עקבי נחירה יכול להשפיע על בריאותו של הילד לטווח ארוך
שמעת פעם את הנחירה הקטנה שלך? זה קצת מצחיק להקשיב לרעש חזק וקולני שיוצא מפיו הפעוט של הפעוט. לפעמים זה עלול להיות קצת עצוב, יותר מדי, אם הנחירה נובעת הצטננות קרה או חמור. אבל, אתה לא יכול להבין כי זה טיפשי או מתוח מעט נשמע יכול להיות למעשה סימן של בעיה בריאותית חמורה או סכנה שעלולה להשפיע על התפתחות הילד הצעיר שלך.
נחירה ופיתוח קוגניטיבי
חוקרים ורופאי ילדים מזמינים יותר ויותר תשומת לב לנחירה אצל ילדים. בשנה האחרונה, מדענים גילו כי ילדים גדולים יותר שנחרדים עלולים להיות בסיכון גבוה יותר להפרעות קוגניטיביות, התנהגותיות ופסיכו-סוציאליות. כעת, מחקרים מצביעים על כך שילדים בגיל שנתיים, שנוחרים בקביעות, עלולים לסבול יותר מבעיות קוגניטיביות והתנהגותיות.
מחקר שנערך ב -2012 על ילדים צעירים ונחירה עקשנית מצא כי ילדים שנחרמו בקול רם וקביעות היו בעלי התנהגויות בעייתיות יותר, וסבלו יותר מתופעות היפראקטיביות, דיכאון ותשומת לב. המחקר עוקב אחר ילדים בני שנתיים עד שלוש כדי להשוות בין אלה שנוחרים מדי פעם או בכלל לא עם אלה שנוחרים בקול רם ועקבי במשך חודשים או שנים.
מחקר נפרד הראה כי ילדים צעירים שיש להם דום נשימה בשינה או הפרעות שינה, שעשויות להיות מסומנות על ידי נחירה, היו בסיכון גבוה פי 20 עד 60% מבעיות התנהגותיות עד גיל 4.
הם היו 40 אחוז ל -100 אחוזים יותר סיכוי להיות נושאים אלה על ידי גיל 7. המצב גרוע יותר שלהם, את הבעיות יותר גרוע.
הסיבה להבדלים אלה, אומרים מומחים, היא כי ילדים נוחר יכול להיות תקופות של היפוקסיה; במהלך פרקים אלה הם משוללים של חמצן, מה שמוביל לשינויים בתפקוד המוח והתנהגות.
לכן, לנשימה המופרעת בשינה במהלך ההתפתחות המוקדמת של ילדך עשויה להיות השפעה ארוכת טווח.
מה אתה יכול לעשות
ראשית, זכור מה אתה לא צריך לעשות - פאניקה. אם אתה מבחין הילד שלך נוחר בשנתה, אם כי, אתה רוצה לשים לב. נסה לזהות איזה סוג של נחירות הילד שלך עושה. האם זה בעיה נשימה זמנית הביא על ידי גודש? האם זה חזק מאוד בולט או רק נשימה קלה של נשימה? האם זה קורה לילה אחרי לילה (ובמהלך תנומות)? כמעט כל הילדים נוחר בשלב כלשהו בחייהם, אבל ברוב המקרים זה זמני ולא מזיק. כ -10% מהילדים נוחררים כל לילה.
אם אתה חושב שהילד שלך נופל לקטגוריה זו של 10%, שוחח עם רופא הילדים שלך על כך שהילד שלך העריך את הסיכון לתסמונת APNEA. זה בדרך כלל כרוך בדיקת ילדים ENT כדי לבדוק אם השקדים ו adenoids הם מוגדל. אם הם, הרופא שלך עשוי לרצות לעשות מחקר שינה (polysomnogram) כדי לאשר את האבחנה. בעת הצורך, הרופא שלך עשוי להמליץ על כריתת שקדים ו adenoidectomy אשר להסיר את השקדים ואת adenoids. במקרים מסוימים, ילדים צריכים להיות מטופלים עם מסכה דמוי מכשיר המספק לחץ אוויר יציב דרך האף ומקל על הבעיות הגורמות לנחירות.
גורמים מסוימים לשים פעוטות בסיכון גבוה יותר עבור APNEA לישון ונחרני. ילדים ובנים אפרו-אמריקאים נוטים יותר לפתח את הבעיה. כמו כן, בסיכון גבוה יותר, ילדים עם תסמונת דאון או מצבים רפואיים שגורמים לגולגולת לא סדירה או להתפתחות פנים.
בנוסף, ישנם תנאים סביבתיים וסגנון חיים שאתה יכול לשלוט כדי להקטין את הסיכויים של הילד שלך להיות נוחר מתמשך:
- להימנע מחשיפת הילד שלך לעשן טבק ורעלים סביבתיים
- עזרו לילדכם לשמור על משקל בריא - עודף משקל הוא לעתים קרובות בעיה עבור ילדים מבוגרים ומבוגרים, אבל זה יכול להיות גורם לפעוטות נוחר גם כן
- לשקול שהיניקה ממושכת יותר , שכן ילדים שנולדו כבר מזמן היו בעלי נפיחות נמוכות יותר (אולי משום שדופן האוויר העליונה שלהם התפתחה בצורה שונה והציעה הגנה מסוימת)
השורה התחתונה היא ששינה חשובה במיוחד להתפתחות בריאה של הילד. נחירה משבשת את שנתו של הילד, אשר לאחר מכן משבש את התפתחות המוח הטבעי שלו ואת הרווחה הכללית. זיהוי בעיה עם נשימה שינה הפרעה מוקדם ככל האפשר יסייע לילדך למנוע בעיות קוגניטיביות התנהגותיות בהמשך הדרך ולאפשר לכל אחד במשפחה לישון לילה יותר רגוע עכשיו.
מקורות:
נחירות מתמשכות אצל ילדים בגיל הגן: מנבאים וקורלטים התנהגותיים והתפתחותיים. רפואת ילדים . 13 באוגוסט 2012.
נשימה עם הפרעות שינה בקוהורט מבוסס אוכלוסיה: תוצאות התנהגותיות בגילאי 4 ו -7 שנים. רפואת ילדים . 5 במרץ, 2012.