חיתוך אלה culprits מפתיע מן breastfeeding דיאטה עשוי לעזור
האם ידעת כי יכול להיות מוסתרים רכיבי חלב בבשר מעדנייה, רוטב סלט, ואפילו רכיכה? יצרנים רבים לטבול דגים בחלב כדי להכיל את הריח!
אז מה זה אומר אם התינוק הנקה שלך מראה רגישות או יש אלרגיה חלב פרה ממוצרי חלב אתה אוכל? ובכן, אם אתה חושב על חיתוך מוצרי חלב מן הדיאטה שלך, ייתכן שיהיה עליך לחשוב מעבר מקורות חלב ברור (חלב, גבינה, שמנת חמוצה, גלידה).
רק על ידי לקיחת מקרוב תוויות מזון, אתה תהיה מופתע על ידי מזונות רבים עם מרכיבים חלב נסתרים.
מוצרי חלב להימנע
השתמש ברשימה הבאה כדי לסייע לך להתרחק מוצרי חלב, כולל אלה רכיבי חלב מוסתרים. הערה: גם לאחר ביטול מזונות אלה מן התזונה שלך, זה עלול לקחת כמה ימים עד כמה שבועות כדי להבחין כל הבדל (ובמקרים מסוימים, זה לא יכול לעזור בכלל).
- טעם חמאה מלאכותי
- חמאה
- חמאה
- חוּבצָה
- בוטרוויל
- קזאין
- גבינה
- גבינת קוטג
- קרם
- גְבִינָה לְבָנָה
- רַפרֶפֶת
- גי
- חצי וחצי
- הידרוליזה (קזאין, חלבונים חלב, מי גבינה, חלבונים מי גבינה)
- קומיס
- לקטלבומין
- פוספט Lactalbumin
- לקטוגלובולין
- לקטוז
- לקטולוז
- חלב (תמצית, נגזרות, יבשים, אידוי, אבקה, דל שומן, malted, nonfat, חלבון, רזה, מוצקים, שלם)
- שומן חלב
- פנייר
- פודינג
- רנט קזאין
- שמנת חמוצה
- מוצקים שמנת חמוצה
- מי גבינה (כל הצורות)
- יוגורט
מזונות מפתיעים המכילים חלב
- Caseinates (אמוניה, סידן, מגנזיום, אשלגן, נתרן)
- מסטיק
- בשר מבושל
- רטבים וסלט
- חלב עיזים
- נקניקיות
- תפוחי אדמה מיד מחית
- קפר
- חלב לקטיד
- נוגעת
- פטה
- נקניק
- שרבט
- רכיכה
- דגימות
- סויה או גבינת אורז
- סטייק
- דגי טונה
האם יקטור את העבודה חלב?
אין תרופה לאלרגיות ויש מעט מחקר כדי לגבות אם ביטול מוצרי חלב מהתזונה שלך יסייע התינוק היניקה שלך.
עם זאת, זה לא יכול להזיק לנסות את זה. הצעד הראשון שלך עשוי להיות שמירה על יומן מזון, עם הערות על הסימפטומים של התינוק והתנהגות על פי המאכלים שאתם אוכלים. זה יהיה קל יותר ליצור קשרים בין מזונות מסוימים מצוקה של התינוק, על פי לה La Lhehe הליגה.
חשוב גם לציין כי מעבר למוצרים נטולי לקטוז או סויה לא יכול לשפר את המצב. תינוקות עם רגישות חלב פרה יש בעיות עם נוגדנים חלב פרה שמגיעים דרך חלב אם כחלבון, לא לקטוז. חלבונים אלו נמצאים עדיין במוצרי חלב נטולי לקטוז. יתר על כן, כמה תינוקות שיש להם רגישויות או אלרגיות חלבון חלב פרה גם יש בעיות בעיכול חלבון סויה.
אם התינוק שלך רגיש מאוד לחלב פרה, הפתרון הטוב ביותר הוא לעבוד עם רופא הילדים שלך. יחד, אתה יכול לבוא עם תזונה מאוזנת היטב ומספק לך ואת התינוק הינק שלך.