הנקה כצורה של אמצעי מניעה

אז יש לך רק תינוק והם מקבלים breastfeeding הבנתי - מזל טוב! אולי יש הרבה לילות ללא שינה, ואתה אפילו לא יכול לדמיין איך זה יהיה אם היית להיכנס להריון שוב. מכיוון שאתה מניקה, ייתכן שלא תרצה לקחת את הלידה ההורמונלית כרגע, כפי שאתה רוצה לוודא שום דבר שלילי משפיע על אספקת החלב שלך או התינוק שלך.

שמעת מידע סותר על הפריון שלך בזמן ההנקה, אבל מה הן העובדות? מהי האמת?

לאחר ההריון והלידה, אישה שאינה מניקה יכולה לחזור לזיהומים רגילים כבר שלושה שבועות לאחר הלידה. אבל נשים שמניקות את התינוקות שלהן בדרך כלל מוצאים את השתן שלהן מתעכב לאורך כל תקופת ההנקה הבלעדית. חלק מהנשים מגלות שאין להן מחזור הווסת במשך תקופת ההנקה, גם אם זה נמשך שנים. תוך הבחנה במגמה זו במגוון רחב של תרבויות, מעמדות סוציו-אקונומיים והגדרות ברחבי העולם, החלו חוקרים לחקור כיצד הנקה השפיעה על הפריון. מה שהם מצאו הוא כי ההנקה נוטה לעכב את הביוץ , תופעה הידועה בשם שיטת אמנוריאה (LAM). מחקרים הראו שזה יותר מ 98% יעיל כמו אמצעי מניעה כאשר שלושה קריטריונים מפתח נפגשו. LAM יעיל יותר מאשר גלולת הלידה של פרוגסטין בלבד ושיטות המכשול השונות.

3 רכיבים עבור LAM להיות יעיל

1. האם מחזור הווסת שלך חזר? Mens לא חייב לחזור לאחר הלידה עבור LAM להיות יעיל. דימום בשבועות הראשונים לאחר הלידה, ותצפית עד 56 הימים הראשונים, הוא נורמלי ולא צריך להיחשב לחזור למחזור שלך. עם זאת, מעבר לשמונה השבועות הראשונים, אם אישה דיממה במשך יומיים או יותר, או אם יש דימום שהיא חושבת שהוא יכול להיות מחזור הווסת שלה, היא צריכה לשקול mens לחזור.

1. האם אתה רק breastfeeding לפי דרישה, הן ביום והן בלילה? מאחר ששינויים הורמונליים בגוף האישה עוזרים לדכא את המחזור בזמן ההנקה, חשוב להיניק על פי דרישה, לילה ויום, על מנת להסתמך על LAM כעל אמצעי מניעה יעיל. למרות הטעם מזדמנים של מזון או נוזלים אחרים מותר, זה לא צריך להחליף הנקה. כמו תוספת, שינה בלילה יכולה לתת לגוף האישה מרווח ארוך ללא הנקה, אשר יכול האות לגוף לא לדכא עוד הביוץ.
2. האם התינוק שלך מעל שישה חודשים? ניתן לסמוך על LAM כאשר תינוקך צעיר משישה חודשים. עם זאת, סביב באמצע השנה הראשונה של החיים, תינוק בדרך כלל מתחיל לאכול מזון מוצק, אשר יכול להקטין את תדירות הנקה או משך, מה שהופך את הסיכויים של הביוץ עלייה.

כאשר שלושה מרכיבים אלה נמצאים - תינוק מתחת לגיל שישה חודשים, יונק באופן בלעדי על פי דרישה, ולא לחזור החוזרים - אז LAM הוא מעל 98% יעיל כשיטה למניעת הריון. זה בטוח הן אמא והן תינוק, כמו אין הורמונים מעורבים, וזה קל. אבל אם בשלב כלשהו אישה מתחילה להרגיש לא נוח להסתמך על שיטה זו, צורה אחרת של אמצעי מניעה צריך לשמש אם בני הזוג עדיין מנסה למנוע הריון.

למרות ש LAM קשור בדרך כלל להיות מוגבל לששת החודשים הראשונים לחייו של תינוק, מחקרים הראו כי אם האם ממשיכה לא לחוש, מוצקים מוצקים לתינוק לאחר ההנקה (ולא לפני כן) לא עוברות יותר מארבע שעות במהלך היום - ושש שעות בלילה - בין הנקה, שרק מעט מאוד נשים נכנסות להריון.

הנקה גם מגבירה את הסבירות כי כאשר אמא יש מחזור הווסת, הראשון לא יהיה קדמו הביוץ. מכיוון שהביוץ נדרש להריונה, הדימום הזה, ללא ביוץ, מעניק לאישה "אזהרה", כי פוריותה חוזרת, וכי עליה לשקול אמצעי מניעה אחרים ולא להסתמך רק על הנקה דרך LAM.

אבל ככל שהמחזור החודשי של האישה מתעכב מעבר לששת החודשים הראשונים שלאחר הלידה, כך גדלה הסבירות שהביוץ יתרחש לפני המחזור הראשון. אם המחזור לא חזר במשך שנה, למשל, קיימת סבירות גדולה יותר שאישה בהנקה תפעיל ביוץ לפני המחזור החודשי הראשון של דימום מאשר אם דימום הווסת יתרחש לראשונה בשישה חודשים לאחר הלידה.

כאשר נעשה שימוש במהלך ששת החודשים הראשונים, breastfeeding ו Lactational Amenorrhea שיטה יכול להיות יעיל מאוד טופס של אמצעי מניעה המאפשר כמה זמן לאחר הלידה כדי להחליט איזה סוג של אמצעי מניעה מתאים להם.

> מקורות:

_{קולי, שירלי. LAM - שיטת האמנוריאה הנקייה. הברית העולמית לפעולות הנקה http://www.waba.org.my/resources/lam/index.htm}

_{קנדי, KI (2002). יעילות ויעילות של LAM. בח"כ דייוויס, ג 'אייזיקס, לוס אנג'לס הנסון ואל רייט (עורכים), התקדמות ברפואה ניסויית וביולוגיה; שילוב תוצאות האוכלוסייה, מנגנונים ביולוגיים ושיטות מחקר בחקר חלב האדם והנקה (2002/05/25 ed., pp.207-216). ניו יורק: מו"ל אקדמי / קלואר.}

_{Labbok, MH et al. מחקר רב-מרכזי של שיטת האמנוריאה הנקייה (LAM): I. יעילות, משך והשלכות ליישום קליני. אמצעי מניעה 1997; 55 (6): 327-36.}

_{Labbok, MH (2007). הנקה, ריווח לידה, ותכנון המשפחה. ב- TW Hale & PF Hartmann (Eds), Halemann & Hartmann's הלימוד של הנקה האדם (pp305-318). Amarillo, TX: הוצאת הייל.}

_{ניקולס-ג'ונסון, ויקטוריה. הדיאטה הנקה ומניעת הריון. הנקה תקציר נובמבר 2001, כרך 21, מספר 2, עמ '12-12.}