שיעורי הריון מוקדמים עשויים להישמע כמו בזבוז זמן, אבל האמת היא, לקחת בכיתה מוקדם על ההריון שלך, או אפילו לפני ההריון יכול להיות תועלת רבה. הנה כמה סיבות מדוע אתה צריך לקחת מוקדם היריון בכיתה:
התחבר לפני פגישה טרום לידתי
פעמים רבות לא תהיה לך את המינוי הראשון טרום לידתי עד השליש הראשון שלך הוא כמעט נגמר.
זה יכול להשאיר אותך בחושך על נושאים רבים מאוד חשוב כי צריך לטפל קודם לכן בהריון ולא מאוחר יותר. שיעורי הריון מוקדמים הם נקודת התחלה מצוינת.
למד על הריון מוקדם
למידה על איך התינוק שלך מפתחת יכול להפוך את ההריון יותר אמיתי ומרגש מתמיד. בטח, אתה בטח מבין את היסודות, אבל יש משהו על לשמוע את המידע בכיתה זה באמת עוזר לחזק את זה בראש שלך. זוהי גם דרך מצוינת לערב את השותף שלך בתהליך מוקדם גם כן. זה נהדר כאשר אף אחד מכם לא מרגיש כמו משהו שונה במיוחד. יש גם זמן לשאול שאלות שיכולות להיראות כמו משהו שאתה לא רוצה לשאול את הרופא או המיילדת (אבל לגמרי יכול), כמו, האם זה בסדר לקיים יחסי מין בהריון ?
להבין איך להישאר בטוח בהריון
אלה מוקדם הריון שיעורים נהדרים עבור הנחת היסוד הגדול של מה שאתה צריך לדעת כדי להיות בטוח בהריון.
לא רק אתה יכול לכסות דברים כמו: קח ויטמין טרום לידתי. סביר להניח שאתה גם מדבר על דברים פשוטים שאתה צריך לדעת כדי לקבל הריון בריא, כולל מתי להתקשר המיילדת שלך או לרופא . זה גם מתרגם הזדמנות גדולה יותר לשמוע על איך למנוע לידה מוקדמת .
לפגוש אחרים
אני באמת חושב שהערך החברתי של כל שיעורי הלידה וההיריון הוא מוערך. הקהילה שיש לנו סביב ההורה היא אחת מדהימה. כאשר הגעתם לסוף ההיריון, אתם עשויים להיות פחות סובלניים וחברתיים משום שאתם נמצאים במשימה כדי ללמוד על הלידה ואתם מתקרבים לסוף ההיריון, כך שנוחות גופנית עשויה לקחת את אַגרָה. אבל מציאת אחרים בשלב מוקדם היא דרך מצוינת לחלוק את החוויה עם אנשים אחרים. זה נהדר גם יש כמה נשים אחרות להתקשר כאשר השותף שלך הוא כל כך עייף לשמוע על כל פרטי ההריון.
תזונה תקנים בהריון נדונים
אני יהיה לגמרי remiss אם לא הזכרתי כי זה מקום נהדר ללמוד על תזונה ופעילות גופנית במיוחד כפי שהוא חל על ההריון. עדיין יש לך מספיק זמן ליישם שינויים שיש להם השפעה מתמשכת עליך ועל התינוק שלך. זוהי גם דרך להבטיח שאתה מקבל מידע מדויק לעומת כמה מידע מוזר שאתה עלול למצוא במקום אחר.
שיעורים אלה הם מהירים, בדרך כלל נמשך רק עבור ערב אחד או אחר הצהריים. הם עשויים גם למלא במהירות, כדי להיות בטוח שאתה להירשם ברגע שאתה יודע שאתה בהריון, אם לא לפני.
אתה יכול למצוא שיעורי הריון מוקדם במגוון של מקומות. לפעמים בתי חולים מקומיים או מרכזי לידה יציעו שיעור הריון מוקדם, בדרך כלל, אחד מתוכנן לקחת לפני סוף השליש הראשון שלך או פוטנציאלי כמו שאתה מתחיל לנסות להרות. ניתן למצוא גם מחנכים עצמאיים ללידה שמציעים שיעורי הריון מוקדמים, כגון מחנך ללידה מאושרת של Lamaze או מחנך ללידות מוסמך של ICEA. (פשוט לחץ על הלידה השונים סוכנויות חינוך קישורים למצוא רשימה של מדריכים באזור שלך.)