זה תמיד קשה למצוא את המילים כדי לנחם מישהו הוא מתאבל, ואולי אפילו יותר כאשר מדובר אובדן של הריון , תינוק, או ילד. לצערי, הייתי במצב של הליכה לצד חברים כפי שהם התאבלו על אובדן של הילד שלהם. זה בהחלט לא דבר קל לעשות, אבל חברים טובים בהחלט צריך להורים להישען על.
אין דבר "מושלם" לומר
הקפד להבין כי באמת אין שום דבר "מושלם" לומר. מעט, אם בכלל, ניתן לומר כדי להפחית את הכאב או הייסורים של ההורים. אולי הדבר הטוב ביותר שניתן לעשות הוא פשוט להכיר בהפסד שלהם ולאמת את רגשותיהם.
ברגע שיש לך לשחרר את עצמך מן הלחץ של אומר פשוט- right דבר, אתה עלול למצוא את זה הרבה יותר קל לך להתקרב אליה. חלק גדול מהיותם תומכים בהורים מתאבלים אינם עוסקים בכל המילים הנכונות, אלא באוזן קשבת, מודעים לאובדן ולכאב שלהם, ולמצוא דרכים לשרת את צרכיהם בחודשים שאחרי ההפסד.
פתיחת שיחה עם הורים מתאבלים
עם זאת, אין להימנע משיחה על אובדן שלהם, או. בשלב מסוים הייתי צריכה להבין שאני פוחדת להזכיר את שמו של התינוק מחשש "להזכיר" להם את הכאב. ואז אני stumbled על ציטוט זה מתוך נאום של אליזבת Edwards נתן בשנת 2007.
היא אמרה, "אם אתה מכיר מישהו שאיבד ילד או איבד מישהו חשוב להם, ואתה מפחד להזכיר אותם כי אתה חושב שאתה עלול לעשות אותם עצובים על ידי להזכיר להם שהם מתו, הם לא שכחו שהם מת, אתה לא מזכיר להם, מה שאתה מזכיר להם זה שאתה זוכר שהם חיו, וזו מתנה נהדרת, גדולה ".
כפי שאתה אינטראקציה עם שעות נוספות של ההורה, ייתכן שתוכל לקבל תחושה מהם איזה סוג של גבולות שהם צריכים כאשר מדברים על התינוק האבוד שלהם. עם זאת, לא להתחיל על ידי הימנעות השיחה. שקול את העובדה כי כפי שאתה מכיר את ההפסד שלהם אתה לא יכול להקל על הכאב שלהם, אבל זה אפשרי כי תוכל לתמוך בהם בעבודה האבל שלהם.
הצעות דברים לומר
- להקשיב לצערם ולהבטיח להם כי אתה אוהב להקשיב או לדבר על מה שהם צריכים לשתף.
- הצעה לבצע שיחות טלפון מטעם המשפחה.
- תן להם לדעת איך אתה יכול לעזור למשפחה כפי שהם עושים סידורי הלוויה .
- שקול לעשות ארוחה למשפחה או לתאם רשימה של חברים ומשפחות שיכולים לעשות את אותו הדבר.
- הצעה לעזור לענות על הצרכים של ילדים אחרים במשפחה ו / או חיות מחמד המשפחה.
- שאל אם יש פרטים כל יום אחר, כי צריך להיעשות אשר עשוי להיות מכריע.
- ניתנה להם רשות לשתוק. אתה יכול אפילו להגיד משהו כמו, "אני אתקשר מחר כדי לבדוק אם אתה לא רוצה לדבר, פשוט תן לזה ללכת לדואר הקולי."
- אם אתה באמת מוכן, להבטיח להם שהם יכולים להתקשר בכל עת של יום או לילה אם הם צריכים משהו.
- בחודשים שלאחר ההפסד, ייתכן שתרצה להזכיר כי זמנים מסוימים עשויים להיות קשים. חגים כמו יום האם ויום האב עשויים להיות קשים במיוחד.
- בנוסף, ביום ההולדת של יום ההולדת של התינוק ואת תאריך ההפסד, ייתכן שתרצה להציע לצאת לארוחת ערב כדרך להכיר ולחגוג את הזמן הקצר התינוק עם המשפחה.
דברים להימנע
חלק מתהליך האבל כולל גם את האמונות האישיות של המשפחה על מה שקורה לאחר המוות. אתה בהחלט צריך הבנה של האמונות שלהם לפני שאתה מציע את מה שאולי "טיפוסי" ביטויים שנועדו להביא נוחות.
עבור חלק, ביטויים אלה עשויים לבוא כמו להיות נדוש או כואב. משפחות אחרות עשויות להיות נוחות רבה במילים אלה.
- "זה היה רצון האל", "זה היה אמור להיות", או "זה לטובה".
- "תרגיש טוב יותר בזמן".
- "אני יודע בדיוק איך אתה מרגיש."
- "לפחות יש לך / יכול להיות ילדים אחרים."
- "התינוק שלך נמצא בשמים / במקום טוב יותר עכשיו."