עושה פגישה עם עבודתך הנסתרת

חיבור מחדש עם אב מנוכר יכול להיות רגע מאתגר בחייו של כל אדם. לעתים קרובות, הפרדה מאב ניתן לטעון עם מטען רגשי. אם האב והילד היו מנוכרים בגלל גירושין או פרידה אחרת בחיי הנישואין; התעללות פיזית, מינית או רגשית; ניכור ההורים; או אם הילד ברח, איחוד עם האב הוא רצון משותף, אבל יכול להיות כרוך בסיכון רגשי.

הכנה נפשית לאיחוד היא צעד ראשון קריטי. הילד, גם אם הוא עכשיו אדם מבוגר, צריך לחשוב בזהירות על ההשלכות של איחוד מחודש צריך לתכנן בזהירות עבור המגע הראשוני והפגישה הראשונה.

לאחר קבלת ההחלטה להתחבר מחדש, הנה כמה עצות מאלה עם ניסיון על יצירת הקשר הראשוני ואת הפגישה הראשונה לעבוד היטב.

צור קשר באופן לא ישיר

רוב אלה שעברו את המפגש בין אב לילד מרמזים על כך שיש ליצור קשר באמצעות דוא"ל, מדיה חברתית, קרוב משפחה אחר או חבר משותף, ולא באמצעות שיחת טלפון ישירה או ביקור. אבא שלך יכול להיות חיים חדשים ובעוד הוא עשוי להיות מאושר לחזור, אחרים בחייו לא יכול להיות נרגש. אז ברגע שאתה לאתר אבא, ליצור קשר ראשוני בטוח דרך שיטה עקיפה. אם הוא מוכן להתחבר מחדש, לנצל את ההזדמנות. אם לא, תן לו לדעת איך ליצור איתך קשר ולהמתין זמן מה לפני resitiating קשר.

לא לפנק את הפנטזיה שלך

לעתים קרובות, ילדים לא מרוצים יצרו פנטזיה סביב אבותיהם המנוכרים. אם הם היו מופרדים בגיל צעיר ולילדה יש ​​זיכרון של אבא, הפנטזיה יכולה להיות חיובית. אם ההפרדה היתה מרה וכועסת, הפנטזיה עשויה לרמוז שאהבתו של אבא מעולם לא מתה, אלא פשוט נדחפה.

בנות במיוחד, בגלל הקשר בין אב ובת, עשו אולי יצרה פנטזיה משוכללת על אבא. כאשר אתה מוכן להיפגש שוב, לדחוף בצד את הפנטזיות ולהיות מוכנים למציאות.

להתחיל מחדש

בעוד כל מערכת יחסים מנוכרת היא מורכבת, חשוב להיות מוכן להתחיל טרי בעת איחוד. להשאיר את ההאשמות מאחורי; עזוב את הטינה. הייה מוכן לקבל את אביך כאדם אחר. לא משנה מה חוויות שליליות שאולי התרחשו יש כנראה שינו אותו גם כן.

לא לשרוף זה את זה או אחר

אתה עלול להרגיש צורך לפרוק הרבה רגשות שלך על אבא שלך, והוא עשוי להרגיש באותה דרך. ייתכן שיהיה זמן שבו זה יהיה מתאים, אבל הפגישה הראשונית היא לא באותו זמן. לפצות את דעתך כי לא תוכל לתת את המפגש להידרדר לתוך "מפגש bashing." אתה צריך לתכנן לא לדבר חולה של מישהו, ואם מתחיל, לשנות את הנושא. שמירה על המפגש הראשון ברמה חיובית ושטחית תסייע לך להתחבר מחדש בקצב הנכון.

תשמור את זה קצר ופשוט

תוכנית להיפגש במשך זמן קצר בתחילה. בת אחת שאנחנו מכירים הזמינה את אביה לפגוש אותה בבוקר לקפה. תכנון פגישה קצרה במקום ציבורי היא הדרך הטובה ביותר להתחיל.

זה לא מאיים על אף אחד מכם והוא יכול לעזור להפוך את הקשר הראשוני חיובי.

להיות מוכן להתנצל גם אם הדברים לא היו אשמתך

יחס של פיוס עובר דרך ארוכה, ואם אתה בא מוכן לקבל אחריות ולהציע סליחה על כל מה שאולי יהיה בעבר, הרגשות יהיו רגישים יותר ומקבלים יותר.

להיות פתוח לקשר חדש

לעתים רחוקות מתחילים מפגשי האב והילד במקום שבו נעצרו לפני שנים. שניכם ישתנו, ושניכם צריכים להתחיל להתחבר למקום שבו אתם נמצאים ולא במקום שבו הפסקתם.

ההזדמנות הראשונה לאיחוד מחדש של אב-ילד יכולה להיות הזדמנות לריפוי וחיבור מחדש.

הולך לאט, עם מעט ציפיות ולהיות מוכן מנה של מציאות חדשה יעזור להפוך את החוויה חיובית יותר.