כולנו רוצים את הטוב ביותר עבור הילדים שלנו. אם הילד שלנו שובר את זרועו, אנחנו הולכים ישר לבית החולים, אבל אם אותו ילד מביע חרדה או נראה מדוכא, הורים רבים אינם בטוחים מה לעשות. בדיוק כמו מבוגרים, ילדים לעבור תקופות קשות שבו הם זקוקים לעזרה, הדרכה, או סתם מישהו להקשיב. ילדים להתמודד עם הלחץ בבית הספר, בריונות, חבר דרמה, צער, ומעברים רבים ברחבי הילדות.
לפעמים ילדים נבוכים או מפחדים לספר לאמא או לאבא שמשהו לא בסדר, ולפעמים ההורים אינם בטוחים אם בעיה חולפת או משהו חמור יותר. יש הרבה עזרה לילדים בכל הגילאים ואין הורה צריך להרגיש לבד כשזה מגיע לבריאותו הנפשית של הילד.
הנה כמה סימנים שילדך צריך לדבר עם מטפל:
שינוי אכילה או הרגלי שינה
אם האכילה או הרגלי השינה של ילדך השתנו בצורה דרסטית, אל תתעלם ממנה. שינה יותר מדי או בכלל לא דגל אדום הרגלי אכילה חדשים עשויים להיות סימן של הפרעת אכילה.
עיסוק בהתנהגויות הרסניות
אם הילד שלך עוסק בהתנהגויות חוזרות ונשנות של הרס, חשוב שהם ידברו עם מטפל. התנהגויות הרסניות עצמיות כוללות את עצמם או עצמם, חופרים את ציפורניהם לתוך העור כדי לנסות לגרום לכאב או למעשים אחרים של השחתה עצמית. התנהגויות הרסניות אחרות כוללות שימוש בסמים או באלכוהול.
התנהגויות אלה הן מסכה לחוש כאב עמוק יותר, כאב או טינה, ועזרתו של מטפל יכולה ליצור עולם של שינוי במצבים אלה.
רגשות קיצוניים של עצב או דאגה
אם ילד נראה לחוץ, עצוב או עצבני באופן בלתי רגיל במשך תקופה ארוכה של זמן והוא מקבל את הדרך של היכולת שלו לעשות דברים שהוא עושה בדרך כלל, זה רעיון טוב לבקש עזרה.
שימו לב אם הילד בוכה הרבה או מדאיג יתר על המידה.
מתנהג רע
אם ההתנהגות של הילד שלך משבשת את המשפחה שלך או מקבל אותו בצרות בבית הספר, משהו נוסף עשוי להיות קורה. ילדים רבים מביע רגשות באמצעות התנהגויות שליליות, כגון משחק בחוץ, מדבר בחזרה למורים או נלחם עם חברים אז לפני שאתה קופץ להעניש, לחשוב אם לדבר עם מישהו עשוי להיות פתרון טוב יותר.
בידוד מידידים /
נסיגה חברתית או בידוד מעמיתים הם סימן שמשהו לא בסדר. זה נכון במיוחד אם התנהגות זו היא שינוי גדול מן האישיות שלהם.
רגרסינג
זה נפוץ לילדים לסגת לאחר שינויים משמעותיים בחיים, כגון לידת אח חדש, מהלך, או גירושין בין הוריהם. עם זאת, רגרסיות כגון הרטבה למיטת לילה, חרדה מוגזמת, התפרצויות זעם והתקפלות שאינה קשורה לשינוי עשויה להיות סימן לבעיה.
תלונות פיזיות מוגברות
לפעמים חרדה ודיכאון אצל ילדים לובשים צורה של תסמינים גופניים, כגון כאבי ראש וכאבי בטן. ברגע שיש לך לשלול את כל הבעיות הרפואיות בפועל עם הרופא, הצעד הבא שלך עשוי להיות מטפל. כמה חוויות החיים הם מטבעם קשה, מלחיץ, או רגשית, וזה ייהנה הילד שלך אם היה להם לשקע מקצועי לדבר עם זה לא אמא או אבא.
שיחות על מוות לעתים קרובות
זה נורמלי לילדים לחקור את מושג המוות ולדבר על זה בצורה מוזרה, אבל שוב ושוב לדבר על מוות וגוסס הוא דגל אדום. תקשיב להצהרות על התאבדות או מחשבות על הרג אנשים אחרים. כל דיבור על התאבדות או הרג אדם אחר דורש עזרה מיידית.
מצבים כאשר מטפל יכול לעזור
המצבים הבאים כוללים שינויים בחיים או מצבים מלחיצים כי הילד שלך לא יכול לקבל את הכלים הנכונים להתמודד עם. מבוגרים רבים הולכים לטיפול בשל רבות מהסיבות המדויקות האלה, לכן זה הגיוני שילד יהיה עצוב, מבולבל או מתוסכל ולא יוכל לדעת מיומנויות התמודדות נאותות ופשוט צריך לדבר עם מי שאינו הורהו:
- ניהול מחלה קשה, חריפה או כרונית
- ההורים מתגרשים
- מתקשה עם אח חדש
- העברת בתים או שינוי בתי ספר
- התמודדות עם עסקה במשפחה או עם חבר קרוב
- הערכת משמורת
- טיפול לאחר התעללות מינית, פיזית או רגשית או אירועים טראומטיים אחרים