כיצד לעזור להתמודד טווין שלך עם רגשות שליליים

השינויים הפיזיים שתיארו את התאום שלכם לפני, במהלך ואחרי ההתבגרות יהיו ללא ספק משמעותיים, אך חלק מההיבטים המאתגרים יותר של ההתבגרות מתמודדים עם כל הרגשות השליליים המלווים את ההתבגרות המינית. הילד שלך יהיה מבולבל, מתוסכל ואפילו כועס כי הוא או היא פשוט לא צריך את החוויה כדי לדעת איך לנהל רגשות שליליים.

אתה יכול לעזור tween שלך ללמוד כיצד למזער ואף להפוך את הרגשות השליליים המציגים את עצמם במהלך השנים tween ו העשרה. להלן כמה רגשות שליליים נפוצים tween שלך יעמוד פנים, עם רעיונות על איך אתה יכול לעזור tween שלך.

עֶצֶב

כל שדון ועשרה ירגישו עצב בזמן זה או אחר. את העצב אפשר להביא על ידי אירוע מסוים, כמו ויכוח עם חבר , או התאום שלך עלול להרגיש למטה dumps ולא ממש יודע למה. כאשר tween שלך הוא עצוב הוא או היא אולי לא מרגיש כמו לעשות הרבה דברים, והם עשויים להחליט לשמור על עצמם בזמן הדברים הם מיינו.

תן את התאום שלך קצת חדר לעבוד לבד על ידי עצמם. לפעמים קצת זמן לבד הוא מאוד מועיל. אתה יכול גם להציע את עצמך כמו מישהו הילד שלך יכול לדבר, או להציע שהוא או היא לחפש את עצתו של חבר טוב או אח. אם הילד שלך לא יכול להצליח מתוך הפאנק שלה, ייתכן שיהיה עליך לחפש את עצתו של יועץ הדרכה או רופא ילדים.

כַּעַס

כעס הוא אחד הרגשות הקשים ביותר לכבוש, הן לילדים והן למבוגרים. זועם זועם יהיה הרבה אנרגיה שהוא או היא לא יכולים לשלוט, והיא עשויה להרגיש כאילו היא עומדת להתפוצץ. התאום שלך עלול להרגיש כעס אם הוא או היא נבחרו, או כאשר הוא או היא חושבים שהחיים אינם הוגנים.

אתה יכול לעזור tween שלך להדרדר על ידי הגדרת גבולות על תוקפנות. לדוגמה, הוא או היא עשויים להיות מותר לעבוד דרך כעס באמצעות פעילות גופנית, אבל לא על ידי בחירה או לצעוק על אחים צעירים. ודא שתאמין שלך יודע שהרגשות מותרים, אבל הם חייבים לנהל דחפים זועמים. עזור לילדיך לזהות את הסימנים שהם עומדים לאבד אותו - ולאחר מכן לעזור להם לפתח מערכת להפניה מחדש של התפרצויות.

פָּרָנוֹיָה

זה אחד קשוח. הרבה tweens עצמית אובססיבי, וכי האובססיה תגרום tweens רבים לחשוב שמשהו רע תמיד הולך לקרות, כי אף אחד, אפילו חברים טובים, הוא לא בוטח. השינויים של גיל ההתבגרות וגידול יהיה ללא ספק לבלבל את tween שלך מעת לעת. פרנויה מזדמנת אינה סיבה לדאגה, ובהתחשב בעליות ומורדות של גיל ההתבגרות, זה מובן מדוע טווין עלול לחשוב שכולם יוצאים לקבל אותם.

זה הזמן שבו tween שלך מציג פרנויה מתמשכת, או אם הפרנויה היא מפריעה חברויות ואפילו יחסי משפחה, זה יכול להיות הזמן להתייעץ עם מומחה על גיל ההתבגרות בעיות בריאות הנפש. זה יכול להיות צעד קשה לקחת, אבל טווין הסובל תקופה ארוכה של פרנויה אולי בעיות אחרות קורה, אז לא לעכב במציאת עזרה.

מְבוּכָה

אם אתה מסתכל אחורה על tween שלך ואת העשרה שנים הסיכויים יש לך מאוד זיכרונות חיים להיות נבוך. ככל שהמודעות העצמית של ילדכם גדלה, כך גם פוטנציאל למבוכה ציבורית או למבוכה נתפסת. התאום שלך עלול להיות מבוהל כי עמיתים יהיה ללעוג תספורת חדשה או תלבושת, או אפילו לצחוק על המשפחה שלך.

אתה יכול לעזור tween שלך למזער את הרגשות האלה על ידי הוראה מיומנויות חברתיות, כגון איך לדבר עם קבוצה או מול הכיתה, ולהבין שאתה צריך לתת את רשותך להיות נבוך. עזור לטווין שלך ללמוד לצחוק על מבוכות קטנות, ולסלק אותם במידת האפשר.

זה קשה עבור tweens להבין כי עמיתים לא עוסקים בהם כפי שהם חושבים שהם, אבל עם קצת כיוון ממך, את tween יהיה לאט להשיג מספיק ביטחון, כך מצבים מביכים הם פחות ופחות בין.

להיות בטוח שלך tweens גם יודע שהם יפספסו אם הם נותנים מצבים מביכים פוטנציאליים למנוע ממנה לעשות דברים שהוא או היא באמת רוצה לעשות, כגון לנסות את בית הספר לשחק או לרוץ עבור הכיתה.

קנאה

קנאה יכולה להציב מספר אתגרים בפני העמדת פנים. התאום שלך עשוי להרגיש תחרותי עם חברים, אח או אפילו מישהו שהם אפילו לא יודעים טוב מאוד. הערכה עצמית נמוכה עלולה לגרום לקנאה של אחרים, ואפילו להפריע ליחסי עמיתים. קנאה יכולה לגרום לילד שלך לטפל באחרים בצורה גרועה ולפתח התנהגויות הרסניות.

אז, איך אתה עוזר תווין קנאה הציג? בתור התחלה, הכרה בקנאה היא צעד ראשון טוב. אם הילד שלך מקנא באח, לבלות זמן איכות עם כל אחד על אחד. אם ילדך מקנא בילד החדש על הבלוק, שיצר את ידידו עם החבר הכי טוב של ילדך, הקפד לתת לילדך לדעת שחברויות לא צריכות להיות בלעדיות, ותמיד יש מקום לחברים נוספים.

קנאה חריגה או פתולוגית תגרום לשניים להתנהג בצורה מאוד מבוקרת, ואין לסבול אותה. ייתכן שיהיה צורך בטיפול כדי לעזור לילד שאינו מסוגל לנהל או לשלוט בקנאה.

מה משקר?

השקר הוא לא ממש רגש, אלא התנהגות. ובכל זאת, אתה לא יכול להיות דיון יסודי על רגשות שליליים שלילי בלי להזכיר לפחות שקר . התאום שלך יכול לשקר כדי להישאר מחוץ לצרות, כדי לא לדבר איתך על משהו, או כי הוא או היא לא חושב שזה עניין גדול כדי למנוע את האמת.

נסו לא לקחת שקר באופן אישי, אבל מנסים להבין מדוע tween שלך fibbing, כך שתוכל לנקוט בפעולה המתאימה. אם הילד שלך משקר כי הוא או היא לא רוצה לדבר על נושא רגיש, זה יכול להיות הכי טוב כדי למנוע את השיחה עד שהם מוכנים. אם הם משקרים כדי להישאר מחוץ לצרות, אתה צריך tween שלך להבין כי האמת היא תמיד דרך קלה יותר לקחת. הילד שלך יפתח בפניך אם אתה מועיל ולא שופט.