כיצד להניק תאומים, טריפלטים, ועוד

בימים אלה, תאומים, שלישיות ועוד הם נפוצים. האם זה עדיין אפשרי להניק? איך אמא חדשה יכולה להניק תינוקות מרובים? החדשות הטובות הן שזה לא רק אפשרי אבל "moms של מכפילים " לעשות את זה כל הזמן. הנה כמה אסטרטגיות נהדר עבור סיעוד יותר תינוק אחד.

האם תינוקות מרובים יש צרכים שונים מאשר Singletons?

מכפילים בריאים מלאים או בטווח הקרוב הם בעלי צרכים משותפים.

בהתאם להקל על המסירה, אתה אמור להיות מסוגל להניק מיד לאחר הלידה ככל האפשר.

תינוקות מוקדמים או אלה עם סיבוכים רפואיים הולכים לדרוש קצת יותר. מכיוון שתינוקות אלו נלקחים בדרך כלל ל - NICU (מיד לאחר הלידה), לא תוכל להכניס את התינוקות לשד. עם זאת, אתה עדיין יכול לספק חלב אם לתינוקות שלך על ידי להביע חלב עם או משאבת השד או ביד. שאיבה כפולה של משאבת חשמל ביתית בכיתה היא אידיאלית להבעת כמות מקסימלית של חלב ושמירה על אספקת חלב חזקה. אבל אין פחד, ייצור החלב שלך יהיה להגדיל לחלוטין כדי לענות על הצרכים של תינוקות רבים ככל שיהיה לך! יש לזכור כי האכלה בשד לא יכול לקרות במשך שבועות (בהתאם למצב), אבל זה בסדר. כאשר התינוקות מקבלים את "קדימה", לבקש לראות יועץ הנקה כדי לעזור עם המיקום ואת התפס .

האם breastpfeeding מכריע מדי עם יותר מאשר תינוק אחד?

רוב האמהות החדשות מרגישות מוצפות בכלל, אבל שמירה על מידע חיובי על הנקה תחוב בצד האחורי של המוח שלהם באמת עוזר. בידיעה שהם נותנים לתינוקות את התזונה הטובה ביותר והגנה מסייעת להם לשמור על זה.

תאמינו או לא, רוב אמהות של מכפלות להרגיש כי breastfeeding הוא הזמן המיוחד שלהם לנוח ולהירגע עם התינוקות שלהם, וכי האינטראקציה במהלך זמן זה הוא מיוחד מאוד.

דאגה אחת משותפת של אמהות מניקות היא תחושה שאין להם מספיק זמן לאכול. פקטורינג בתינוקות נוספים עשוי להיראות כמו צריכת קלוריות הוא אפס. עם זאת, זה משהו חשוב מאוד לקחת בחשבון: אמהות אשר מניקות multiples צריך יותר קלוריות מאשר אלה breastfeeding יחיד. הכנה מראש היא המפתח. לאחר מקפיא מצויד היטב לפני שהתינוקות מגיעים מומלץ. בדרך זו אתה תמיד יכול לחמם ארוחה מוצק, איכות טובה ללא עבודת הכנה.

אם אפשר, לתכנן מראש קצת עזרה, מלבד אחרים משמעותיים שלך. בין אם זה בן משפחה, אחות תינוקת או דולה , יש צורך בידיים נוספות. אתה לא צפוי להיות supermom בתוך ימים של מכפילים. אתה צריך עזרה עם עושה את הכלים, הכביסה, או אפילו לקחת את התינוקות לצאת לטיול בזמן שאתה מקבל מנוחה. זה לא מותרות, אבל יותר הכרחי.

מה לגבי תפקידים שונים? האם אוכל להאכיל את התינוקות שלי באותו זמן?

בהחלט! אתה צריך לראות יועצת הנקה בהקדם האפשרי כדי לעזור לך עם עמדות שונות עבור האכלה.

זה צריך להיות תהליך נוח. בשבועות הראשונים שלאחר הלידה, הזנת שני תינוקות בו זמנית היא אידיאלית כפי שהיא חותכת בזמן. לכל תינוקות יש סגנונות יונקים שונים, כך שאם אחד מהם חזק יותר מהשני, עדיף שתחליף שדיים בכל הזנה. אם זה מלחיץ מדי, אתה יכול לתת לכל תינוק יש שד ליום שלם, ולאחר מכן לעבור למחרת. זה יבטיח גירוי נאות של שני השדיים. ייתכן שתראה לאחר מספר שבועות שכל תינוק מתחיל ליפול לתוך דפוס השינה שלו, שעלול לא להתרחש בהכרח זה עם זה. זה הזמן שבו אמא מקבלת לבלות אחד על אחד עם כל תינוק.

(בשלב זה, ייתכן שתרצה לשמור על תרשים של התנהגויות של התינוק שלך, כי אתה לא רוצה להשאיר את זה עד זיכרון.הפוך עמודות עבור כל תינוק ואיזה שד הם השתמשו בכל האכלה, חיתולים רטובים, מלוכלך חִתוּלִים.)

האם הם גוזלים באותו זמן?

למרות שהתינוקות שלכם כנראה החלו להניק באותו זמן, הגמילה היא סיפור אחר לגמרי. הם לגמול בנפרד. זה בהחלט אפשרי כי הם יגמלו באותו זמן, אבל אל תדאג אם אחד טוב לפני האחד.

רמזים מועילים אחרים

• הצטרף לאמהות מכפילים - סוג של קבוצת תמיכה.
• רכישת כרית הנקה המיועדת לתינוקות מרובים.
• קח בכיתה הנקה טרום לידתי ולדבר עם המורה על העובדה שיש לך יותר מילד אחד כדי שתוכל להתאים חלק הלקח שלה כדי להתאים לך.
• מצא יותר ממיקום אחד כדי להאכיל בנוחות את התינוקות שלך, כך שאתה לא מרגיש שאתה תקוע ב rut.
• צור "תחנה" של הנקה. יש מים וחטיפים זמין לך; רפידות השד; חיתולים ומגבונים; וטלפון אלחוטי.

חשוב לציין: האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים ממליצה על השלמת כל התינוקות הננקים עם 200IU של ויטמין D כדי למנוע רככת. מאמר ממליץ על 400IU (Misra et al Pediatrics 2008, 122, 398-417). TriViSol, תוסף פופולרי, יש את הסכום הזה.

_{מָקוֹר:}

_{ריורדאן J, אוירבך KG. הנקה והנקה האדם . ג 'ונס Bartlett מוציאים לאור.}